文|暖晴 ? ?圖|來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
01
今天在朋友圈看到一個(gè)朋友用一個(gè)月的時(shí)間讀完了三本英文原著。
之前看到他每天刷讀書(shū)記錄凄贩，好幾個(gè)朋友還笑他龜速誓军，因?yàn)楝F(xiàn)在打卡讀書(shū)的人太多了，往往沒(méi)幾天就過(guò)了新鮮勁疲扎，所以大家也就見(jiàn)慣不怪了昵时。
習(xí)慣了他每天的刷屏捷雕，忽然看到他的總結(jié)和成果，驚訝原來(lái)他已經(jīng)初有成效了壹甥。因?yàn)橐粋€(gè)月的時(shí)間讀完三本英文原著救巷，對(duì)于既要上班又有孩子的人而言，算是比較高效的收獲了句柠。
02
點(diǎn)點(diǎn)畢業(yè)之后就職于一家外企征绸，一干就是七年。這期間經(jīng)歷了戀愛(ài)俄占、結(jié)婚管怠、生子，由于公司福利好假期多缸榄，雖然待遇不高渤弛，但點(diǎn)點(diǎn)看到周?chē)笥殉３＜影喽约簳r(shí)不時(shí)休假旅游，也樂(lè)得自在待在這里甚带。
可是前段時(shí)間為了給孩子買(mǎi)學(xué)區(qū)房她肯，點(diǎn)點(diǎn)感覺(jué)到了經(jīng)濟(jì)壓力。由于工作輕松鹰贵，她找了一份兼職晴氨，需要在下班后和周末進(jìn)行工作，原本安然自得的時(shí)光忽然就變得異常忙碌碉输。之前點(diǎn)點(diǎn)總說(shuō)自己精力顧不上學(xué)習(xí)讀書(shū)籽前，但兼職之后需要閱讀大量的書(shū)籍來(lái)補(bǔ)充知識(shí)，加上孩子處于初入幼兒園階段敷钾，各種家庭作業(yè)加上陪伴孩子枝哄，常常讓點(diǎn)點(diǎn)覺(jué)得自己筋疲力盡。但當(dāng)兼職工作漸漸順手之后阻荒，點(diǎn)點(diǎn)喜歡上了這種忙碌的生活挠锥。后來(lái)，她離開(kāi)了自己工作了幾年的單位侨赡，換了一家高強(qiáng)度的百?gòu)?qiáng)企業(yè)蓖租。
對(duì)點(diǎn)點(diǎn)而言，自己從未挑戰(zhàn)過(guò)這樣高難度和強(qiáng)度的工作羊壹，但是有了之前的基礎(chǔ)蓖宦，她覺(jué)得自己可以嘗試。事實(shí)也證明舶掖，她以極快的速度適應(yīng)了新的工作和狀態(tài)球昨，并且非常享受新的狀態(tài)。現(xiàn)在的她眨攘，雖然還會(huì)加班主慰，但她能夠合理安排自己的工作和生活嚣州，還會(huì)抽出時(shí)間去度假，用她自己的話說(shuō)共螺，就是“能夠管理自己的時(shí)間该肴，讓自己既充實(shí)又不負(fù)荷”。
03
朋友小林藐不，是個(gè)自由設(shè)計(jì)師匀哄。他不用坐班，在家里就可以完成工作雏蛮。對(duì)于很多人而言涎嚼，很羨慕這種工作，因?yàn)楣?jié)省了上下班路上的時(shí)間挑秉，還可以自由安排生活和工作內(nèi)容法梯。但是小林卻越來(lái)越覺(jué)得困惑。每天也是在不停的忙碌中犀概，但總感覺(jué)沒(méi)有效率立哑。
看了一些時(shí)間管理的書(shū)籍，小林漸漸調(diào)整了工作狀態(tài)姻灶。由于他的工作需要與需求方不斷對(duì)接溝通铛绰，所以之前基本是疲于應(yīng)對(duì)各種需求的狀態(tài)，時(shí)間都呈碎片化〔恚現(xiàn)在他每天固定一個(gè)時(shí)間進(jìn)行溝通捂掰，把問(wèn)題集中處理，專(zhuān)門(mén)留出時(shí)間來(lái)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)能力學(xué)習(xí)镊叁，留出足夠的時(shí)間專(zhuān)注在設(shè)計(jì)作品上尘颓。漸漸的，工作效率運(yùn)來(lái)越高晦譬，還能留出放松健身的時(shí)間。
04
我們總是覺(jué)得自己很忙互广，常常面對(duì)朋友的邀約回答“抱歉敛腌，我沒(méi)時(shí)間啊”、面對(duì)孩子的訴求回答“我太忙了”惫皱、有人推薦書(shū)籍回答“沒(méi)時(shí)間看啊”像樊、長(zhǎng)久沒(méi)有鍛煉身體的理由是“沒(méi)時(shí)間啊”。
可是時(shí)間都去哪了呢旅敷？我們真的有這么忙嗎生棍？
或許工作確實(shí)很忙，但是不是可以考慮改變工作方式媳谁，更加高效一些涂滴？
家務(wù)確實(shí)繁瑣友酱，但是不是可以規(guī)劃，例如勞累繁忙的時(shí)候放棄做飯去外面就餐柔纵、例如不是必做的家務(wù)可以暫緩?fù)瓿桑?/p>
多一些時(shí)間用來(lái)提升自己缔杉、用來(lái)陪伴家人，不是更好搁料？
05
或許簡(jiǎn)單口頭的建議并不能適應(yīng)于每個(gè)人或详，但是時(shí)間管理的方案卻可以。
管理時(shí)間的方法就是：強(qiáng)制自己關(guān)注更重要的事情郭计，抑制對(duì)那些需要立即回應(yīng)的并不緊急的事情關(guān)注的沖動(dòng)霸琴。
無(wú)論在工作上還是生活中，首要的是需要把每天的事務(wù)列計(jì)劃昭伸，并做優(yōu)先級(jí)計(jì)劃沈贝。往往人不愿意做的是重要的有難度的事情，卻總是被一些瑣碎的事情打斷勋乾。不要用“我就先做這些事情宋下，一會(huì)做那些最重要的事情”這樣的想法來(lái)誘惑自己，這樣的結(jié)果就是重要的事情被一再拖延辑莫，而簡(jiǎn)單的事情也不見(jiàn)得能得到有效率的處理学歧。
放棄無(wú)用關(guān)注。例如總是刷手機(jī)各吨、總是被別人的談話打斷枝笨，可能會(huì)延誤自己的思路。
碎片化時(shí)間集中管理揭蜒。就是合理安排時(shí)間段横浑。例如一個(gè)單位的財(cái)務(wù)人員，如果不斷被別人的報(bào)銷(xiāo)單打斷屉更，就無(wú)法持續(xù)進(jìn)行自己的工作徙融。所以大部分的單位報(bào)銷(xiāo)類(lèi)的工作都是固定時(shí)間集中進(jìn)行的，就是為了更好的利用時(shí)間瑰谜，完整的時(shí)間留給需要專(zhuān)注和持續(xù)的工作欺冀。我們的工作和生活也是一樣。把時(shí)間段區(qū)分萨脑，占用太多時(shí)間的事務(wù)隐轩，可以抽時(shí)間集中進(jìn)行處理，當(dāng)時(shí)顧不上處理的渤早，除非那些迫在眉睫的大事情职车，一般停留幾個(gè)小時(shí)不會(huì)有問(wèn)題的。
相信自己。堅(jiān)持時(shí)間管理是很難的悴灵，往往會(huì)覺(jué)得自己無(wú)法持續(xù)而放棄扛芽。但相信自己可以堅(jiān)持是動(dòng)力。正如上文中的點(diǎn)點(diǎn)称勋，放棄了自己的舒適區(qū)胸哥，進(jìn)行時(shí)間管理之后，發(fā)覺(jué)自己可以做更多的事情赡鲜，而這種狀態(tài)讓她既能夠充實(shí)自己的工作和生活空厌，又不影響自己的飽和度，恰到好處银酬，這就是時(shí)間管理的好處嘲更。
有計(jì)劃的生活能讓你的從容不迫地度過(guò)每一天，明確目的揩瞪，避免盲目赋朦，使得各類(lèi)事務(wù)有條不紊、循序漸進(jìn)李破，讓我們成為時(shí)間的主人宠哄。
其實(shí)，時(shí)間管理的是讓生活“慢”一點(diǎn)嗤攻，讓自己“減少壓力”去做事情毛嫉，過(guò)得更加從容、享受妇菱。
-End-
