我的拖延癥啊有點(diǎn)嚴(yán)重

這是我自己長(zhǎng)期遇到的一個(gè)問題肥卡。雖然知道拖延癥非常的不好茅主,可還是改不了。怎么才能今日事今日畢,當(dāng)時(shí)事當(dāng)時(shí)畢呢骚勘?

趁此機(jī)會(huì)把将,我想好好分析一下問題的癥結(jié)以及解決的辦法患朱。

我為什么會(huì)拖延译蒂?

1,注意力分散悬包,失去焦點(diǎn)衙猪。有時(shí)會(huì)忘記要做什么而沉溺在不動(dòng)或者瑣碎的事情中。

2,動(dòng)力不足垫释,自暴自棄丝格。這一條可以說是缺乏對(duì)生活的基本熱情。從而陷入到一種不良循環(huán)中棵譬。

3显蝌,沒有時(shí)間概念,缺乏規(guī)劃性订咸。喪失了成為時(shí)間的主人的勇氣曼尊,從未征服,隨波逐流脏嚷。沒有形成自己生活的流程和規(guī)律骆撇。對(duì),流程散亂無(wú)序父叙,很糟糕神郊。

4,懶惰趾唱,執(zhí)行力差涌乳,不自律。這條非常致命甜癞。上學(xué)的時(shí)候還能佯裝學(xué)習(xí)夕晓,投機(jī)取巧,找著一本正經(jīng)的借口悠咱。尚且有老師爸媽管著蒸辆,同學(xué)互相督促著,勉強(qiáng)考試升學(xué)畢業(yè)乔煞。后來漸漸完全獨(dú)立自我,散漫如泥柒室,各種惡的壞的毛病也都流淌呈現(xiàn)渡贾。最明顯的,是身體方面雄右。濕疹一直不好空骚,要早睡,要吃好擂仍《谝伲總是熬夜,湊合逢渔。完全不知道自己在干嘛肋坚。

失焦,被時(shí)間和某些信息的碎片吞噬掉了。

該怎么辦呢智厌?該如何找回正確的軌道诲泌?振作起來,今天有個(gè)朋友對(duì)我說铣鹏,振作起來敷扫。

謝謝毫不知情的這位朋友的鼓勵(lì)。我也沒想到我如此需要這樣的鼓勵(lì)诚卸。已經(jīng)過去好久了不是么葵第。應(yīng)該已經(jīng)振作起來了不是么。甚至總是說我沒有破碎合溺。我沒有碎掉卒密。

我不知道的是,它在緩慢地長(zhǎng)出裂紋辫愉。并沒有光透出來栅受。

我還是在拿你當(dāng)做我散漫的借口。對(duì)不起恭朗,總是令你失望啊屏镊。爸爸。

我應(yīng)該振作起來痰腮,而不是這樣癱著而芥。你喜歡我干干凈凈。洗個(gè)頭膀值,扎起來棍丐,不要?jiǎng)⒑#芷敛滋ぁU居姓鞠喔璺辏凶唷2幌矚g我哭翘狱,也不喜歡我長(zhǎng)痘痘秘案。你甚至?xí)鷼狻?/p>

哈哈,誰(shuí)會(huì)因?yàn)槲议L(zhǎng)痘痘就生氣呢潦匈。只有你阱高。你按著我腳踝的濕疹疙瘩問我痛不痛。在那之后沒幾天茬缩,我們有個(gè)小爭(zhēng)吵赤惊。你做的確實(shí)不對(duì),不應(yīng)該狠踩公共廁所的沖水閥凰锡。我也不對(duì)未舟,我應(yīng)該體諒你圈暗,知道你很難受。在那之后处面,你迅速消瘦厂置。

我應(yīng)該忘記這些事情嗎。我今天看到一篇文章講做棺材的手藝人魂角。我想起昵济,很多年前的夏夜,你給姥爺找來好的手藝人打造棺木野揪,就在大門底下访忿。我用簸箕裝木屑倒到門外。大門那里種著葡萄藤斯稳,旁邊掛著姥爺給我們搭的秋千海铆,還養(yǎng)著給旭子捉來玩的兔子。

媽媽剛剛視頻說看抖音有小黑雞賣挣惰,可以養(yǎng)卧斟。你現(xiàn)在也一定會(huì)喜歡抖音,不憎茂,你更喜歡新聞珍语。又抓了好多貪官你知道嗎。耿彥波也退休了竖幔,我看到新聞?wù)f他在逛公園板乙。你也一定喜歡到處溜達(dá),也一定會(huì)給娃養(yǎng)點(diǎn)啥拳氢,狗或者兔子募逞。

我現(xiàn)在完全沒有做新聞的事情了。你不會(huì)看到我的名字出現(xiàn)在字幕或者電波或者鉛字上馋评。

我覺得沒有意義放接。

這大概是我拖延癥的根源。不是因?yàn)槟懔籼亍6蔷榔ⅲ矣X得沒有意義。

生活很美好磕秤。但是我感受不到意義乳乌。尤其當(dāng)我一個(gè)人的時(shí)候捧韵。有一段時(shí)間市咆,我靠憤怒感受到一些,粗糙再来,不美蒙兰,但是存在磷瘤。

不過現(xiàn)在我已經(jīng)放棄這種力量了。我駕馭不了搜变,轉(zhuǎn)化不掉采缚。

或許我不應(yīng)該去說什么意義。我只是不想你離開我挠他。但是沒有用扳抽。

我再次失焦。我應(yīng)該正視拖延的問題殖侵。我一直想解決這個(gè)問題贸呢,可能我找到我熱愛的動(dòng)力就可以,我一直在找拢军。

希望你可以推我一把楞陷。助我一臂之力。

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