我是夏愷陽(yáng)
讀我這篇文章你可能不會(huì)有很大的收獲，但是也可能獲益匪淺又谋。
一切依你而定拼缝。
我喜歡照鏡子，家里彰亥，坐車的時(shí)候咧七，公司以及商場(chǎng)里我都會(huì)照鏡子。
這會(huì)給我一些提醒任斋，我的形象继阻、氣質(zhì)、穿著打扮是否得體废酷。他都會(huì)給我提醒瘟檩。
這是個(gè)很有意思的現(xiàn)象。
很多人在做事的時(shí)候澈蟆，往往看不到自己的形象墨辛。所以會(huì)做一些過(guò)分的事情，或者被情緒所主導(dǎo)做一些事趴俘。
記得有位明星睹簇，參與戶外活動(dòng)。在大型商場(chǎng)哮幢，很多人看到之后带膀，蜂擁而至。這時(shí)候不僅造成了節(jié)目拍攝難度加大橙垢，而且會(huì)有很強(qiáng)烈的不安全因素垛叨。
這時(shí)候節(jié)目組在大屏幕上實(shí)時(shí)顯示出，攝像頭錄下的人們的形象柜某。不一會(huì)人們就看到自己的形象后嗽元，大多數(shù)的人停止了自己的沖動(dòng)，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的進(jìn)行指指點(diǎn)點(diǎn)喂击。慢慢的全部就散掉了剂癌。
這里強(qiáng)調(diào)了，鏡像的作用翰绊。
其實(shí)重點(diǎn)是佩谷，站在第三者的角度看待自己旁壮。抽離出來(lái)，就會(huì)冷靜谐檀。有第三者在場(chǎng)抡谐，大部分人就會(huì)注意自己的形象。
特別有意思的是桐猬，在古代麦撵，有位皇帝就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)。以銅為鏡溃肪，可以正衣冠免胃；以人為鏡，可以知得失惫撰；以史為鏡羔沙，可以知興替。
這里邊都是牽扯到一個(gè)知識(shí)點(diǎn)润绎。在NLP里邊或者心理學(xué)上被稱為抽離撬碟。就是站在理性的角度上看待問(wèn)題。有首詩(shī)寫莉撇，不識(shí)廬山真面目呢蛤，只緣身在此山中。
講的就是人看不清廬山的樣子棍郎，是因?yàn)樵趶]山里邊其障。當(dāng)你在遠(yuǎn)處或者天上看的時(shí)候，你就可以看清楚涂佃。那么如何站在遠(yuǎn)處和天上呢励翼？
采用的方法有4步:
001：晚上回顧一天的所作所為。有沒(méi)有做的不好的地方辜荠。
002：把自己變成第三者汽抚，然后看這個(gè)事情，恰當(dāng)嗎伯病？
003：把自己變成一個(gè)智者造烁，看待這個(gè)事情，看恰當(dāng)嗎午笛？
004：把自己變成上帝視角惭蟋，看這個(gè)事情，又有什么感覺(jué)药磺？
ps:哪一步能解決你的情緒就不用往下繼續(xù)了告组。
感謝閱讀。
