如何改變你的認知方式?

文/得一

我經(jīng)常跟朋友講:

不要和別人爭論特石,但凡處處愛爭論的都是認知水平低的盅蝗,對了,這種人也叫“杠精”姆蘸。

我們需要的是討論墩莫,是學會高質(zhì)量的提問。

下次碰到和你爭論的人逞敷,你提問他即可狂秦,一直問到他邏輯錯誤、答不上來推捐。

? 什么是認知裂问?

認知,是指人們獲得知識或應(yīng)用知識的過程牛柒。

就是你的大腦輸入外界信息堪簿,經(jīng)過加工處理,轉(zhuǎn)換成你的心理活動焰络,進而支配你的行為戴甩。

??常見的認知誤區(qū)有哪些?

1.單純盲目地記憶知識闪彼。

從小到大甜孤,我們接受的教育就是誰“博聞強識”协饲,誰考試就厲害、學習就好缴川。

但這個觀點的適用邊界是什么茉稠?

應(yīng)試學習。

這種方式持續(xù)了2000多年把夸,很難改變而线。

我以前看書學習,就是完全以知識為中心恋日,想把書中的知識點都記住膀篮,但根本記不住(多數(shù)人都是這樣吧岂膳?)誓竿,越看越焦慮。

事實上谈截,記住100本書就好比要記住電話簿一樣筷屡,有什么必要呢?

科技發(fā)展到現(xiàn)在簸喂,我們只需要搜索人名即可毙死,根本不需要記住號碼。

2.只接觸無繁殖能力的知識喻鳄。

以前看電視扼倘,有個節(jié)目很搞笑:

請了幾位“神童”,能記住幾百個國家的國旗诽表、五十六個名族唉锌、所有車的品牌等等。

主持人隨便提問竿奏,問不倒袄简,臺下掌聲一片。

有什么用呢泛啸?

其實绿语,知識分為兩種:沒有繁殖能力的、有繁殖能力的候址。

1)沒有繁殖能力的吕粹,比如這些:

賈平凹的名字里,第三個字讀作 wà岗仑;

陳寅恪的名字里匹耕,第三個字讀作 kè(對,就不是 què荠雕,就是 kè)

“知識就是力量”究竟是誰第一個提出的稳其?

中國究竟有多少個城市驶赏?

地球上究竟現(xiàn)在有多少人口?

“鬯”這個字究竟什么意思既鞠,怎么讀煤傍?

這些知識僅僅是講述事實、定義嘱蛋,并不引導人深度思考蚯姆,了解即可(當然,你要是想用來刻意練習記憶能力洒敏,那就另當別論了)龄恋。

2)有繁殖能力的,比如這些:

《道德經(jīng)》凶伙,揭示人性和事物的本質(zhì)篙挽;

《孫子兵法》,揭示戰(zhàn)爭的底層規(guī)律镊靴;

《原則》,揭示生活和工作的底層原則链韭;

《躍遷》偏竟,提供個體學習進化的方法論。

有繁殖能力的知識敞峭,揭露事物的規(guī)律踊谋、方法,能引發(fā)人的思考旋讹,引發(fā)行動殖蚕,引發(fā)改變,形成新的局面沉迹,還會幫助你吸收睦疫、理解、運用更多有繁殖力的知識鞭呕。

這類知識還有很多蛤育,比如最厲害的:科學方法論。

3.從不加工處理葫松。

讀書百遍瓦糕,其義自見。

但有些人就是思維懶惰腋么,讀一千遍也沒用咕娄。

思維勤快的人,邊讀變主動思考珊擂,一遍可能夠了圣勒。

構(gòu)建思維

學習新的知識點费变,只有加入自己的思考才有價值,才能逐步形成邏輯思維灾而、結(jié)構(gòu)思維和模型思維胡控,知識才能成體系。

如何加工處理旁趟,請參考閱讀:

談寫作|如何把碎片化信息昼激,變成素材?

4.很少用知識甚至從來不用锡搜。

不能學以致用橙困,就是耍流氓。

有的人為了學而學耕餐、為了認知而認知凡傅、為了獲取知識而獲取。

知識本身是沒有價值的肠缔,只有運用了才可能有價值夏跷。

沒有經(jīng)過自己實踐的知識并不屬于自己,所以很多人聽了那么多道理明未,卻依然過不好這一生槽华,能怪誰?

如何正確地運用知識趟妥,請參考:

談讀書|不是讀書無用猫态,是你“沒用”

? 如何改變認知方式?

一個成年人披摄,認知的目的亲雪,是為了自主升級自己的操作系統(tǒng)。

不斷習得疚膊、積累义辕、研究、打磨酿联、升級新的概念和方法論终息。

摘自行動派:個人操作系統(tǒng)的組成

關(guān)鍵時候調(diào)用出來,以便解決自身問題贞让。

那么怎么改變認知方式周崭,提高學習效率呢?可從4個方面入手喳张。

1.做一個終身提問者续镇。

愛因斯坦說:

如果我必須用一小時解決一個問題,我會花55分鐘考慮我是否問對了問題销部。

提問的能力摸航,最能看出一個人的思考深度制跟。

提問會倒逼你更新知識、深入思考酱虎。

提問的好處

以前我想學一個領(lǐng)域的東西雨膨,只會列書單,現(xiàn)在改為列問題了读串。

比如聊记,我在研究閱讀方法的時候,就列了這些問題:

1.如何不再用“閱讀量”來掩蓋我的無知恢暖?

2.讀完一本書什么也記不住怎么辦排监?

3.不知道自己要讀什么書怎么辦?

4.讀書很慢杰捂,堅持不下來怎么辦舆床?

5.如何挑選好書?

6.閱讀有哪些方法嫁佳?

7.如何做讀書筆記挨队?

8.書評怎么寫?

9.閱讀目的是什么蒿往?

10.閱讀應(yīng)該保持哪些習慣瞒瘸?

11.如何利用“信息缺口”進行有效閱讀?

12.有時讀書變得更加焦慮和迷茫是怎么回事熄浓?

這些都是我的痛點、我的病癥省撑,怎么辦赌蔑?

選中5到7本能解決我問題的好書,讓這些作者坐在我對面竟秫。

來吧娃惯,張三你覺得我的病該怎么治?李四肥败,你覺得我的問題出在哪里趾浅?王五,你有沒有好的藥方馒稍。

這個過程皿哨,就好像請一大群醫(yī)生來給你集中會診一樣。

提出一個又一個問題纽谒,像一盞燈证膨,帶領(lǐng)你穿越忙亂和無常,走向自己希望的未知鼓黔。

關(guān)于如何運用提問來精進自己央勒,大家可以多看點彼得德魯克的書不见,下次專門給大家分析一下“知識IPO”。

2.從記憶知識到轉(zhuǎn)為調(diào)用知識崔步。

1)把大腦外包給人工智能設(shè)備稳吮,把存儲知識的活就交給手機、電腦云盤和搜索引擎井濒。

2)借助知識管理工具灶似,整合知識,自己大致記住關(guān)鍵詞即可眼虱,以便于隨時搜索調(diào)用喻奥。

知道知識在哪,比知道知識是什么更重要捏悬。

就像存電話號碼撞蚕,管理聯(lián)系人一樣,像你在微信里給人分組过牙、建群甥厦、設(shè)置標簽一樣。

還有個提高大腦檢索能力方法寇钉,推薦給大家:獨孤九劍記憶法刀疙。

某個時刻我需要這個——這個我好像在那本書里遇到過——最后找到那本書。(均為一對一的尋找)

反例是什么扫倡?

每本書都講了什么——我需要的在哪本書里——找到我需要的那個谦秧。(均為多對一尋找)

這個是我們經(jīng)常犯的錯誤,經(jīng)常想不起來關(guān)鍵詞撵溃。

3.提升大腦的其他維度疚鲤。

前面2個步驟給大腦省出了不少空間。

我們可以用來思考缘挑、鏈接集歇、推理、洞察语淘、創(chuàng)意等等诲宇,這些也正是未來社會最核心的能力。

如何思考惶翻、鏈接姑蓝、推理,大家可以用一下趙周老師的RIA模型吕粗,不論是對單個知識點和某個領(lǐng)域的知識體系它掂,都可參考使用。

摘自拆書幫

關(guān)于未來需要哪些能力,請參考閱讀:

談成長 | 獲得成功的關(guān)鍵虐秋,并不是努力

4.用踐行轉(zhuǎn)化認知榕茧。

還是那句話,學以致用客给。

要不然用押,你又要陷入這樣的低質(zhì)量的勤奮陷阱了:

熟讀唐詩三百首,依然脖子疼靶剑;

本碩博連讀蜻拨,依然不幸福;

通讀王小波桩引,依然很無趣......

學完就用缎讼,找到相關(guān)概念、方法論坑匠,消化理解血崭、反思自身經(jīng)驗、做出具體可操作的目標計劃厘灼,通過踐行把概念夹纫、方法論放入自己的知識體系。

用设凹,是最高級舰讹、最主動的認知方式。

舉個我自己的例子闪朱,在學完時間管理四象限后月匣,每日按照這個方法來安排事情的先后,效果很好奋姿。


好了桶错,關(guān)于如何改變自己的認知方式,就講到這里胀蛮,希望能幫到朋友們。

下步糯钙,還要圍繞提高認知效率的三個問題進行分析:

如何找到知識源頭粪狼? 如何“功利”地讀書? 如何把知識結(jié)構(gòu)化任岸?



等我看完《肖申克的救贖》再說吧再榄,放松一下。

2018享潜,我們一起改變認知方式困鸥!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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