你的應(yīng)對(duì)模式?jīng)Q定你的一生(下)

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? ? ? 經(jīng)過(guò)了兩天的混沌內(nèi)耗,終于能平靜的面對(duì)自己,能慢慢的梳理自己的狀態(tài)了谍夭。

? ? ? 把自己對(duì)待問(wèn)題的方式一一寫(xiě)下來(lái)對(duì)照紊撕,發(fā)現(xiàn)自己的應(yīng)對(duì)模式是:

? ? ? ? ? ? ? ? ? 凍結(jié)裝死>逃避>戰(zhàn)斗

? ? ? ? 上次作業(yè)“愛(ài)的能量”里說(shuō)到罢荡,我一直很困惑為什么我會(huì)和我的丈夫相結(jié)合。記得我眼中的他一直飛揚(yáng)跋扈对扶、意氣風(fēng)發(fā)区赵,后來(lái)他父親身患重癥,他日夜守護(hù)浪南,我覺(jué)得像是一個(gè)英雄失去了戰(zhàn)場(chǎng)笼才、卸下了鎧甲一樣,需要人心疼需要人愛(ài)络凿,于是我主動(dòng)制造了相處的機(jī)會(huì)骡送,最終走到了一起昂羡。

? ? ? ? 我們的婚姻中,我先是戰(zhàn)斗模式摔踱。開(kāi)始一切都聽(tīng)對(duì)方的虐先,大包大攬無(wú)界限的做各種家庭的事情,希望對(duì)方能看到我這么多的付出派敷,也會(huì)同樣的對(duì)婚姻全力以赴蛹批、全心付出。

? ? ? ? 然而事情并不像我想象中的那樣發(fā)展篮愉,也許正所謂:女人的眼中是男人腐芍,男人的眼中是世界。當(dāng)丈夫?qū)ξ业目桃飧冻霎?dāng)做是理所當(dāng)然潜支、本該如此甸赃,我期望的你儂我儂,相濡以沫的情景并未出現(xiàn)時(shí)冗酿,難以掩飾心中的失望埠对,開(kāi)始想要控制對(duì)方。那段時(shí)間我表現(xiàn)為陽(yáng)抗裁替,凡事都想以理?yè)?jù)爭(zhēng)项玛,讓對(duì)方改變自己弱判,按照我的方式生活昌腰。

? ? ? ? 丈夫是任你風(fēng)吹雨打遭商,他仍我行我素巫玻。

? ? ? ? 自己敗陣下來(lái)之后仍秤,開(kāi)始進(jìn)入凍結(jié)裝死模式诗力。自閉姜骡,不與對(duì)方做過(guò)多的交流圈澈,他不聽(tīng)我的,我就也不聽(tīng)他的啥么,默默的抵抗悬荣,抱怨對(duì)方氯迂。這樣的生活一直持續(xù)到婚姻十年,今年的四五月份轿曙,我們的婚姻進(jìn)入了最極端的狀態(tài),那時(shí)我甚至覺(jué)得連離婚都是多余的您单,我已經(jīng)在內(nèi)心深處與丈夫劃分了界限,有關(guān)他的一切都形同陌路羡疗。我是一個(gè)以家庭為主的人,婚姻被過(guò)成這樣痒钝,生活狀態(tài)可想而知送矩。我一度抑郁栋荸,想要結(jié)束自己的生命晌块。

? ? ? ? 我為什么會(huì)是這樣一種性格呢呼伸?我的潛意識(shí)里被種上了什么樣的種子呢?

? ? ? ? 我開(kāi)始回憶我所看到的父母的婚姻奶浦。爸爸當(dāng)兵八年,非常的有才華成洗。我不止一次的聽(tīng)媽媽說(shuō)瓶殃,他們的婚姻是因?yàn)槟棠膛挛覀兗议T(mén)戶小被別人欺負(fù),所以看上了媽媽的家族大,盡管媽媽比爸爸大一歲碴裙。

? ? ? 爸爸是家里的老大莺琳,所以照顧家庭和傳宗接代的責(zé)任自然就落到他的身上。早些年他和媽媽一直在躲計(jì)劃生育咕缎,想要生個(gè)男孩兒晒杈,結(jié)果未能如愿以償,那時(shí)叔叔姑姑們都去遠(yuǎn)方工作撰豺,爸爸媽媽就一直呆在爺爺奶奶身邊粪般。爸爸會(huì)很多手藝,如:安裝線路污桦、組裝與維修電視機(jī)亩歹,小時(shí)候每到春節(jié),家里的電視都堆成山凡橱,爸爸每天都要忙到很晚小作,無(wú)償?shù)臑猷従觽兙S修電視機(jī)、檢查線路等等稼钩,但他并沒(méi)有從事這個(gè)在大家看來(lái)正是好時(shí)機(jī)的工作顾稀,反而選擇喂了很多牛。所有人都表示不理解坝撑,我更不懂了【哺眩現(xiàn)在來(lái)想是爸爸在默默的發(fā)泄著他的不滿嗎?

? ? ? ? 我記事起巡李,媽媽和爸爸從來(lái)不打架抚笔,媽媽解決家庭矛盾的最主要方式就是壓抑。盡管她對(duì)爸爸酗酒恨之入骨击儡,對(duì)爸爸無(wú)所事事默默忍耐塔沃,但她仍然會(huì)收拾一切爸爸留下來(lái)的問(wèn)題,盡心盡力的照顧著爺爺奶奶。就這樣過(guò)了一輩子蛀柴。

? ? ? ? 我的爸爸很有才華螃概,但沒(méi)有施展,我的丈夫也很有才華鸽疾,也沒(méi)有施展吊洼;我的爸爸沉迷于酒,我的丈夫也沉迷于酒制肮。我聽(tīng)見(jiàn)媽媽不止一次的說(shuō):駱超啊冒窍,不要也像你爸一樣年輕的時(shí)候不好好干,到老了后悔都來(lái)不及呀豺鼻!

? ? ? ? 兩代人的婚姻好像啊综液,這難道就是被輪回了嗎?

? ? ? ? 從我開(kāi)始接納和承認(rèn)不完美的自己儒飒,好好的陪伴和愛(ài)自己谬莹,向內(nèi)看,查找自己的缺失桩了,補(bǔ)充提高自己的能量附帽,改變我周圍的能量場(chǎng),讓所有的能量都正向流動(dòng)井誉,斬?cái)嚆懹〉妮喕亍?/p>

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