做當(dāng)下能做的

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? ? 親愛(ài)的,不知道你現(xiàn)在在干嘛穆壕,在畫(huà)畫(huà)呢待牵?還是在想我?我最近每次睡醒來(lái)或者睡前都會(huì)自言自語(yǔ)的跟你說(shuō)一會(huì)兒話(huà)喇勋,說(shuō)一說(shuō)此刻的感受洲敢,此刻的心情,今天遇見(jiàn)事情和遇見(jiàn)的人茄蚯。我知道你聽(tīng)不到压彭,但是我總覺(jué)得我這樣說(shuō)話(huà)的時(shí)候你能接收到我的心情。

? ? ? 這兩天我有一點(diǎn)輕微的頭疼渗常,然后有點(diǎn)嗜睡壮不。心情還是平和的沒(méi)有太多的波瀾,偶爾會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)淡淡的憂(yōu)傷皱碘。他昨天搬回來(lái)了询一,喊了幾個(gè)同事來(lái)幫他搬,東西放下就走了沒(méi)有整理。然后昨晚人沒(méi)回來(lái)住健蕊,早上我起床下樓菱阵,一樓陽(yáng)臺(tái)上,客廳里都是他的東西缩功,有點(diǎn)亂心情就突然變得很不好晴及,甚至有點(diǎn)煩躁。

? ? 正好這兩天嫡锌,我在整理一些必須要面對(duì)的卻一直不想面對(duì)的事情虑稼。所以看到這些,突然覺(jué)得頭好痛势木,甚至有想逃離的感覺(jué)蛛倦。放在以前,我可能非常想找一個(gè)人傾訴啦桌,甚至可能會(huì)忍不住去找你溯壶。可是我知道有一些事情必須要我自己去面對(duì)甫男,就像你不愿意把負(fù)面情緒給我一樣茸塞,我也不能把這些情緒和麻團(tuán)給你,這對(duì)你不公平查剖。

? ? ? 可是我好像真的感不知道要怎么辦了钾虐。我又想起那天半開(kāi)玩笑半當(dāng)真說(shuō)要練馬甲線(xiàn)。雖然我不知道這一輩子還能不能再見(jiàn)到你笋庄,我真的不知道也不敢去想這件事情效扫。可是我是一個(gè)那么喜歡美好事物的人直砂,所以不論你在不在菌仁,我是一個(gè)人還是兩個(gè)人,我都應(yīng)該讓自己美美噠不是嗎静暂?

? ? ? 所以我選擇當(dāng)下我能做的济丘,雖然頭很痛,狀態(tài)不是很好洽蛀,家里也有點(diǎn)亂摹迷。但是今天天氣很好,不冷穿條單褲就可以啦郊供。于是我就跑到天臺(tái)去做呼吸法+五行能量清理法峡碉。今天我的小我真的好強(qiáng)大,她就一直讓我感覺(jué)到不舒服驮审,我就跟它說(shuō)給我五分鐘的和平吧鲫寄,不然我就掐死你吉执。在做五行能量清理法的時(shí)候,有鄰居上來(lái)曬衣服地来,換作平時(shí)的話(huà)我可能就會(huì)不好意思戳玫,或者會(huì)換一個(gè)地方去做,但今天我沒(méi)有未斑,我就是當(dāng)做他們不存在咕宿,讓自己的心變得寧?kù)o,后面好像感覺(jué)他真的不存在了颂碧。他們什么時(shí)候走的我都不知道荠列。

? ? ? 做完以后還是舒服很多类浪,感覺(jué)能量也上來(lái)了一點(diǎn)载城。體力還不錯(cuò),于是我就回到自己的房間里费就,打開(kāi)keep做了兩組基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)诉瓦。平板支撐真的好難哦,我按照他的方法一做力细,我整個(gè)人的身體都感覺(jué)在抖睬澡。運(yùn)動(dòng)的話(huà)堅(jiān)持最重要吧,所以我就先練三個(gè)地方眠蚂,馬甲線(xiàn)煞聪,蜜桃臀,還要把腿再練一下逝慧。天氣也越來(lái)越暖和了昔脯,也越來(lái)越適合運(yùn)動(dòng)了,好好抓住這好時(shí)光笛臣,哈哈云稚。

? ? 我運(yùn)動(dòng)完以后,突然微信有一個(gè)好友加我沈堡,我一看居然是御風(fēng)飛揚(yáng)大師姐静陈,我的媽呀,把我給懵住了诞丽。大師姐怎么會(huì)加我呢鲸拥?大師姐說(shuō)給我?guī)Ш孟?lái)了,她說(shuō)要一起玩僧免,而且還要跟鳳凰嫻老師勾搭在一起崩泡。想先和一群活出來(lái)的奇跡30家人在2019相約完成突破和冒險(xiǎn)。

? ? ? 這么意外的事情猬膨,這么好的事情角撞,那我肯定得直達(dá)呀呛伴,然后立馬就答應(yīng)了。所以有時(shí)候我覺(jué)得人生也很有意思谒所,上一秒可能還在不開(kāi)心在郁悶热康,下一秒?yún)s又開(kāi)了一扇新的大門(mén)。讓我想一想劣领,我做了什么呢姐军,無(wú)非就是做當(dāng)下我能做的,讓自己離開(kāi)不好的情緒回到和平喜悅尖淘,去做運(yùn)動(dòng)奕锌,去清理身體的負(fù)向能量。

? ? ? 這段日子我會(huì)好好睡覺(jué)村生,認(rèn)真吃飯惊暴,多做運(yùn)動(dòng),不讓自己胡思亂想趁桃,讓自己隨時(shí)保持和平喜悅甚至是真空狀態(tài)辽话。我相信2019年會(huì)是一個(gè)全新的開(kāi)始,會(huì)是一個(gè)全新的自己卫病。么么噠油啤!

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