最近有一檔綜藝節(jié)目《僅三天可見(jiàn)》很多話題都引起了一大波人的共鳴振坚，其中有一個(gè)話題就是“討好型人格到底累不累”薇搁。
阿雅也為這話題發(fā)文說(shuō)：
討好型人格沒(méi)有不好，真心的討好也獲得許多真心的朋友渡八，看見(jiàn)別人開(kāi)心自己也很開(kāi)心啃洋！
但也要懂得討好自己传货，成為舒服自在的自己，才能源源不斷地把快樂(lè)給別人宏娄，就像想要好好的愛(ài)问裕，要先學(xué)會(huì)怎麼愛(ài)自己。
什么是討好型人格孵坚？
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是指一味地討好他人粮宛，而忽視自己感受的人格。
通常具有這種人格的人卖宠，都有這幾個(gè)特點(diǎn)：
一巍杈、對(duì)別人的感受特別敏感
這種感受每個(gè)你我他都深有感受，深怕自己說(shuō)錯(cuò)了什么話扛伍，做了什么事秉氧，惹別人不開(kāi)心，也會(huì)因?yàn)楦鞣N小插曲導(dǎo)致自己不開(kāi)心很久蜒秤。
二汁咏、不表露自己的真實(shí)情感，如果需要還會(huì)貶低自己
從來(lái)沒(méi)有表達(dá)過(guò)自己真實(shí)的情感作媚，別人說(shuō)什么就迎合什么攘滩，更甚者為了讓別人開(kāi)心還會(huì)時(shí)不時(shí)貶損自己。
三纸泡、從來(lái)不拒絕別人的請(qǐng)求
有些人哪怕自己已經(jīng)有事漂问，但是因?yàn)榕氯莿e人不開(kāi)心也會(huì)硬著頭皮去參加一些自己根本不愿意參與的社交和應(yīng)酬。
四女揭、缺乏安全感
因?yàn)榘踩械娜狈υ榧伲瑑?nèi)心極度的渴望親密關(guān)系，所以每一次的討好和迎合都在默默地傷害自己吧兔。
實(shí)際上磷仰，越討好越卑微，更不會(huì)被重視境蔼，相反那些現(xiàn)實(shí)生活里原則性很強(qiáng)的人灶平，卻總是知交很多，也很被重視箍土。
真是那句話：
被偏愛(ài)的人總是有恃無(wú)恐逢享。
實(shí)際上討好型人格的人都是善良的人，他們像一個(gè)小太陽(yáng)吴藻，總是給別人帶去快樂(lè)瞒爬，自己卻總是在受傷。
每個(gè)人缺乏的不是討好回來(lái)的親朋好友，而是要有被討厭的勇氣侧但。
你不可能讓所有人滿意
前不久《理想之城》里分手又失業(yè)的蘇筱去理發(fā)矢空，他跟理發(fā)師的一段對(duì)話，引發(fā)了很多人的感同身受俊犯。
理發(fā)師說(shuō)：
“我的性格嘛妇多，就是愿意讓別人都開(kāi)心，這樣我才會(huì)開(kāi)心的呀燕侠≌咦妫”
蘇筱說(shuō)：
“你這樣的人吧，往往就是把別人都整高興了绢彤，然后自己不高興七问。”
理發(fā)師說(shuō)：
“還真是的茫舶，我的性格就是這樣械巡，老是希望別人都開(kāi)心，到最后把自己搞得饶氏，好累讥耗，好累，好累的疹启」懦蹋”
其實(shí)理發(fā)師就是討好型人格的一種，總是希望別人都開(kāi)心喊崖，所以違心做自己本不愿意做的很多事情挣磨，忘記了自己是不是真的開(kāi)心，其實(shí)到頭來(lái)把自己搞得很累荤懂。
而蘇筱的安慰他的那句話茁裙，也成了很多人的金玉良言。
“你不可能讓所有人都滿意节仿，總會(huì)有人喜歡你晤锥，會(huì)有人不喜歡你，別人不喜歡你也不代表你不好粟耻。不用放在心上查近，做自己就好了〖访Γ”
事實(shí)上無(wú)論你怎么做，都會(huì)有人挑你的刺谈喳，總會(huì)找出很多理由不喜歡你册烈。
就像閆妮在《一仆二主》中說(shuō)的：
你干好了，遭人嫉妒；你做得差赏僧，讓別人看不起大猛；你開(kāi)放點(diǎn)吧，人家說(shuō)你騷淀零；保守了挽绩，人家說(shuō)你裝；你待人好驾中，人家說(shuō)你傻唉堪；精明一點(diǎn)，人家說(shuō)你奸肩民；熱情了唠亚，人家說(shuō)你浪；冷淡了持痰，人家說(shuō)你傲灶搜。
喜歡你的人，無(wú)論怎么樣他都會(huì)接受你的完美和不完美工窍，如果不喜歡割卖，你做什么都是錯(cuò)的，迎合得多了患雏，更加卑微還會(huì)受傷鹏溯。
要有被討厭的勇氣
?在《被討厭的勇氣》一書(shū)中說(shuō)：
如果說(shuō)自卑是人類(lèi)與世界互動(dòng)的必然結(jié)果，那么勇氣就是人們?cè)谧穼ひ饬x人生中的必然能力纵苛。
討好型的人總是將自己一退再退剿涮，退到屬于自己的角落。
害怕拒絕會(huì)被人不喜歡攻人，害怕說(shuō)出自己的心聲會(huì)讓人不開(kāi)心取试。
實(shí)際上真正在乎你的人，你的細(xì)微感受怀吻，她也會(huì)站在你的角度去體諒瞬浓。
這世上從來(lái)沒(méi)有委曲求全換來(lái)的友情和感情，不但換不來(lái)蓬坡，哪怕?lián)Q來(lái)了也不會(huì)被珍惜猿棉。
有一部日劇《凪的新生活》，簡(jiǎn)直就是討好型人格的最佳治愈劇屑咳。
女主大島凪萨赁，會(huì)因?yàn)椴蝗掏碌恼?qǐng)求，主動(dòng)承擔(dān)工作責(zé)任兆龙。
自己帶來(lái)午餐杖爽，但是不忍拒絕同事的邀請(qǐng)聚餐，然后一起去吃飯。
每天把自己緊繃著慰安，低到塵埃里腋寨，最終結(jié)果就是被人忽視，甚至背后說(shuō)千萬(wàn)不要成為她那樣的人化焕。
最終大島凪學(xué)會(huì)了拒絕萄窜，重獲了自由。
太過(guò)在乎他人的目光撒桨，往往無(wú)法由衷地祝福別人查刻，也常常陷入自我嫌棄的狀態(tài)。
實(shí)際上一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人關(guān)注點(diǎn)也不過(guò)三分鐘元莫，人生的快樂(lè)不是讓別人快樂(lè)赖阻，而獲得我們生活的意義。
人生的意義是我們自己賦予的意義踱蠢，那些是從內(nèi)到外愛(ài)自己得到的火欧。
人生無(wú)論在哪個(gè)階段都有人仰視你，也有人俯視你茎截，唯有自得苇侵，平視他人才能看見(jiàn)真實(shí)的自己。
比起別人如何看自己企锌，更應(yīng)該關(guān)注自己過(guò)得如何
實(shí)際上現(xiàn)代人的寫(xiě)照就像《我要準(zhǔn)時(shí)下班》劇中說(shuō)的那樣：
干什么事都覺(jué)得麻煩榆浓，又容易累，也不喜歡和人交往撕攒，不管別人怎么想陡鹃，我都不要勉強(qiáng)自己了，自己開(kāi)心最重要抖坪。
勉強(qiáng)自己去參加自己根本不愿意參加的聚會(huì)萍鲸，勉強(qiáng)自己去做自己根本不愿意做的工作，做這些就是為了不讓別人不討厭自己擦俐，原諒他人的“惡”脊阴，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方在得寸進(jìn)尺。
人只有這一生蚯瞧，這是無(wú)論如何都換不回來(lái)的人生嘿期，與其在意別人怎么想，還不如想想自己是不是真的快樂(lè)埋合。
如果宅著很快樂(lè)备徐，那就宅著。
當(dāng)然除非你覺(jué)得討好也很開(kāi)心甚颂，那就繼續(xù)討好坦喘。
席慕蓉說(shuō)：
“在一回首間盲再，才忽然發(fā)現(xiàn)西设，原來(lái)瓣铣，我一生的種種努力，不過(guò)只為了要使周遭的人都對(duì)我滿意而已贷揽。
為了要博得他人的稱許與微笑棠笑，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地將自己套入所有的模式，所有的桎梏禽绪。走到中途蓖救，才忽然發(fā)現(xiàn)，我只剩下一副模糊的面目印屁，和一條不能回頭的路循捺。”
實(shí)際上人可以自私一下雄人，你不是圣賢沒(méi)法做到讓所有人喜歡你从橘，但是你可以做到讓自己真正的自由。
比起活在別人的期待里础钠，你更應(yīng)該關(guān)注的是自己過(guò)得如何恰力。
人生不可自主者，唯生與死
《德川家康》中說(shuō)：
“人生不可自主者旗吁，唯生與死踩萎。”
沒(méi)有你逃不出的圈子很钓，也沒(méi)有你非要迎合的人香府。
只有你愿不愿意改變自己的心，大自由要付出小自由的代價(jià)码倦，說(shuō)待底人是一種感知?jiǎng)游铩?/p>
人和人的感覺(jué)總是相對(duì)應(yīng)的企孩，你是卑微的，她就傲慢叹洲，你平等地對(duì)待柠硕，他自然也會(huì)平視。
人性是自私运提，善良蝗柔，貪婪又可愛(ài)的集合體，所以做一個(gè)不壞的人就好民泵，守住自己的邊界癣丧，就算不是主角，也要在自己的劇場(chǎng)里成為主角栈妆。
