5點(diǎn)半鬧鐘響起前,先從夢境中醒來汹忠,醒來時內(nèi)心仍有許多的驚恐淋硝,醒來第一個念頭問自己,這個夢境想告訴我什么呢宽菜?“和解谣膳!”是的,去到內(nèi)在的深處铅乡,與潛意識里的沖突继谚、恐懼、憤怒阵幸、......與內(nèi)心受傷害的小孩和解花履,與內(nèi)心的牢籠里傷恨的父母芽世、傷害過你的人和解。
是的诡壁,只有和解济瓢,身心合一,我們的生命才能完整妹卿。
夢境里:孔雀寺的地方旺矾,村長一家人,村長老七讓大兒子陽陽取個東西夺克,陽陽讓姐姐子悅?cè)コ桎觯訍偛蝗?zhǔn)備躲起來,陽陽沖上去要打姐姐懊直,父親拿了個掃帚沖上去打陽陽扒吁,媽媽旁邊罵,父子撕打在一起室囊,媽媽沖上去摁住陽陽雕崩,父親憤怒地用腳踹、用掃帚抽打融撞,孩子扭動著盼铁、抗拒,父親更憤怒地用腳踹尝偎、踢......媽媽更加用力控制孩子饶火,我好像聽到腳踹斷骨骼“咔擦”的聲音,小兒子健健在旁邊驚恐的試圖做點(diǎn)什么致扯,7肤寝、8歲的他好象什么也做不了,當(dāng)他靠近的時候抖僵,掃帚抽打在他身上鲤看,他開始很生氣,狂叫耍群,因生氣臉變得扭曲义桂,開始由憤怒的紅慢慢變白,由白漸漸變成灰白......大兒子也開始不再抗拒蹈垢,氣憤的狂叫慷吊,臉色也由剛激烈中的紅變白,變成灰白曹抬,最后兩人好像內(nèi)在憋著憤怒的那股氣從體內(nèi)像外迸發(fā)溉瓶,使整個面部越來越灰,面部的肌肉像被吹氣球一樣漸漸鼓起來,兩個孩子同時狂叫嚷闭,臉部變形攒岛、變成熒光的灰閃著光。女兒在旁邊也嚇的四處逃竄胞锰,最后驚恐的踡縮在角落里灾锯,滿臉驚恐。我看著這一切的發(fā)生嗅榕,開始試圖做點(diǎn)什么顺饮,我看到這一切,特別是兩個孩子的臉凌那,就像地獄的鬼怪一樣兼雄,內(nèi)心很驚恐,心底馬上冒出個念頭帽蝶,念“阿彌陀佛”赦肋,阿彌陀佛、阿彌陀佛励稳、阿彌陀佛......我希望阿彌陀佛的能量能轉(zhuǎn)化這個場域佃乘。
然后我在驚恐中醒來,我看著夢境驹尼,問自己:“這一切要告訴我什么趣避?”是的,也許是現(xiàn)實(shí)生活中老七充斥著暴力家庭帶給我很深的記憶新翎,和孩子們相處時感受到父母帶給他們內(nèi)心的仇恨程帕、憤怒、驚恐以及自虐暴力傾向地啰,曾讓我擔(dān)憂過愁拭,這種情緒就貯存在我的記憶里,在昨下午與小茗的練習(xí)中髓绽,療愈她內(nèi)在受傷的小女孩時敛苇,也把隱藏在我記憶倉庫里的種子喚醒了,而老七一家人為何出現(xiàn)在我的生命里顺呕?難道不是我潛意識里隱藏更深地種子在外境中的顯化嗎?
沒有什么是無緣無故地出現(xiàn)在你的生命中的括饶,你出生的環(huán)境株茶、你有這樣的父母、你生命中會遇到的每一個人图焰、乃至一個小狗启盛、一朵花,都是你過住輪回中的所見所遇所經(jīng)歷在潛意識的里貯存種子的顯化。阿賴耶識(倉庫)里貯存著過往出世所有的記憶(種子)僵闯,佛法說:一切法是緣起法卧抗。“我”是因緣和合的果鳖粟,就像種子是在陽光社裆、雨露、空氣向图、土地等因緣和合下才能生長泳秀,所以生命中所有的出現(xiàn),是阿賴耶識里記憶與外界各種“緣”的和合的果榄攀。生命中所有的出現(xiàn)都是你的“倉庫”里有這個“種子”嗜傅,土地上沒有播下小麥種子能長出小麥嗎?佛法又說:“因”和“果”是宇宙的真相檩赢,沒有無因之果吕嘀。能明白了宇宙的真相,也就懂了生命的秘密贞瞒,懂得了珍惜與隨緣偶房。
所以昨天下午與小茗的溝通,在支持她看到她內(nèi)在六憔狞、七歲大的愛傷的小女孩時蝴悉,我知道我也找回了自己內(nèi)在的受傷的小孩。那一刻看到她贏回生命的力量瘾敢,我內(nèi)在也被愛與溫暖填滿拍冠。下午的練習(xí)帶來的療愈力量也復(fù)蘇我記憶倉庫里的創(chuàng)傷,我清楚夢境中老七一家人的這個場景簇抵,顯化的是我幼小的經(jīng)歷庆杜。
老七是我的父親,現(xiàn)實(shí)中的父親不會像夢境中的父親歇斯底里打兒子碟摆,但那是父親釋放出他在他的父親(我爺爺)身上積壓的憤怒晃财,平時反映在父親身上是憤怒的另一面,無力與冷漠典蜕,這些帶給我的是比挨打更大的不安断盛;
老七的老婆是現(xiàn)實(shí)中的媽媽,我小的時候愉舔,印象中的媽媽焦慮钢猛、言語的瑣碎讓我無處可逃,我們做沒做錯事轩缤,父親回來一通告狀命迈,我覺得媽媽點(diǎn)鬼火扇陰風(fēng)助紂為虐贩绕,不可理喻,夢境中的媽媽折射是她內(nèi)心的一種抱復(fù)和自虐壶愤。
我就是那個驚恐的淑倾、無助的、兩難的女兒征椒,大兒子與小兒子的情緒都是我內(nèi)心憤怒和被壓抑的情緒的部分娇哆。
感恩夢境里的呈現(xiàn),再次見到就是療愈的機(jī)會陕靠,此時已經(jīng)有能力覺察與正確思考了迂尝,現(xiàn)在的“我”已不再是當(dāng)年那個幼小無助的“我",“我”能從當(dāng)下看到一切源于錯誤的認(rèn)知剪芥,一切都不是真相垄开。當(dāng)時錯誤的認(rèn)知帶來的結(jié)果是內(nèi)地心智就卡在了受創(chuàng)傷的那一刻,所以很多外表成熟的內(nèi)心住著一個受傷的小孩税肪,也許3歲溉躲、5歲、7益兄、8歲......有的還在嬰兒時期.......如果這個受傷的孩子在成年后沒被看到并療愈锻梳,她(他)就在心靈的角落里哭泣、傷感净捅。所以現(xiàn)在是一個被稱為巨嬰國的時代疑枯,代表的是當(dāng)下時代成年人內(nèi)心心智模式的幼稚,這是一個心靈對情感充滿渴望的時代蛔六,靈魂需要獨(dú)立的時代荆永。
這所有的一切情緒源自于原生家庭的經(jīng)歷,家族中與“我”的互動国章,形成情緒的體驗具钥,感受到不被愛、冷漠液兽、和被拋棄骂删,父母們又從她(他)們原生家庭的互動中,形成對外的反應(yīng)模式四啰,子女又與父母的互動中產(chǎn)生新的情緒累加宁玫,家族不被轉(zhuǎn)化的情緒能量像遺產(chǎn)一樣烙印在一代又一代人身上,我們以為思想遺忘了柑晒,但在記憶的倉庫里堆積著撬统,落滿了灰塵,在潛意識里影響著身體,并轉(zhuǎn)化成身體的不適與疾病敦迄,在行為上轉(zhuǎn)化成某種習(xí)性與嗜好,在思想轉(zhuǎn)化成某種信念與價值觀,最后就形成子女的人生與命運(yùn)罚屋。
推薦《擁抱內(nèi)在的小孩》書籍苦囱,一行禪師從靈性的角度分享,每個人的內(nèi)在都有一個受傷的小孩脾猛,那是因為幼年的經(jīng)歷受到了創(chuàng)傷撕彤,那個受傷的孩子就再也沒長大,人的年齡增長了猛拴,但心智一直停留在受傷害的時刻羹铅,讓成年的人感覺不到快樂與幸福,感受不到生命的完整愉昆。一行禪師給了很多方法职员,其中教導(dǎo)內(nèi)觀與褝修,看到內(nèi)在小孩跛溉,擁抱她(他)焊切,才有生命完整的開始!
生命中芳室,無論工作专肪、生活,無論是關(guān)系(所有關(guān)系堪侯,與人與工作與金錢等)嚎尤,帶來的很多的痛苦煩惱、困惑伍宦,細(xì)心留意都有某種固定的模式芽死,不同的表象,本質(zhì)卻相似雹拄,不是基于“愛”的渴望或是基于愛的“恐懼”收奔,形式無外乎希望關(guān)注、求認(rèn)同滓玖、要證明坪哄、渴望愛、害怕失去势篡、怕沖突........這一切都可以內(nèi)觀我們的內(nèi)在翩肌,與原始家庭做聯(lián)結(jié),與自己的內(nèi)在做聯(lián)結(jié)禁悠,療愈就開始了念祭,生命在這一刻走向完整。