stoic中文譯文是斯多葛留潦。是西方一個(gè)古老的哲學(xué)派系。今天就聊一下“斯多葛二分法”氏豌,因?yàn)殛P(guān)于斯多葛更多相關(guān)知識(shí)我也是不知道的喉酌。
斯多葛二分法,生命中所遭遇的事泵喘,有些事是你能控制的事,有些事是你不能控制的事般妙。把關(guān)注只放在你能控制的事上纪铺。基督教里有一個(gè)《寧靜禱文》你這個(gè)二分法相近碟渺。
神啊鲜锚,
請賜我寧靜,好讓我接受,我無法改變的事芜繁。
請賜我勇氣旺隙,好讓我能改變,我能改變的事骏令。
請賜我睿智蔬捷,好讓我能區(qū)別,以上這兩者的不同榔袋。
我們的腦容量是有限的周拐,我們的帶寬是有限的,我們的體力是有限的凰兑,我們的思考能力是有限的妥粟,在這諸多限制下,“斯多葛二分法”可以幫我們減少情緒波動(dòng)的損耗(因?yàn)樗岢珜ψ陨淼年P(guān)注吏够,而減少外界的影響)勾给。
你做了未必成功,但你沒做一定失敗锅知。使用“斯多葛二分法”是一項(xiàng)提高成功概率的方法播急。