刻意練習(xí)走向成功——《絕非天賦》

【0510-0817 】

【100天閱讀33本書籍之第33本書籍】

書名:絕非天賦:智商甥材、刻意練習(xí)與創(chuàng)造力的真相

作者:[美]斯科特·考夫曼(Scott Barry Kaufman)

出版社:浙江人民出版社

本書的作者斯科特·考夫曼,小時(shí)候智商測試的時(shí)候手趣,被貼標(biāo)簽為學(xué)習(xí)障礙拜轨,他通過個(gè)人的努力撕掉了標(biāo)簽印颤。書中他用他逆襲的人生經(jīng)歷以及心理學(xué)的專業(yè)闡述事甜,向讀者指明了一條通向成功的道路。

【不僅僅只看智商】

智商在一定程度上可以反映這個(gè)人的智力水平佳簸,但不能完全由智商來決定乙墙,如果通過智商來進(jìn)行篩選或者貼標(biāo)簽,對(duì)于孩子是不公平的生均,就像作者一樣伶丐,他小時(shí)候被貼上學(xué)習(xí)障礙的標(biāo)簽,但他通過他的努力逆襲了他的人生疯特。

這讓我想起了我的大學(xué)老師說過,在五六十年代中國運(yùn)動(dòng)隊(duì)選拔體操運(yùn)動(dòng)員是有一套標(biāo)準(zhǔn)的肛走,對(duì)于身材的比例標(biāo)準(zhǔn)漓雅。當(dāng)時(shí)是覺得這樣的孩子更有利于進(jìn)行體操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但事后發(fā)覺其實(shí)刪除掉了一部分非常好的體操運(yùn)動(dòng)員苗子朽色。

不能僅僅通過一些數(shù)據(jù)去進(jìn)行篩選邻吞。成功有很多的因素,書中給我們提到的一條道路葫男,說到的主要因素又是什么呢抱冷?

【刻意練習(xí)】

說起刻意練習(xí),是不是想起了格拉德威爾一萬小時(shí)定律梢褐。通過長期的刻意練習(xí)旺遮,每個(gè)人都培養(yǎng)出某種卓越的才能赵讯。這種說法很振奮人心,但刻意練習(xí)沒有格拉德威爾說的那么簡單耿眉。生活中有達(dá)到1萬小時(shí)的努力边翼,卻達(dá)不到期望中的效果,這是為什么呢鸣剪?

刻意練習(xí)并不是簡單地重復(fù)練習(xí)组底,而是要全身心專注的練習(xí),才能在時(shí)間的作用下筐骇,達(dá)到從量變到質(zhì)變的飛躍债鸡。

考夫曼在書中說到日本的一個(gè)研究組發(fā)現(xiàn),如果對(duì)人們進(jìn)行工作記憶訓(xùn)練铛纬,也會(huì)導(dǎo)致大腦結(jié)構(gòu)產(chǎn)生的一定的變化厌均,變化的區(qū)域包括大腦頂葉區(qū)域和胼胝體主體的前部,這是工作記憶的關(guān)鍵部位饺鹃。也就是說莫秆,越學(xué)習(xí)腦子轉(zhuǎn)的越快。

在學(xué)習(xí)的過程中很容易堅(jiān)持不下去悔详,這個(gè)時(shí)候可以通過連接他人镊屎,也就是在刻意練習(xí)時(shí),和他人一起學(xué)習(xí)茄螃,降低學(xué)習(xí)時(shí)的孤獨(dú)和迷茫感缝驳,也可以從他人那里得到正向反饋,以更好的激勵(lì)自己的練習(xí)归苍。

就像我們一直說的用狱,一個(gè)人走的快一群人走得更遠(yuǎn)。這也是我們很多現(xiàn)在線上社群一起學(xué)習(xí)拼弃,共同賦能夏伊,共同成長的目的。

科學(xué)證明吻氧,刻意練習(xí)能夠重塑大腦溺忧,提升智力,成為高手盯孙,小時(shí)候我們或多或少都做過一些智商的測試鲁森,包括現(xiàn)在有的時(shí)候好奇也會(huì)去做,但不管怎么樣振惰,就如同書名絕非天賦歌溉,改變我們?nèi)松氖俏覀儗?duì)于人生的態(tài)度,而非天賦骑晶。

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