在瑜伽課程中，最受歡迎的就是肩頸理療課程蝶念。上課人數(shù)多抛腕，肩頸反饋的問題也很多。每個人都有不同程度的肩頸不舒服媒殉，比方說担敌，肩頸僵硬、疼痛廷蓉、高低肩全封、富貴包等。肩頸不舒服桃犬，引起身體的不適比如：頭暈刹悴、心情浮躁、手臂抬不起來等等攒暇。
現(xiàn)代人的生活壓力很大土匀、節(jié)奏快、現(xiàn)代人生活的物質(zhì)條件很好形用。手洗的衣物有洗衣機洗就轧，洗碗機等代替了我們傳統(tǒng)人工的生活方式。身體閑下來了田度，心不閑钓丰。身體做體力活的事情少了，心里獲取信息量大了每币！因為携丁，外界的誘惑比較多，我們心總是向外求。比如哪里有好吃的梦鉴，好玩的……
身閑心不閑是最耗我們氣血的李茫，而且是只耗未養(yǎng)。
