這是2012年寫的一篇舊文，主要針對(duì)工作生活的“碎片化”提出一些應(yīng)對(duì)之法撒璧，略作修改供參考透葛，需要說明的是，6年多過去了卿樱，我認(rèn)為此文中的方法依然有效僚害。

? ? ? 所謂“碎片化”，英文為Fragmentation繁调，原意為完整的東西破成諸多零塊萨蚕。碎片化時(shí)間就是指日常工作生活中存在的各種零碎的時(shí)間段，短則1分鐘蹄胰，長(zhǎng)則半小時(shí)——這是我們每個(gè)人都擁有的寶貴資源岳遥。《知道做到》中提到“一個(gè)人行為的改變總是先從內(nèi)心想法的轉(zhuǎn)變開始裕寨，然后才逐漸由內(nèi)而外變化的浩蓉。 真正的學(xué)習(xí)一定會(huì)改變自己的行為派继，學(xué)習(xí)本身就是一段從‘知道’到‘做到’的旅程∧硌蓿”

? ? ? ? 我們利用碎片化時(shí)間了解到的人驾窟、事、物认轨，如果不轉(zhuǎn)化為自己所用绅络，這些時(shí)間就相當(dāng)于白費(fèi)了。這也是我總結(jié)本文的目的：打造屬于自己的碎片化時(shí)間管理方法嘁字。

1）實(shí)現(xiàn)原理

? ? 經(jīng)過了多少反復(fù)才知道恩急，自我管理是一個(gè)復(fù)雜的過程，是多種變量不斷交叉變化的組合纪蜒，我們的任務(wù)在于找到這些組合的元素衷恭，理清它們的關(guān)系，并把握其變化纯续。

碎片化時(shí)間應(yīng)用的流程草圖

2）流程概述：每當(dāng)?shù)搅怂槠瘯r(shí)間段→①根據(jù)時(shí)間的多少（1~30分鐘）在預(yù)設(shè)的“碎片時(shí)間應(yīng)用類型庫”選擇一種使用方式匾荆，→②根據(jù)類型選取合適的工具模型（如，若是獲取信息杆烁，則可選擇個(gè)人知識(shí)管理模型“PKM”）應(yīng)用牙丽，→③轉(zhuǎn)換輸出為“成果”（知識(shí)、結(jié)果等等）兔魂，→④將“成果”歸類到既定框架中（如烤芦，團(tuán)隊(duì)管理）。整個(gè)過程使用各階段專用工具完成析校，形成閉環(huán)构罗。

流程中的工具對(duì)應(yīng)關(guān)系為：

PKM=DEVONthink或者印象筆記、有道云筆記等智玻；

GTD=Things遂唧、Microsoft Todo、Omnifocus/Clear/Due/日歷等吊奢；

框架/知識(shí)樹=思維導(dǎo)圖

以下分別對(duì)碎片時(shí)間應(yīng)用類型庫盖彭、整體框架、PKM页滚、GTD做簡(jiǎn)要說明：

A召边、碎片時(shí)間應(yīng)用類型庫：

獲取信息：如閱讀新聞（RSS）、圖書裹驰、資料隧熙、郵件等；

代辦事項(xiàng)：工作幻林、生活中的各種任務(wù)贞盯、事項(xiàng)音念；

溝通：工作、生活中的討論躏敢、談話等症昏；

休息：喝口水，起來活動(dòng)一下父丰，出去走走，去廁所等掘宪；

B蛾扇、構(gòu)造整體框架的方法：

將工作生活中涉及的各個(gè)領(lǐng)域用“項(xiàng)目文件夾”表示，如下圖所示（以IOS里的Omnifocus為例魏滚，這是來自2012年的截圖）镀首。項(xiàng)目文件夾中的各個(gè)項(xiàng)目所表示的結(jié)構(gòu)就是橫跨各個(gè)領(lǐng)域的“整體框架”。

領(lǐng)域示例

每個(gè)框架對(duì)應(yīng)一個(gè)類似右圖所示的結(jié)構(gòu)鼠次，包含該框架中的“目標(biāo)”更哄、“想法”、具體項(xiàng)目以及”雜項(xiàng)“腥寇，逐級(jí)細(xì)化為具體行動(dòng)成翩。

注：在本方案中，手機(jī)成為任務(wù)管理的核心赦役，錄入效率受到一定影響麻敌，還有就是不知道這樣會(huì)不會(huì)被認(rèn)為上班時(shí)間玩手機(jī) -_-! 當(dāng)然，解決方法也很直觀掂摔，使用Mac里的Omnifocus术羔。+_+

C、PKM=Personal Knowledge Management：個(gè)人知識(shí)管理是一種新的知識(shí)管理的理念和方法乙漓，能將個(gè)人擁有的各種資料级历、隨手可得的信息變成更具價(jià)值的知識(shí)，最終利于自己的工作叭披、生活寥殖。通過對(duì)個(gè)人知識(shí)的管理，人們可以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣涩蜘，增強(qiáng)信息素養(yǎng)扛禽，完善自己的專業(yè)知識(shí)體系，提高自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力皱坛，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和可持續(xù)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)编曼。（@ 百度百科）

D、GTD=Getting Things Done：GTD的核心理念在于只有將你心中所想的所有的事情都寫下來并且安排好下一步的計(jì)劃剩辟，你才能夠心無掛念掐场，全力以赴地做好目前的工作往扔，提高效率。

3）舉例說明

例如熊户，某天早晨上班早到了20分鐘萍膛，我選擇用10分鐘的時(shí)間作出今天的計(jì)劃，10分鐘整理一下桌面倒杯水嚷堡。

午飯后蝗罗，打開RSS閱讀器，瀏覽一下商業(yè)評(píng)論蝌戒、36氪/果殼網(wǎng)上面的最新文章串塑，將感興趣的內(nèi)容消化、整理出提綱北苟，根據(jù)其類別歸檔到個(gè)人修煉或工作項(xiàng)目?jī)?nèi)桩匪，并列入進(jìn)一步了解的行動(dòng)計(jì)劃。

晚飯后友鼻，打開一本書或一部電影傻昙，將閱讀心得記錄下來，整體成文章發(fā)布分享彩扔。

有人會(huì)問：＂連1分鐘這樣短的時(shí)間也要管理妆档，不累嗎？＂

其實(shí)只要想想虫碉，就算你不管它过吻，這“一分鐘”里你也沒閑著，哪怕是在發(fā)呆蔗衡。況且我們要做的是引導(dǎo)自己在遇到這類碎片時(shí)間里從容選擇做更有意義的事纤虽，養(yǎng)成習(xí)慣就沒有控制感了。

4)知識(shí)框架的應(yīng)用（2012-11-9更新）

人各有志绞惦，每個(gè)人所從事的行業(yè)也有所不同逼纸。對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)來說，各大知識(shí)領(lǐng)域的應(yīng)用級(jí)別（深度）也不同济蝉。以個(gè)人為例杰刽，我認(rèn)為主要可以分為以下三個(gè)級(jí)別：

A、科普級(jí)：只需了解即可王滤；對(duì)于我來說贺嫂，歸為這類的有經(jīng)濟(jì)、財(cái)務(wù)雁乡、營銷等

B第喳、應(yīng)用級(jí)：指對(duì)個(gè)人工作生活所必備的知識(shí)框架；如項(xiàng)目管理踱稍、產(chǎn)品管理曲饱、質(zhì)量管理悠抹、信息化等

C、鉆研級(jí)：指?jìng)€(gè)人興趣所在扩淀，心向往之楔敌；如經(jīng)營管理、時(shí)間管理驻谆、知識(shí)管理等卵凑。

分級(jí)的好處：人的注意力總是有限的，如果在眾多涉及的領(lǐng)域中平均用力胜臊，到頭來最好的結(jié)果就是成為“百事通”勺卢。所以，有針對(duì)性的將資源投入到專注和有效應(yīng)有的領(lǐng)域才是正道区端。