“你要相信删顶，時光且長竖螃，你終將成為自己想要的模樣，擁抱獨屬于你的未來逗余√嘏兀” ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——摩西奶奶
01
很多時候，你越害怕一件事录粱，這件事就越做不成腻格，比如恐懼舞臺，當你在糾結上不上臺的時候啥繁，恐懼菜职，擔憂，各種負面情緒接踵而來旗闽。
當你真正站上那個舞臺酬核，可能你會發(fā)現(xiàn)你還是非常非常的緊張，但是你慢慢的慢慢的發(fā)現(xiàn)你可以去說出一些東西來宪睹，隨著你上臺的次數(shù)不斷的增加愁茁，當有一天覺得跟吃飯睡覺一樣自然，那么你就完全克服了舞臺恐懼亭病。
同理鹅很，一件你害怕的事情，解決辦法就是不斷的做罪帖，你害怕跟女生交流促煮，那就多跟女生交流邮屁，你害怕在公眾面前講話，那就多在公眾面前講話菠齿，也是所謂的脫敏系統(tǒng)訓練佑吝，不斷的做不斷的面對那件我們恐懼的事情，結果就是我們對此不再敏感绳匀，而是自然而然芋忿。
02
歲月會在人的肌膚上刻下痕跡，卻無法在你的心上刻下痕跡疾棵。但是可惜的戈钢，有的人二十多歲卻是七十歲的內(nèi)心，蒼老不堪是尔，一個人心死了殉了，那么哪怕外表再年輕也如同行尸走肉。
我們要過的人生拟枚，是不管歲月多么殘酷薪铜，我們始終修煉內(nèi)心，永遠年輕恩溅，永遠熱淚盈眶隔箍。當一個人漸漸老去，容顏不再暴匠，所謂的一切外在皆成空鞍恢，唯一能夠長久存在的就是你大腦里的東西，所以一定要有自己的思維每窖，讓自己的內(nèi)在變得足夠豐富帮掉，這樣你才不會因歲月而失去你的競爭優(yōu)勢。
一個人值錢的地方永遠是脖子以上窒典，所以看一個人是否有潛力蟆炊，關注他對自己的投資，脖子以上還是脖子以下瀑志，外在還是內(nèi)涵涩搓。一個不會修煉自我的人，一定會被社會快速的淘汰劈猪。
03
很多時候昧甘，我們下了無數(shù)個決定，我決定看書战得，決定減肥充边，決定學英語... 無數(shù)個決定只是你對結果的關注，你決定看書，只是想到了看書后的你不管是氣質(zhì)還是談資還是內(nèi)在都是感覺非常好的浇冰，你決定減肥贬媒，只是你幻想了減肥后苗條的你，穿好看的衣服肘习，活在那個想象后的世界际乘，你決定學英語，只是想著學好英語后跟人交流漂佩，讓自己的逼格多么的高脖含。
我們從來都是幻想結果的多么美好，卻從來不去考慮過程投蝉，從來沒有正確堅持制定的目標器赞，一步步前行。我們只追求結果墓拜，不在意過程，只是想的太美好请契，做的太稀少咳榜。
其實如果你真的喜歡一件事，你不需要堅持爽锥，因為這不會讓你感到困難想放棄涌韩，如果一件事你感到痛苦，但是你必須做氯夷，那就需要堅持臣樱，堅持是最快的捷徑，腳踏實地才能仰望星空腮考，當我們做了決定雇毫，一定要決心安定，斬斷一些東西踩蔚，放棄一些東西棚放，狠下心去堅持的做，以結果為導向馅闽，專注于過程飘蚯，你才會完成這個決定。
04
簡單福也，專注永遠是我們在這個浮躁的社會所缺少的兩種品質(zhì)局骤。有時候我們太復雜，想的太多暴凑，卻不肯簡單的做峦甩，Just do it，一切沒有那么難搬设。
太多的碎片化穴店，不僅碎片化我們的時間撕捍，更碎片化我們的生活，讓我們再也沒辦法集中精力時間去專注一件事泣洞，其實有時候遠離社交網(wǎng)絡忧风，沉淀下來去做一件事，專注的力量不可思議球凰，你的效率成倍的增長狮腿。
人生的二維碼，簡單專注呕诉，時刻銘記缘厢！
