? ?大概20年前橄霉，一個(gè)由亞瑟?阿倫帶領(lǐng)的心理學(xué)研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)嗅钻，以研究?jī)蓚€(gè)陌生人能否通過(guò)問(wèn)彼此36個(gè)私人問(wèn)題而快速建立起親密關(guān)系屿储。亞瑟?阿倫是一位社會(huì)心理學(xué)博士，因?qū)θ穗H交往中親密關(guān)系的研究而聞名吠裆。
? ? 引用研究者的說(shuō)法：“同伴之間發(fā)展親密感的一個(gè)關(guān)鍵模式是持續(xù)伐谈、逐步增強(qiáng)的、自我表露式的相互溝通试疙∷锌茫”最后，這個(gè)實(shí)驗(yàn)成功地讓兩個(gè)陌生人相愛(ài)了祝旷。讓一個(gè)人在另一個(gè)人面前展示自己的脆弱本來(lái)極其困難履澳，而實(shí)驗(yàn)的特性迫使人們只能這樣做。
? ? 這36個(gè)問(wèn)題由層層深入的三個(gè)部分組成缓屠。
? ? 第一部分
1. 如果你有機(jī)會(huì)和世界上任何一個(gè)人共進(jìn)晚餐奇昙，你會(huì)選擇誰(shuí)？
2. 你想出名嗎敌完？以哪種方式出名？
3. 在打電話之前羊初，你會(huì)預(yù)先排練要說(shuō)的話嗎滨溉？為什么？
4. 對(duì)你來(lái)說(shuō)长赞，哪些元素能構(gòu)成“完美”的一天晦攒？
5. 你最近一次給自己唱歌是什么時(shí)候？最近一次唱給別人是什么時(shí)候得哆？
6. 如果你能活到90歲脯颜，而身體或頭腦能以30歲的狀態(tài)度過(guò)人生的最后60年，你會(huì)選哪個(gè)贩据？
7. 關(guān)于你將如何死去栋操，你是否有一個(gè)隱秘的預(yù)感闸餐？
8. 說(shuō)出你和同伴的三個(gè)共同點(diǎn)。
9. 你最感激你生命里的什么矾芙？
10. 如果你有機(jī)會(huì)改變成長(zhǎng)中的任何事物舍沙，你希望改變什么？
11. 用四分鐘盡可能詳細(xì)地向你的同伴講述你的人生剔宪。
12. 如果你明天醒來(lái)的時(shí)候會(huì)獲得一種特質(zhì)或能力拂铡，你希望是什么？
? ? 第二部分
13. 如果有個(gè)水晶球可以告訴你關(guān)于你自己葱绒、你的生活感帅、未來(lái)或其他任何事的真相，你想知道什么地淀？
14. 你是否有長(zhǎng)久以來(lái)夢(mèng)想去做的事留瞳？為什么還沒(méi)去做？
15. 你生命里最大的成就是什么骚秦？
16. 在一段友情里她倘，你最珍視的是什么？
17. 你最珍視的一段記憶是什么作箍？
18. 你最糟糕的一段記憶是什么硬梁？
19. 如果知道在一年內(nèi)你會(huì)突然死去，你會(huì)改變現(xiàn)在的生活方式嗎胞得？為什么荧止？
20. 友情對(duì)你意味著什么？
21. 在你的生活里阶剑，愛(ài)和感情扮演著怎樣的角色跃巡？
22. 輪流說(shuō)出你認(rèn)為同伴身上具有的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。一共列出五個(gè)牧愁。
23. 你的家庭關(guān)系有多親密溫暖素邪？你覺(jué)得你的童年比大部分人幸福嗎？
24. 你和你母親的關(guān)系怎樣猪半？
? ? 第三部分
25. 說(shuō)三個(gè)以“我們”開(kāi)頭的陳述句兔朦。比如，“我們都在這個(gè)房間磨确，感覺(jué)……”
26. 把這個(gè)句子補(bǔ)充完整：“我希望有個(gè)人沽甥，能和我分享……”
27. 假設(shè)你將成為同伴的密友，他/她必須知道的事是什么乏奥？
28. 告訴同伴你喜歡他/她什么摆舟；這次要非常坦率，說(shuō)些你可能不會(huì)對(duì)一個(gè)剛認(rèn)識(shí)的人說(shuō)的。
29. 和同伴分享一段你生活里的尷尬經(jīng)歷恨诱。
30. 你最近一次在別人面前哭是什么時(shí)候媳瞪？最近一次自己哭呢？
31. 告訴同伴你已經(jīng)喜歡他/她的一些地方胡野。
32. 哪些事（如果有的話）是非常嚴(yán)肅材失，不能開(kāi)玩笑的？
33. 如果你今晚就要去世硫豆，而且沒(méi)有機(jī)會(huì)和任何人交流龙巨，最讓你后悔沒(méi)有告訴某個(gè)人的是什么？為什么還沒(méi)告訴他/她熊响？
34. 你的房子著火了旨别，里面有你擁有的一切。在救下你愛(ài)的人和寵物之后汗茄，你還有時(shí)間最后沖進(jìn)去一次搶救任何東西秸弛。你會(huì)搶救什么？為什么洪碳？
35. 在你家里所有人中递览，誰(shuí)的去世會(huì)最讓你不安？為什么瞳腌？
36. 分享一個(gè)自己的難題绞铃，問(wèn)同伴如果是他/她的話，會(huì)怎么處理嫂侍。然后儿捧，問(wèn)同伴在他/她看來(lái)你選擇這個(gè)問(wèn)題反映了你的什么感受。
? ? 實(shí)驗(yàn)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是挑宠，兩個(gè)人對(duì)視四分鐘菲盾。 通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，在前面36個(gè)問(wèn)題中建立起來(lái)的某種信任和親密感會(huì)進(jìn)一步得到驗(yàn)證和鞏固各淀。這與朋友和戀人在長(zhǎng)久交往中建立的親密感有異曲同工之妙懒鉴。
? ? 至于是不是真有題目講的那么神奇，沒(méi)有人能夠保證揪阿，畢竟世上并沒(méi)有如何相愛(ài)的方程式疗我。但不得不承認(rèn)，這一系列問(wèn)題設(shè)計(jì)得非常巧妙南捂。周末又到了，趕快約起心動(dòng)的小伙伴一起做個(gè)亞瑟?阿倫36題實(shí)驗(yàn)吧旧找！如果不怕被打的話溺健，也可以找個(gè)眼緣不錯(cuò)的陌生人一起做哦！
