? ? ? ? 訓(xùn)練營分為三個板塊：1硼砰、基礎(chǔ)練習(xí)篇共9課且蓬。2、情感表達(dá)篇共9課题翰。3恶阴、場景實戰(zhàn)篇共3課。
? ? ? ? 有些音頻里面講的豹障，文字版沒有冯事，這就需要我們認(rèn)真做筆記，只有自己認(rèn)真寫血公，知識會更牢固的掌握昵仅。
? ? ? 該課程不是主張大家每天讀讀，而是有目的的誦讀累魔，每一個字都是有靈魂的摔笤，你要讀出它的態(tài)；其二你要釋放自己垦写，遇到一些問題吕世，不要覺得自己不行，而是開啟更多的可能性梯投。
問大家一個問題命辖，我們?yōu)槭裁匆毦秃寐曇簦?/b>
? ? ? ? 聲音，它忠實反映人的性格晚伙，行為模式的奧秘吮龄。它是看不見的魅力，當(dāng)有一天你發(fā)現(xiàn)自己的聲音變的好聽咆疗，擁有了如沐浴春風(fēng)的聲音漓帚，其實你是遇到了那個更好的自己，打開聲音就是敞開內(nèi)心午磁，讓我們從身尝抖，心靈中找到屬于自己的聲音。
對聲音信念感的五種方法：
1迅皇、釋放愛：就是獲得對聲音信念感的力量昧辽，一個有愛心，懂得釋放愛的人登颓，會生活得更加自由搅荞。當(dāng)投入愛時，我們會變得注意力更加的集中，心情也會變得更加灑脫咕痛，我們的觀點也會變得格外的開放痢甘，也更容易被接受。就比如說我愛你茉贡。面對小鏡子塞栅，面帶笑容的說：我愛你，當(dāng)我們?nèi)フf這三個字腔丧，帶著幸福感的聲音去說：我愛你放椰。是不是格外的有人情味了。所以我們的力量源于愛愉粤，釋放源于愛砾医。在接下來的學(xué)習(xí)中，無論任何的練習(xí)衣厘，你一定要充滿愛的表達(dá)藻烤，也就是你要走心的表達(dá)。
2头滔、貫穿全身的呼吸：氣息是我們說話的靈魂，它是原動力涎显。氣息運用的好壞與聲音的持久坤检，以及聲音好聽與否，都有最直接的聯(lián)系期吓。如果你的氣息更加的通暢早歇，那么你在和人交流上，在感情上會更加的闊達(dá)和自由讨勤。
3箭跳、用心去聆聽：我們在做練習(xí)，不是單純的學(xué)會用耳朵聽潭千，也要學(xué)會用內(nèi)心深處的聆聽進(jìn)行審美谱姓，因為聲音是需要審美，要需要身心合一的刨晴。
4屉来、放輕松：我們每天的練習(xí)，要切記不要匆忙的完成訓(xùn)練狈癞，要確定保持加入節(jié)奏的訓(xùn)練茄靠。我們在乎的不是速度，而是質(zhì)量蝶桶。你要嚴(yán)格的按照慨绳，對聲音信念感的意識方法，給自己充足的時間，去從容的尋找適合自己的段子脐雪，而在聲音練習(xí)中要享受這樣的過程厌小，我們才會得到最大的收益。
5喂江、自我意識：我們說人要活在當(dāng)下召锈，同樣我們聲音也是，要減少欲望获询，會使我們的聲音格外的專一涨岁，真正做到身心合一。在做氣息練習(xí)吉嚣，就不要想我的口音沒有打開梢薪，別人會不會覺得我的聲音不好聽之類的，這些都不要尝哆。而是更加專一的秉撇，專注的去練習(xí)，我們身體所有的機能秋泄，都會一點一點的開啟琐馆，成為你說話的原動力。
? ? ? ? 聲音上有力量的人恒序，他可以自由自在瘦麸，更自信，也會使自己更容易被人們接受歧胁∽趟牵總之，聲音就是我們的禮儀喊巍，聲音直接塑造著我們的外部素質(zhì)形象和內(nèi)在的修養(yǎng)屠缭，好的發(fā)聲可以使我們減少壓力，體現(xiàn)更好的形象崭参，也讓聲音為你提升氣質(zhì)呵曹。
