關于負向情緒

談到情緒鄙麦,先跟大家舉個例子典唇,朋友家里養(yǎng)的5個月的小狗镊折,把她兒子(20歲)剛買的心愛的籃球鞋咬壞了,這籃球鞋是她兒子自己攢錢剛買的介衔, 1000多元恨胚。孩子生氣的踢門,他爸爸責備他炎咖,結果孩子更憤怒赃泡。

在這個例子中,你看到了什么呢乘盼?

如果說上述這些是事實的話升熊,這個孩子的情緒控制能力還是不錯的,自己的心愛之物被損壞了绸栅,作為一個男性激素分泌巔峰的20歲年輕人级野,如果只是踢了門,沒有踢狗阴幌,沒有其他過激行為勺阐,那么這個孩子的情緒控制能力其實是在平均線之上的。

后面接下來的父親責備矛双,他更憤怒了,這就涉及到親子溝通的問題了蟆豫。人在受到不當責備時议忽,尤其是感覺到自己受到委屈的時候,會非常憤怒的十减。這里面涉及到一個同理心的問題栈幸,大多數(shù)的成年人成年之后會忘記自己年輕時或者小時候的感覺。嘲笑年輕人追星的人帮辟,年輕的時候也未嘗沒有拿著紅寶書激情洋溢速址。不同的時代有不同的表現(xiàn),但是人的內(nèi)在情緒是一致的由驹,成年人需要用共情同理的心去了解孩子的世界芍锚。對于這個孩子來說,1000塊球鞋壞了蔓榄,跟成年人損失了10萬塊錢的感覺差不多并炮,如果明白了這個道理,父親對于孩子估計也就不會過于苛求了甥郑。

除了不要過于苛求孩子之外逃魄,作為父母,也要認識到澜搅,任何事情都有兩面性伍俘,凡人都有兩面性邪锌,你欣賞孩子的青春、活力癌瘾、有闖勁就不要埋怨孩子的沖動觅丰、無知、發(fā)脾氣柳弄。不要用凡人的標準要求自己舶胀,用圣人的標準要求孩子。雖然可以體會家鄉(xiāng)們的望子成龍碧注、望女成鳳嚣伐,只是你用不切實際的標準來要求孩子,到最后只可能是兩敗俱傷的結局萍丐。

還有一個事情轩端,估計孩子的憤怒跟父母不想賠償這個球鞋也有關系,我們需要知道這個狗是孩子自己養(yǎng)的逝变,還是父母養(yǎng)的基茵,如果是自己養(yǎng)的,自己的狗咬自己的鞋壳影,估計吃了這個虧拱层,他不會這么憤怒。如果是父母養(yǎng)的宴咧,父母是有責任賠償孩子的球鞋的根灯,任何人都需要對自己的行為負責,不能因為對象是自己的孩子就選擇躲避責任掺栅。只是在中國烙肺,孩子的大學期間是一個非常尷尬的時間段,從個人來說氧卧,孩子已經(jīng)成年桃笙,從經(jīng)濟角度來看,孩子沒有實現(xiàn)經(jīng)濟獨立沙绝,父母孩子處在一個非巢鳎混亂的角色期,如果沒有把個人尊嚴和經(jīng)濟獨立理順的話宿饱,這種沖突在以后也是不可避免的熏瞄。

有人問,這種情緒是不是就可以避免呢谬以?通過某種方法分苇,讓這種惡性情緒永遠不會發(fā)生桑滩。對于這個問題失球,我只能很遺憾的告訴你,沒有正常的辦法可以達到行您,情緒是雙向的,也就是說剪廉,你如果不想體會激烈的惡性情緒娃循,你同樣不能體會到激烈的正向情緒,如果你愿意消除自己的情緒斗蒋,現(xiàn)代醫(yī)學可以通過醫(yī)學手段捌斧,讓你的全部情緒消失。但不能只是讓你的負向情緒消失泉沾。負向情緒可以疏導捞蚂,但是不能完全消除,你把它控制在合理的范圍內(nèi)就可以了跷究,畢竟我們大多數(shù)人的目標是過一個開心的生活姓迅,而不是為了成佛得道呢。

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