昨天看到的檢查結(jié)果棘劣，HPV35陽轉(zhuǎn)陰，心里的石頭終于落地楞遏。從去年6月到今年6月茬暇，時間說長不長，說短不短寡喝，但是發(fā)生的事情還挺多糙俗，接下來我會給大家詳細(xì)描述一下我的轉(zhuǎn)陰經(jīng)歷（PS：中間夾雜了一點狗血的情感經(jīng)歷，希望大家不要介意啊~）

去年6月份预鬓，跳槽到現(xiàn)在的公司巧骚。入職之前去做身體檢查，當(dāng)時是閨蜜陪自己去的格二，她建議我做個HPV檢查劈彪。我想都來醫(yī)?院了，就順便做個檢查吧顶猜。其實沒把這個放在心上沧奴，但是看到檢查結(jié)果HPV 35陽性，我整個人都傻掉长窄。

在這之前我只聽說過HPV疫苗滔吠，也沒具體去了解過。我的直覺反應(yīng)是去百度檢索資料挠日，看了很多別人的經(jīng)驗貼疮绷。看到這里肯定有人會問肆资，為什么不一開始去看婦科矗愧，因為當(dāng)時剛換工作手頭交接比較忙，實在抽不出時間去檢查，打算忙完那陣子再去看醫(yī)生唉韭。說實話當(dāng)時在網(wǎng)上看到了很多危言聳聽的言論夜涕，我特別害怕自己會得宮頸癌。

之后終于抽出空去看醫(yī)生属愤，她告訴我：

放寬心態(tài)女器，很多人都會感?染HPV，而宮頸癌是由高危型HPV持續(xù)住诸、反復(fù)感染導(dǎo)致的驾胆，從感染HPV到發(fā)展成宮頸癌，需要長達(dá)8-15年的時間贱呐，在這過程中一直未轉(zhuǎn)陰丧诺，或轉(zhuǎn)陰后再反復(fù)感染，這才可能患宮頸癌奄薇。

我目前需要的做的就是提升抵抗力驳阎，80%的人在兩年中通過增強免疫力可以靠自身去清除HPV，所以治?療HPV首先要讓自己生活規(guī)律馁蒂、潔身自好呵晚、增強免疫力靠自身消除，在這個期間也要定時做檢查沫屡，看看有沒有轉(zhuǎn)陰饵隙，如果兩年以后沒有治好可以用一些藥物治療，比如干擾素沮脖、瑞貝生等金矛。

雖然醫(yī)生讓我不要太擔(dān)心，但我的心態(tài)不是很好勺届，開始頻繁和在一起三年的男朋友吵架绷柒，說實話當(dāng)時覺得就是他傳染給自己的。于是某天趁他洗澡的時候偷偷翻了他的手機涮因，真的發(fā)現(xiàn)了他的秘密废睦。原來他給我的安全感都是謊言，劈腿才是真的养泡，之后就是分手嗜湃。

失戀的那陣子整個人都垮掉了，工作不起勁澜掩，對生活也不上心购披，更別說管好自己的身體。閨蜜知道我的情況肩榕，雖然她工作忙刚陡，可是周末的時候都會來陪我安慰我惩妇。知道我心情太糟糕不愿意出門，于是買了HPV自取樣檢測盒讓我自己做檢測筐乳，結(jié)果依舊是陽性歌殃。那時候我就開始清醒了，不再沉浸在失戀的傷心之中蝙云。不能因為一次感情的失敗氓皱，拋棄我的生活和身體。

我搬出和前男友曾經(jīng)住在一起的房子勃刨，開始做出以下改變:

1波材、我開始做運動，因為房子比較小隔音效果也不是很好身隐，所以我每天晚上跑到樓下跳繩廷区，堅持每天跳200下。

2贾铝、個人衛(wèi)生方面躲因，我會拿熱水浸泡衣服，或者是拿衣服消毒液浸泡忌傻；內(nèi)褲基本上兩個月?lián)Q一批，在貼身衣物選擇上盡量選擇純棉的搞监；然后馬桶圈每天都會擦洗消毒水孩；洗衣機每兩三個月用84消毒一次。

3琐驴、個人生活習(xí)慣方面：每天都會固定吃一些當(dāng)季的水果俘种，自己做飯，平衡飯菜的營養(yǎng)價值绝淡。盡量不熬夜宙刘，在晚上11點之前睡覺。

4牢酵、定期做檢查悬包，我不是很喜歡去醫(yī)院，所以我都是自己在家里做檢查馍乙，大概三個月一次（因為我是比較焦慮的性格布近，其實正常的話半年?檢查一次就夠了）。用的就是前面提到的我閨蜜給我買的華大的HPV自取樣檢測盒丝格，自己在家自取樣撑瞧，然后再寄給華大的實驗室做檢測。

就這樣堅持了大半年显蝌，前兩天我拿到新的HPV測試檢查预伺，終于轉(zhuǎn)陰！雖然這一年過得有些曲折，但是結(jié)果還算是好的酬诀。希望大家也能早日陽轉(zhuǎn)陰脏嚷，就像我們常說的那句話，陽光總在風(fēng)雨后料滥，請相信有彩虹然眼。生活是曲折的，有高峰也有低谷葵腹，大家不要一直沉浸在低谷之中高每，努力做改變，總會看到彩虹践宴！