從小我們就喝著這么以偶雞湯——要原諒別人宾袜。
其實這本沒什么害處可岂,原諒本身有巨大的好處,在我年少的時候我喝過很多類似的雞湯痊臭,塑造了我穩(wěn)固的健康的三觀。然而有一個巨大的壞處知道我成年才意識到毅整。
無害的爭執(zhí)能夠輕易原諒趣兄,別人的惡意,不尊重悼嫉,或者因觀念不同被攻擊艇潭,因小事內(nèi)心的那根刺都會引起不喜歡,厭惡戏蔑,抵觸蹋凝,每次出現(xiàn)這種情緒我都會反芻那口雞湯,然后把自己引向正確的光明的情緒——不能懷恨在心不能故意口出惡言挑刺总棵,然后我用光明正大去覆蓋我陰暗的情緒鳍寂,不是為了別人說我好只為了自己覺得自己不變“壞”不變狹隘。但久而久之我覺得越來越別扭情龄,反而把厭惡的情緒積累得越來越多迄汛,反而越來越狹隘毫無肚量捍壤。
有一天我終于明白,我內(nèi)心的厭惡從未真正發(fā)泄出來鞍爱,我用原諒代替使得原諒也不純粹鹃觉,我隱藏自己的真是情感,覺得這樣是羞恥的不好的睹逃,我強行扭轉(zhuǎn)情緒讓自己越來越亂盗扇。
原諒要在厭惡過去以后。討厭過發(fā)泄過才談原諒沉填。也不一定是這樣的疗隶,但一定要順其自然由心而發(fā)。
后來因為有些抑郁翼闹,我開始關(guān)注自己的情緒斑鼻,關(guān)注他人的情緒,我發(fā)現(xiàn)自己和周圍人有時候會因為合群表現(xiàn)政治正確的情緒橄碾,也會由于自己覺得的“痛苦”而流淚卵沉。強行替代情緒帶來的是無法把握自己的內(nèi)心變得無所適從起來,就會變得刻奇法牲,為了認識幾天以后壓根不聯(lián)系的路人甲哭得像與多年好友生離死別,因為提到了父母辛苦所以必須一臉愧疚琼掠,這樣的場景還少么拒垃。
有多少感情出多少感情吧。