?01

心理學(xué)家說：看一個人是否成熟模聋，不是在戀愛中肩民，而是在失戀后。

失戀與戀愛一樣链方，是感情中的常態(tài)持痰，每個人都要接納和面對。有些人的失戀像一陣風(fēng)侄柔，哭一場共啃，郁悶一陣子，等壞情緒吹散了暂题，又是新的艷陽天移剪。

而有些人的失戀，更像是一場海嘯過后的災(zāi)難片薪者，各種天崩地裂纵苛，地動山搖的，恨不得全世界都知道言津。

這些人常常喜形于色攻人，任由糟糕的情緒蔓延滋長而不去控制。一副全世界我最慘悬槽，你們都欠我的樣子怀吻。

其實，最慘的是他們周圍的人初婆。隨時隨地要做他們傾吐情緒的樹洞蓬坡，忍受著無休無止的負能量。

《歡樂頌》里的邱瑩瑩磅叛，平時和正常人并無區(qū)別屑咳，頂多算是一根直腸通大腦的傻白甜，也有她自己的優(yōu)點和可愛之處弊琴，雖不過分討喜兆龙，卻也不讓人討厭。然而敲董，她只要一遇到失戀紫皇，瞬間就變成了無腦兒慰安。

第一次談戀愛，被白渣男欺騙和算計坝橡，失戀又失業(yè)泻帮。她一個人躲在家里哭到天昏地暗，又是暴飲暴食计寇，又是唱跳大鬧锣杂。直到樓下鄰居不堪其擾，敲門來投訴番宁。

她又開始禍害其他人元莫，瘋狂地給樊勝美、安迪蝶押、關(guān)雎爾打奪命連環(huán)call踱蠢，也不管是否影響她們工作，只顧?quán)┼┎恍莸乜拊V自己的凄慘和委屈棋电。

起初鄰居們還都愿意安慰和鼓勵她茎截，時間久了，大家都厭倦了她的負能量赶盔，開始躲著她企锌。

直到樊勝美忍無可忍了，才告訴她真相：心情再不好于未，也要學(xué)會控制自己的情緒撕攒，不要輕易傷害那些關(guān)系你的人。大家同情你烘浦，心疼你抖坪，但這不是你傷害大家的理由。我們每個人都有自己的不順心闷叉，煩惱也并不比你少擦俐，但是我們從來沒有把氣撒在你身上。

第二次握侧，她因為不是處女遭到了應(yīng)勤的嫌棄捌肴，再次失戀了。相同的戲碼再次上演藕咏，有過之而無不及。

看劇時秽五，我曾用了很長時間孽查，才對感情空窗期的她，產(chǎn)生了一點點好感坦喘。經(jīng)過兩次失戀事件盲再，對她好感全無西设，只想快進。

邱瑩瑩的故事告訴我們答朋，失戀并不可怕贷揽，可怕的是失一次戀，就把自己變成祥林嫂梦碗，不斷地傳播負能量的人禽绪。

在這個世俗的社會里活著，已實屬不易洪规。誰不希望能過得輕松有趣些印屁？

沒人會喜歡祥林嫂，沒人有義務(wù)陪你一起傷心斩例，更沒人有義務(wù)為他人的壞情緒買單雄人。

02

說一件近日發(fā)生在我身邊的事。

我一個同事失戀了念赶，朋友圈里狀態(tài)一條接著一條更新础钠，瘋狂地在宣泄著自己的糟糕情緒。我恰好是平時不刷朋友圈的人叉谜，對她的狀態(tài)一無所知旗吁。

第二天中午下班后，我照舊叫她一起吃飯正罢，說：“聽說公司樓下那家新開的麻辣燙還不錯阵漏，要不要今天一起去嘗嘗！”

她看了我一眼翻具，語氣冷冷地說：“不知道我失戀了嘛履怯，我哪有胃口去吃●捎荆”我一時間錯愕了叹洲，不知道該怎么安慰她，只好說那我自己先去吃了工禾。

誰知道运提，她卻丟給我一句更扎心的話：你這人真冷血，沒一點同情心闻葵。

我走了以后民泵，有其他兩個同事叫她一起去吃飯，也遭到了跟我一樣的苛待槽畔。

在電梯間栈妆，我聽到了這兩個同事對她的吐槽：“不就是失個戀嘛，像誰欠她了一樣。好心叫她去吃飯鳞尔，還被訓(xùn)斥一通嬉橙。搞得我中午都沒心情吃飯了×燃伲”

失戀了市框，心情不好，人之常情糕韧，這我可以理解枫振。但我不能理解的是，身為一個成年人了兔沃，為什么還這么幼稚蒋得。

地球上幾乎每分每秒都有人失戀，誰不是一半明媚乒疏，一半憂傷额衙？一邊流淚，一邊堅強怕吴？

村上春樹說窍侧，你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化转绷，不準偷偷想念伟件，不準回頭看。去過自己另外的生活议经。你要聽話斧账，不是所有的魚都會生活在同一片海里。

每一個成年人煞肾，都需要為自己的人生負責(zé)咧织，誰也不欠誰。世界上沒有真正的感同身受籍救，你不能指望別人能跟你一樣习绢。

能幫助你走出困境的，唯有你自己蝙昙。所以闪萄，收起你祥林嫂式的喋喋不休。

把自己的負面情緒垃圾打包好奇颠，及時丟進垃圾桶败去，遠遠比這種傷敵一千自損八百的幼稚行為有效得多。

03

看《歡樂頌》時烈拒，每次看到邱瑩瑩失戀的狀態(tài)为迈，我不禁會想起其她“四美”失戀了會如何三椿？

安迪，一定是最平靜理智的那個葫辐。她會照常工作生活，頂多喝幾瓶水伴郁，然后用超負荷工作麻醉自己耿战，忘記一時的不悅。

曲筱綃焊傅，在她身上應(yīng)該沒有失戀這個詞語的存在剂陡。即使有，也是她甩別人狐胎。若是對方的問題鸭栖，她一定會用盡妖精的手段，去折騰握巢，去求和晕鹊，不達目的誓不罷休。

而樊勝美暴浦，一定會選沒人在場時偷偷哭一場溅话。然后狠下心來抹掉眼淚，出去逛逛街歌焦，買幾件奢侈的衣服飞几，發(fā)泄一下情緒。

最無聲無色的應(yīng)該是關(guān)雎爾独撇。她會把所有的情緒偽裝起來屑墨，痛苦默默地藏在心里慢慢消化，一個人療傷自愈纷铣。

每個人都有自己應(yīng)對失戀的方法卵史，哪種更好，并沒有準確的定論关炼。

我覺得程腹，不管你是四美中的哪一類？失戀后不管自己怎么折騰儒拂，只要對別人無害寸潦，都是可以理解和接受的。而像邱瑩瑩一樣社痛，一味地抱怨和指責(zé)见转，動不動把氣撒到別人身上，那就不可取了蒜哀。

城門失火并無罪斩箫，但殃及到了池魚，那就是你的錯。與其傷害更多無辜的關(guān)心你的人乘客，不如想想自己該怎么消化那些失戀后的情緒垃圾狐血。

04

知乎上有這樣一個話題：怎樣快速走出失戀？

其中一個人的回答獲得了高贊：趁著感情空窗期把自己變得更強更優(yōu)秀吧易核。這樣不一定能百分百遇到更優(yōu)秀的對方匈织，但至少概率提高了。即使遇不到牡直，自己變優(yōu)秀了缀匕，人生也會多了些意義。

這讓我想起《我的前半生》里的羅子君碰逸。在識破陳俊生的婚外情以后乡小，羅子君起初怎么也不肯接受這個事實。她哭過鬧過饵史，卑微地乞求過陳俊生回心轉(zhuǎn)意满钟，也向閨蜜唐晶傾吐過無窮無盡的負能量。

直到后來约急，她終于明白了一個道理：與其讓自己陷入無休無止的糟糕情緒中零远，不如面對現(xiàn)實，改變自己當(dāng)下的狀態(tài)厌蔽，讓自己變得更優(yōu)秀牵辣。

離婚后的羅子君在唐晶和賀涵的陪伴和幫助下，慢慢走出失戀的陰影奴饮，一個人奪回了孩子的撫養(yǎng)權(quán)纬向，并用實力證明了自己在職場上的價值。

獨立和優(yōu)秀戴卜，是一個人最大的人格魅力逾条。所以，這樣的羅子君難怪會讓賀涵動心投剥，讓陳俊生后悔师脂，讓觀眾叫好。

在現(xiàn)實生活中江锨，不乏有邱瑩瑩這樣的一類人存在吃警。失了戀像天塌一樣，覺得自己活不下去了啄育，弄得周圍的人也是雞飛狗跳酌心，不得安生。其實挑豌，這都是不成熟的表現(xiàn)安券。

聰明的人墩崩，只會像羅子君一樣，尋找自身的問題侯勉，然后最大化的止損鹦筹。她們不會做情緒的奴隸，只會做情緒的主人址貌。

所以盛龄，失戀并不可怕。天不會塌芳誓，地不會陷，地球照樣會轉(zhuǎn)啊鸭。愛情不是必要條件锹淌，沒有愛情，你也死不了赠制。

愿你所有的失戀都是為真愛讓步赂摆，愿所有的眼淚都是為了成全更好的自己。