七天減肥日記

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現(xiàn)在體重51.4

目標體重：50

早晚步行回家

晚上做拉伸伸

早飯：粥雹食、雞蛋

午飯：正餐（少吃主食）可吃香焦惭墓，多喝水

晚餐：酸奶香蕉

堅持哦涡贱！

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