前兩天有幾個朋友跟我談到孩子迷戀網(wǎng)絡剥险，已經(jīng)影響到了正常的生活聪蘸，而且有愈演愈烈的趨勢，朋友很擔心。同時我也在思考健爬，這個“癮”到底是怎么形成的呢控乾？為什么一旦陷進去，即便影響到了身體健康娜遵，也不想出來呢蜕衡？他們的身體不難受嗎？于是我有了討論一下“癮”的欲望设拟。

能成“癮”的事物一定是吸引人的衷咽。吸引代表著興趣，興趣是對未知的一種探索蒜绽、一種情感上的滿足。有人對天文成癮桶现，那里有浩瀚的星空和宇宙躲雅，有無限的可能。有人對競技骡和、對速度成癮相赁，那是一種生與死的極致的體驗。有人對煙酒成癮慰于，那里有觸不可及卻又被包裹其中的溫暖钮科。不管哪一種探索、哪一種興趣婆赠，一定是吸引你的绵脯。

其次能成“癮”代表你可以獲得，這也是客觀條件休里。孩子如果不能觸及游戲蛆挫、不能觸及網(wǎng)絡自然也就不能成癮。所以截斷成癮的渠道成為多數(shù)家長的選擇妙黍，但這個方法只適合癮成之前悴侵，癮成之后就如同斷臂求生，不是常人所能承受拭嫁。

然后就是“癮”之后的動力源源不斷可免。那什么是“癮”身后的動力呢？這正是我想要討論的部分做粤。

能成為“癮”一定是吸引力大于自制力浇借，這是一個博弈的過程。比如藝術(shù)家驮宴，對于自己領(lǐng)域的熱愛和迷戀一定是巨大的逮刨，否則無法支持他們進行下去，但同時也一定是在自己的承受范圍里，否則就會過早隕落修己。這樣的吸引力才能推動他們前進恢总，才能獲得源源不斷的靈感去滋養(yǎng)他們而不是吞噬他們〔欠撸“癮”與極致的熱愛動力上看似很相似片仿，但他們的區(qū)別我想大概就是一個是吞噬，一個是滋養(yǎng)尤辱。

吞噬砂豌，通常都是在現(xiàn)實里太痛苦了，“癮”帶來的美好和滿足才有了極致的誘惑光督，猶如飛蛾撲火阳距。沒有了癮的寄托，心就沒了可以安放的“窩”结借。比如酗酒者筐摘，離了酒精的麻痹盔几，現(xiàn)實世界的痛苦讓他無法面對量没。

而滋養(yǎng)矮嫉，現(xiàn)實里也會有痛苦立莉，但極致的熱愛卻不會讓人逃離現(xiàn)實谴咸，反而更愿意存在于現(xiàn)實世界并扇，所以他們不會一味沉溺钾麸，而會努力將熱愛在現(xiàn)實中落地茁影。比如馬未都先生對古董的熱愛薪韩。

所以“癮”的防御機制是隔離确沸，而極致熱愛的防御機制是認同和升華。認同和升華會讓熱愛俘陷、吸引不僅存在于虛擬中张惹，還可以讓其在現(xiàn)實中落地，成為滋養(yǎng)岭洲，推動生命的進程宛逗，增加生命的精彩和厚重。這就是為什么同樣是玩游戲盾剩，有些人會成為競技選手雷激，有些人會成為游戲開發(fā)者，而有些人只會沉浸其中逃離現(xiàn)實告私。

所以無法在現(xiàn)實中落地屎暇，無法在現(xiàn)實中面對自己的不如意，這才是“癮”的最大動力驻粟。

那么我們?nèi)绻胱鳇c什么根悼，突破口就是在現(xiàn)實世界里給成“癮”者的心安一個“窩”凶异，一個溫暖安全，沒有攻擊挤巡、沒有恐懼的安全的“窩”剩彬，也就是我們說的全然的接納。不需要時時刻刻矿卑，但需要一定存在喉恋。

這有些艱難，因為我們對自己總是有各種挑剔母廷、各種不如意轻黑，對于孩子更是Double+，我們的理由是不想讓孩子們走彎路琴昆，但實則卻是懲罰自己不能完成的無能氓鄙。

如果我們真的想幫助孩子，就要跟孩子一起成長业舍，而不是自己紋絲不動卻指望幾次咨詢玖详、幾片藥就能救孩子于水火，那是推卸責任的表現(xiàn)勤讽。原理很簡單，你花了多少時間拗踢、精力脚牍、金錢讓孩子成“癮”，那你就要花同等倍數(shù)的時間巢墅、精力诸狭、金錢與孩子一同面對。

“癮”不可怕君纫，可怕的是你對“癮”背后的動力視而不見驯遇！

所以我們想要幫助孩子消散“癮”控制欲望的蔓延，就需要養(yǎng)育者的全力配合蓄髓，小劑量多頻次叉庐，循序漸進的與孩子共同成長，給孩子的心找一個溫暖安全的“窩”会喝。

愿每個家庭都是一個好的容器陡叠！

愿每個孩子都能在現(xiàn)實中找到自己的位置和快樂！