勇氣洽糟,不是沒有恐懼而是戰(zhàn)勝恐懼。

題圖源于網(wǎng)絡(luò)

勇氣堕战,不是沒有恐懼而是戰(zhàn)勝恐懼坤溃。

這句話我是在廣州一個地鐵站里發(fā)現(xiàn)的,每次下站臺時經(jīng)過的樓梯拐道都會發(fā)現(xiàn)一張張緊貼著墻的海報上有這幾個發(fā)光的字践啄,我都會停下來細(xì)讀很多遍浇雹。

真的太戳心太贊了,一直以來都認(rèn)為所謂的勇氣要么就是與生俱來的優(yōu)勢屿讽,要么就是有自信昭灵,對自己能力的篤定才可以有這份勇氣。若不是看見了這幾行字伐谈,我要多久才知道勇氣不是天生的烂完,而是打敗心理那層恐慌和畏懼,才修得可嘉的勇氣诵棵。

回想起來這么多年的第一次抠蚣,原來克服勇氣也是需要逼自己一把。如果沒有走出第一步的想法履澳,那么只能原地踏步嘶窄,首先就給自己立下了“沒勇氣去做的的標(biāo)簽”怀跛。不夠自信,膽怯柄冲,畏懼吻谋,這些我都知道自己沒法克制的,卻也沒想過改變點(diǎn)什么现横,我已經(jīng)視“沒勇氣”為人生的難坎了漓拾,也從沒人教我該怎么去看待以及克服,以至于生活里有很多明明可以競爭得到的東西戒祠,卻因?yàn)橹挥邢敕墒悄懬記]有去做骇两,往往會后悔連連。

這個“我本能”想法停留在想而已姜盈,卻不知道害怕成為了我路上的絆腳石低千。

這是很悲哀的事情。

*

大學(xué)開學(xué)不久后贩据,我第一學(xué)期的課程幾乎都是公共課栋操,每次上課都是一百多人在階梯教室里聽。一段時間后饱亮,各個班的輔導(dǎo)員為了更好地管理我們,協(xié)助同學(xué)們一些生活和學(xué)習(xí)上瑣碎的事情舍沙,開始招兵買馬近上,要求在一百多人中挑選出幾個同學(xué)作為班助。然后拂铡,某節(jié)課后提出競選班助這事壹无。于是開始我心動了,但是需要在一百多人中上臺做個簡單的自我介紹和基本的競選理由感帅,這是我特別害怕的一點(diǎn)斗锭,驚嚇到什么程度?心跳加速失球,手心出汗岖是,手腳冰冷,需要上廁所实苞,嚴(yán)重時肚子疼...總而言之豺撑,就是恐懼,我怕自己把持不了這關(guān)黔牵,不敢在如此多人面前露面聪轿,怎么辦?可是我又想表現(xiàn)一回猾浦÷酱恚看著前面的幾個同學(xué)的表達(dá)都不錯灯抛,我擔(dān)心自己語無倫次,冷場音瓷,各種不適对嚼。最后,我還是站了起來外莲,是的猪半,被旁邊的幾位同學(xué)拱了出來,我索性先站了起來偷线,接下來我知道自己是不能坐回去了磨确,大步走向講臺。

我用特別的方式做了自我介紹声邦,平常語速很快的我在那一刻說話很慢乏奥,厘清了思路,腦海里連說話大綱都有了亥曹。

在好幾個競選人數(shù)中邓了,結(jié)果我以第三名的票數(shù)選上了。其實(shí)我一點(diǎn)都不驚喜媳瞪,這是意料之中的骗炉,況且那天在講臺的表現(xiàn)還是很好的,受到的信任和喜歡應(yīng)該在不少人數(shù)之中蛇受,這點(diǎn)我對自己的表現(xiàn)比踏出去那一步還要肯定句葵。

難怪老大人常講,邁出第一步兢仰,接下來你就知道自己該如何做了乍丈。

那該如果邁出第一步?這就是上面提出的克服恐懼把将,深呼吸轻专,首先和自己來一場對話和鼓勵,給自己一份信心察蹲,既然想要得到请垛,那么就要付出,拋開不美好的因素递览,想像一下叼屠,如果你得到了這個東西,你會不會成為一個特別的人绞铃?自己欣賞的人镜雨?無須想太多,適可而止。其次荚坞,是行動挑宠,有了想法說明你心動了,好話說颓影,心動不如行動各淀,那就開始,站起來诡挂,或走出來碎浇,或開口,完成這一系列之后璃俗,你會發(fā)現(xiàn)奴璃,你并不是害怕表達(dá),而是沒法沖破恐懼之心城豁。我是個很好的反面教材苟穆,一直以來都是個見人不敢打招呼的人,我不是不知道該講什么唱星,而是不敢開口雳旅,這源于膽怯,而當(dāng)我試著抬頭看對方的時候间聊,哪怕只是一個微笑和點(diǎn)頭攒盈,這就行了。

*

每個看起來很勇敢的人哎榴,他們不是不害怕沦童,正是害怕,才學(xué)會了克服自己叹话,才配擁有勇氣一詞。

為了讓自己勇敢墩瞳,我想盡一切辦法讓自己表現(xiàn)驼壶。在房間里自己模擬面試,模擬上課喉酌,模擬能夠開口說話的所有事热凹,讓自己和自己對話,從心而始泪电,真正擁有勇氣般妙。

我們不是沒有說話能力的人,恰恰是害怕恐懼相速,才不得已不表現(xiàn)碟渺,讓想法沒法實(shí)現(xiàn),當(dāng)有這個意識的時候就已經(jīng)要改變了突诬,哪怕從一件特別細(xì)小事情開始苫拍,哪怕班會上主動發(fā)言也好芜繁,只有開始,才會不停地前進(jìn)绒极。

上學(xué)期書法課里我們有個書法之星的競選骏令,除了字要寫得好看之外,還要堅持上課...而我除了寫得好看一點(diǎn)垄提,心情不好還逃了好幾節(jié)課呢榔袋。當(dāng)我們的會長說還有幾個名額的時候,我依然有了這個競選的念頭铡俐,喜歡的東西我都想嘗試凰兑,而我同時也明白,在一次次的小事上去爭取得到高蜂,才是可貴的聪黎。

憑著喜歡這股勁,我上臺表達(dá)了我的想法备恤。投票稿饰,沒選上÷恫矗可我開心呢喉镰,一想到自己離懦弱和害怕又遠(yuǎn)了一步值得高興。

你是不是也這樣想的惭笑?所有的事情都是這樣的侣姆,有失必有得。

*

再有一次沉噩,寒假里因?yàn)橐还娞栒J(rèn)識了它的運(yùn)營者捺宗,后來進(jìn)入到了這個運(yùn)營者創(chuàng)建的一個故事會的群里,群主規(guī)定每周都會讓一個人來分享幾個故事川蒙,可以私聊他蚜厉,再由他講,或是主動由本人講也可以畜眨。某次和群主聊天中昼牛,被他邀請作為那一周的故事分享者,當(dāng)然我是害怕中夾雜著興奮的康聂,擔(dān)心自己講不好贰健,如何開頭,一切都不敢開始恬汁,和群主講明了我這個想法后伶椿,他說了句讓我至今難忘的話,你既然害怕為什么不去改變?

改變悬垃?怎么改變游昼?他接著說,那就從這次分享故事開始尝蠕,大膽去行動烘豌。我緊張中就答應(yīng)他作為那期故事的分享者了。

晚上看彼,群主丟來了一個窗口鏈接廊佩,我成功地進(jìn)入分享故事的主窗口。接著就開始了靖榕,后來聽了群主的建議用語音分享标锄。剛開始我內(nèi)心是慌張的,開玩笑吧茁计,聲音粗獷的我怎么會發(fā)語音料皇,我怕會嫌棄自己。

還是發(fā)了星压。

結(jié)束后践剂,群主問了我一句,還會害怕嗎娜膘?我哈哈大笑逊脯,說,感覺沒發(fā)生一樣竣贪,不過很佩服自己军洼。他說這就對了,要去克服了才不會害怕演怎,以后進(jìn)入社會中匕争,說話和表達(dá)的機(jī)會更多,總是不改變的話爷耀,很難去適應(yīng)社會汗捡。嗯,大概就這個意思畏纲。

每個人的成長歷程中,都會因?yàn)闆]有勇氣因而會失去很多本能可以得到的東西春缕,我們?nèi)祟惒粩嗟刭橘肭斑M(jìn)盗胀,就是為了讓自己成為生活中勇敢的人,如果我們都躲在膽怯的殼中锄贼,或許很難走出去看見其實(shí)還有更好的自己票灰。

克服恐懼,就是克服自己。我們最大的敵人不是自己屑迂,而是我們的缺點(diǎn)浸策,如果你的缺點(diǎn)就是缺乏勇氣,那么我們唯一可以做的只有戰(zhàn)勝它惹盼,才能擁有更多的可能性庸汗。

而有無勇氣,則會伴隨著我們完成每一件事所看到的結(jié)果手报。

*

正如《中國合伙人》中鄧超面試一女同學(xué)說的那句話一樣:勇氣是抵御恐懼蚯舱,把握恐懼,而不是沒有恐懼掩蛤;也如里面黃曉明說的一樣:總有一些更重要的事情枉昏,賦予我們打敗恐懼的勇氣。這話送給你揍鸟,也送給我自己兄裂。

但愿我們都可以戰(zhàn)勝恐懼,看到比原來更好的自己阳藻。

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