2018年度總結(jié)&2019年小目標(biāo)

2018年的最后一天了,今年終于有勇氣來進(jìn)行總結(jié)了谣拣,想到去年的這個時候我還是焦慮到不行的一個狀態(tài)募寨,而今年更多的是想著去改變,勇敢的做更多的嘗試森缠,有了更多的期待拔鹰。

工作:

1、辭掉了沒有發(fā)展的工作贵涵,未來還會繼續(xù)找同方向工作列肢。
2、在cdsn上寫博客宾茂,記錄工作的問題總結(jié)瓷马、學(xué)習(xí)筆記,計劃一周一篇跨晴,實(shí)完成13篇欧聘,完成度25%。分別在3端盆、4怀骤、5、7焕妙、9蒋伦、11月有輸出,共13篇焚鹊,總閱讀量超過1萬+凉敲,排名由吊車尾一點(diǎn)點(diǎn)在提升。

健康:

1、年初計劃運(yùn)動6000分鐘爷抓,實(shí)完成5681分鐘势决,完成度94.7%,比上一年有進(jìn)步多了蓝撇。
2果复、12月臨時加入早餐計劃,嘗試做早餐拍照渤昌,此處有照片為證虽抄。


早餐打卡

3、心理方面開始更多的接納不完美的自己独柑,尋求解決辦法迈窟。
4、畫曼陀羅忌栅、體驗(yàn)冥想车酣,更多的了解自己。

個人成長:

1索绪、培養(yǎng)成功日記的習(xí)慣湖员,在豆瓣上打卡小半年的成功日記&感恩日記,后兩個月參加早起營就時而懈怠了瑞驱。
2娘摔、培養(yǎng)運(yùn)動的習(xí)慣,制定一周運(yùn)動3次唤反,每次20分鐘的計劃凳寺,曾連續(xù)21周達(dá)成目標(biāo)。
3彤侍、培養(yǎng)早睡早起的習(xí)慣读第,參加早起營,抱團(tuán)成長拥刻,順便撿起了寫簡書這件事。
4父泳、參加拆書幫活動般哼,成功開啟了常常閱讀的生活,具體頻率無法統(tǒng)計惠窄,并且最受益的是把書中的知識真正的拆為己用蒸眠,解決自己的問題,有公眾發(fā)言時不再緊張到發(fā)抖杆融,2018最美的嘗試楞卡。
5、踐行一個筆記本記錄的工作生活方式,隨手記錄了許多有意義的事情蒋腮。
6淘捡、在早起營踐行時間管理,積極主動的參與分享池摧,越分享越快樂焦除。

小確幸:

1、進(jìn)行了3次游玩旅行作彤,一次是清明假期跟WXY去五龍山膘魄,二是五一期間去了西安自由行,三是辭職后的自我探索之旅竭讳。
2创葡、開始踐行晨間日記,有點(diǎn)小困惑绢慢,還是要繼續(xù)踐行灿渴。
還有很多美好的事情,一時也想不起來了呐芥,就暫時記錄這么多吧逻杖!

2019年小目標(biāo):

1、找一份適合的工作思瘟,成為中級水平(五星重要)
2荸百、拆書過三級
3、每周與家人一次視頻通話
4滨攻、早餐200天
5够话、運(yùn)動鍛煉7000分鐘
6、年度輸出工作問題總結(jié)光绕、學(xué)習(xí)記錄30篇
7女嘲、年度輸出30篇閱讀筆記文章
8、每月一個微習(xí)慣培養(yǎng)
在發(fā)布這篇文時有一點(diǎn)小糾結(jié)诞帐,還是選擇了發(fā)出來欣尼,告訴大家我的小目標(biāo)也是一種很好的督促方式,2018再見停蕉,2019加油愕鼓。

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