今天一個10歲孩子的媽媽，跑來說嗅虏，??看了育兒書洛姑，也聽了如何管理情緒的音頻，就是不管用皮服。
還是控制不住楞艾，總是發(fā)脾氣参咙，你也有這樣的困惑嗎？管理情緒硫眯，真的不是做個深呼吸昂勒，就可以了，不是忍著不發(fā)脾氣舟铜，就可以的戈盈，
重要的是你要有，要改變思維谆刨。就像挖井塘娶，要把石頭移開，把土移開痊夭，把一切障礙物移開刁岸，水自然就來了，所以我們父母在養(yǎng)育孩子的時候她我。需要有一個成長思維的心態(tài)虹曙。不要太看重成績。一個孩子番舆，他不是用單單的一項成績來衡量這個孩子是否優(yōu)秀酝碳。
“人才”人才兩個字好多人都把人才變成了成績好成為國家棟梁這才叫人才。但是我們可否把這個人才換個角度想一想恨狈，如果這個孩子只是成績好疏哗，他的社會能力特別的差，他的交往能力特別的差禾怠。即便是他考上了清華北大返奉。即便是他到了世界500強的公司，那他的為人處事吗氏，以及各方面的能力都會影響到這個孩子成才芽偏。所以，我們父母在管理孩子的時候弦讽，首先需要控制我們的情緒污尉。然后引導(dǎo)孩子做一個可以控制自己情緒，可以做一個高情商的人坦袍。從而得一步一步的激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力十厢，讓孩子一步一步的從多方面的去鍛煉自己，讓自己成為一個有用的人才捂齐。
情緒管理也是一樣的蛮放，零碎的知識學(xué)的太多，中間不銜接奠宜，看不見溝通當(dāng)中的障礙物包颁，怎么能瞻想，管理自己的負(fù)面情緒呢？好多人都是看了很多的書娩嚼，聽了很多的課程蘑险，但是依舊過不好這一生。情緒管理可不是簡單的小工具岳悟。情緒管理包含了你的心情佃迄，你對這件事的看法。還有你自己的自我調(diào)節(jié)能力贵少，不是說所有的情緒工具說給你呵俏。你就把這個工具照搬過去就可以了，這個要通過心理滔灶，表情普碎，肢體動作等多方面的配合才能把這個情緒管理工具使用的更好！
怎么可能做到不發(fā)脾氣呢录平？如果你控制不了自己的脾氣麻车，孩子也開始很難控制脾氣？人就有兩個情緒斗这，一個是好情緒动猬，一個是壞情緒，也就是俗稱一個是正向的情緒涝影，一個是負(fù)向的情緒枣察。所以這個情緒他是可以來也是可以走争占。我一直和大家分享的是去調(diào)節(jié)情緒而非控制情緒燃逻。調(diào)節(jié)是通過心理上有一個新的認(rèn)知，讓你看事物的這個狀態(tài)也是不一樣的臂痕。但是控制情緒就不一樣了伯襟，控制情緒，你的言談舉止以及行為握童。都會暴露我們姆怪，導(dǎo)致情緒側(cè)漏，孩子他是可以通過觀察我們的肢體動作澡绩。知道家長情緒的真實性稽揭。
