也許是因為疫情原因假期又泡湯了胚股，也許是因為換新老板工作壓力大了笼痛，最近兩周心情很低落。
更氣人的是琅拌，明明我心情這么低落缨伊，老公也看到了，他竟然也不安慰我进宝。很生氣刻坊，我賭氣不搭理他了，兩人冷戰(zhàn)了一周多党晋，進入假期才慢慢緩和谭胚。
昨天聊天他問我做什么不開心徐块，我說心情不好，而且你居然不安慰我灾而，然后他說“嗯”胡控。我們還聊了其他一些話題，最終意識到绰疤，有些事情我不說铜犬，對方可能也不知道怎么辦才好舞终，還是要適時表達自己的需求轻庆。
不論是和家人還是和朋友相處，我們有時會陷入“他應該了解我的需求”這樣的假設里敛劝。倘若真的需要對方余爆，找一個合適的方式溝通，表達自己的訴求夸盟，才是最有有效的方式蛾方。
