2020-07-08

愛上心理學(xué),是自己的福祉?

愛上心理學(xué),學(xué)習(xí)心理學(xué)埠胖,最受益的就是我自己糠溜,回想現(xiàn)在的我和過去的我真的有點(diǎn)不一樣,如何不一樣直撤?那真的得從過去的時(shí)光來找尋自己所經(jīng)歷的事情非竿。

我是一名鄉(xiāng)鎮(zhèn)機(jī)關(guān)干部,計(jì)劃生育工作者谋竖,走村串巷是我們最為平常的工作红柱,我們經(jīng)常圍坐在一起談?wù)摷议L(zhǎng)里短,某村東家家里幾口人蓖乘,生了男孩還是女孩锤悄,在不在村里常住,家里最近來了什么人嘉抒,西家家里有什么情況等等零聚,恰似一個(gè)“長(zhǎng)舌老婆”。每月的報(bào)表是由各村婦女干部上報(bào)些侍,婦女主任在村里擔(dān)任的工作不只是婦女主任隶症,她們還是計(jì)生干部、民事調(diào)解員岗宣,鎮(zhèn)里的任何工作好像都有婦女主任的身影蚂会,因此,每月的計(jì)劃生育的月報(bào)表耗式,難免參差不齊胁住,新婚人員的漏報(bào),新生嬰兒的漏報(bào)纽什,報(bào)表的不整潔措嵌,計(jì)劃生育檢查中檔案整理的不完善,工作場(chǎng)所的衛(wèi)生不干凈芦缰,辦公桌上亂七八糟的企巢。。让蕾。浪规。。探孝。哎呦笋婿,種種讓人心煩的小事,那時(shí)的我很煩躁顿颅,情緒起伏不定缸濒,看到這個(gè)場(chǎng)面后,馬上就打發(fā)脾氣,朝著婦女主任就一頓指責(zé)庇配,雙方也會(huì)發(fā)生口角斩跌,進(jìn)行言語爭(zhēng)辯,由于工作的原因捞慌,沒有好的方式處理耀鸦,傷了彼此的感情,幸好大家都習(xí)慣了我的無意之舉啸澡,也認(rèn)可我本無惡意袖订,這就是過去的我,在工作中的狀態(tài)嗅虏。

其實(shí)洛姑,我把這種狀態(tài)也帶在自己的家庭生活當(dāng)中,和愛人為某點(diǎn)小事就會(huì)大發(fā)脾氣旋恼,這種“狂躁”的情緒狀態(tài)也波及到自己孩子身上吏口,我自認(rèn)為孩子的教育就是要嚴(yán)格,孩子就是要按照我的“規(guī)則”來做他的事情冰更,比如:在學(xué)習(xí)上产徊,除了老師布置的作業(yè)之外,就要在家里多做試卷蜀细,鞏固老師所講授的知識(shí)舟铜,開始,孩子很快做完了老師布置的作業(yè)奠衔,非常高興的跑出來告訴我谆刨,但是,我又會(huì)拿出其他試卷讓孩子鞏固老師所講的知識(shí)归斤,開始孩子還能接受痊夭,時(shí)間長(zhǎng)了,孩子會(huì)感覺我剝奪了孩子玩的時(shí)間脏里,也讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒有了動(dòng)力她我,會(huì)躲在房間不出來,對(duì)學(xué)習(xí)也產(chǎn)生了抵觸迫横,學(xué)習(xí)越來越成為他的負(fù)擔(dān)番舆,沒有一點(diǎn)興趣可言,周而復(fù)始矾踱,學(xué)習(xí)成績(jī)下降恨狈,躲著我,愛玩游戲等等呛讲,我真的失控了禾怠,和孩子的矛盾不斷升級(jí)返奉,家庭戰(zhàn)爭(zhēng)不斷升級(jí),孩子越來越離我遠(yuǎn)去吗氏,他愛上游戲衡瓶,讓我感覺孩子是有網(wǎng)癮了。我自認(rèn)為是為了幫助孩子“戒網(wǎng)癮”牲证,而踏上了咨詢之路,也是從這次咨詢使我改變了自己過去的教育孩子的模式关面,我也完全接納孩子目前的狀態(tài)坦袍,盡力做到包容、尊重孩子等太,孩子也在我們父母的改變過程中捂齐,潛移默化的發(fā)生著改變,孩子順利考入大學(xué)缩抡。我也很慶幸當(dāng)時(shí)自己的改變奠宜,要不我也真的是孩子的罪人了。因?yàn)楹⒆诱跋耄覍?duì)心理學(xué)有了很大的興趣压真,那是的我也只是看點(diǎn)書,默默做著自己的一些改變蘑险,而這些改變只適合我的孩子滴肿,對(duì)我的家庭沒有太多的改變,我們夫妻還是一直爭(zhēng)吵不斷佃迄,只要自己是對(duì)的泼差,就會(huì)和愛人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),夫妻之間彼此不接納呵俏、不體諒堆缘,家里沒有一點(diǎn)溫馨的場(chǎng)面。

2016年上級(jí)主管部門組織考取心理咨詢師證普碎,借助自己的便利條件的原因吼肥,向領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)參加學(xué)習(xí),當(dāng)年考取證書随常。自己當(dāng)時(shí)也很沾沾自喜潜沦,證書是有了,自己可以做些什么绪氛,可實(shí)際并非自己的想象唆鸡,當(dāng)我要面對(duì)許多失子之痛的夫妻,我不知道如何面對(duì)枣察,如何給予他們內(nèi)心的支持和陪伴争占。而我自己的生活也感覺不幸福燃逻,很迷茫。因?yàn)樽约嚎歼^心理咨詢師證臂痕,上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要求組織一場(chǎng)關(guān)愛特殊家庭的活動(dòng)時(shí)伯襟,我退縮了,我不知道從何下手握童,如何安慰痛苦的親人姆怪。走訪特殊家庭的老人時(shí),我只能眼睜睜的看著他們失聲痛哭澡绩,好像是我的到來稽揭,引起了老人的傷心。由此我重新踏上學(xué)習(xí)之路肥卡,四處學(xué)習(xí)溪掀,還是不知道該如何用,時(shí)間久了步鉴,也就忘記了所學(xué)的知識(shí)揪胃,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)兩年,我退休回家氛琢。但是喊递,我學(xué)習(xí)心理學(xué)的熱心依然沒有減少,反而更加強(qiáng)烈艺沼,我在家里買了一些書來看册舞,效果不是很好,理論性太強(qiáng)障般,看書的時(shí)候就像是催眠一樣调鲸,很沉的睡著了。

有一天挽荡,我在翻看當(dāng)?shù)匦睦韺W(xué)群的時(shí)候藐石,一條招生簡(jiǎn)章引起了我的濃厚的興趣,這個(gè)招生簡(jiǎn)章是朱晗老師發(fā)的韋志中心理學(xué)網(wǎng)校2018年的招生簡(jiǎn)章定拟,我迫不及待地加了朱晗老師的微信于微,朱晗老師詳細(xì)介紹了網(wǎng)校的情況,我有幸成為韋志中心理學(xué)網(wǎng)校的婚姻家庭系的學(xué)員青自。加入網(wǎng)校初期株依,網(wǎng)校的課程深深的吸引著我,我的學(xué)習(xí)模式完全延續(xù)應(yīng)試教育的模式延窜,對(duì)于網(wǎng)校的教學(xué)模式恋腕,開始的時(shí)候,我特別不適應(yīng)逆瑞,在學(xué)習(xí)中好像沒有重點(diǎn)的知識(shí)荠藤,學(xué)習(xí)時(shí)一頭霧水伙单,無從下手,但是哈肖,每門功課都是那么吸引人的眼球吻育,《愛情心理學(xué):六個(gè)人一張床》、《積極婚姻家庭治療技術(shù)》淤井、《性福的方法》布疼、《生活中的心理學(xué)智慧》、《繪畫藝術(shù)心理治療技術(shù)》等等精彩課程币狠,讓我在入學(xué)初期產(chǎn)生了焦慮缎除,我怎么才能學(xué)完呀?這時(shí)候朱晗老師回訪中总寻,感受到我的焦慮情緒,并予以指導(dǎo)梢为,讓我不要貪多等等渐行,這也讓我感受到了網(wǎng)校這個(gè)大家庭的溫暖,每周天晚上的校長(zhǎng)時(shí)間铸董,更是鼓舞學(xué)員斗志的良藥祟印。我和網(wǎng)校有了約會(huì),天天如約而至粟害,樂此不彼蕴忆。特別是婚姻系的課程,打開了我和愛人悲幅、我和愛人家庭套鹅、和愛人家人的心結(jié)。這一年我也真正找到了人生的目標(biāo)汰具,天天學(xué)習(xí)卓鹿,甚至將我喜愛的課程逐字逐句記錄下來,心理學(xué)改變了我的家庭生活留荔,我從此不再是哪個(gè)為一點(diǎn)小事就歇斯底里的人吟孙,不再為和婆婆過去的糾葛而埋怨愛人,不再和愛人亂發(fā)脾氣聚蝶〗芗耍婚姻生活變得美好起來,同時(shí)也滋養(yǎng)了我的心性碘勉,使我變得更加陽光豐盈巷挥,朋友見到我的人都說我起色越來越好。還有許多人問:你是怎么做的恰聘?孩子也那么優(yōu)秀句各。其實(shí)吸占,我真的什么也沒有做,我這兩年就是參加了韋志中心理學(xué)網(wǎng)校的學(xué)習(xí)凿宾,在學(xué)習(xí)中修煉自己的心性矾屯,磨煉自己的韌勁,在家庭中修自己的身心和接納力初厚,在社會(huì)中修自己的真心和責(zé)任感件蚕。網(wǎng)校的學(xué)習(xí)使我對(duì)婆婆的埋怨變成接納、了解和理解产禾,了解了婆婆的不易排作,進(jìn)一步理解了婆婆的做法,接納了婆婆的不接納亚情,接納愛人家庭的生活模式妄痪,審視自己小家庭的生活模式,改變不良遺傳帶給我們小家庭的代際遺傳楞件,讓不良的家庭文化從我們的改變而截然而至衫生,讓我們的孩子不再重復(fù)我們的老路。創(chuàng)新土浸、重建了我們家庭文化罪针,讓孩子感受到父母的包容、尊重黄伊、勤勞有愛心泪酱、敬業(yè)有責(zé)任,很奇怪的是孩子也接納吸收到了我們改變帶來的家庭良好氛圍还最,孩子也越來越陽光自信墓阀,參加工作短短的時(shí)間內(nèi),工作尤為出色拓轻,體現(xiàn)了年輕人的朝氣蓬勃岂津,為此,我感到特別的欣喜悦即。欣喜自己愛上心理學(xué)的學(xué)習(xí)吮成,欣喜自己的改變帶給我們小家庭的和諧美滿,也為自己執(zhí)著的學(xué)習(xí)心理學(xué)而感到自豪辜梳。何以解憂粱甫,唯有學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)讓自己向內(nèi)反思作瞄、覺察自己茶宵,不斷完善自我,學(xué)習(xí)心理學(xué)真的是我自己的福祉宗挥。

2019年乌庶,也是我在網(wǎng)校學(xué)習(xí)一年后了种蝶,我被婦聯(lián)選為參加婚姻家庭輔導(dǎo)志愿者,也開啟了學(xué)習(xí)后的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)瞒大。在婚姻家庭輔導(dǎo)中心起初的輔導(dǎo)工作螃征,自己像個(gè)大媽一樣勸解前來辦理離婚的小夫妻,自己摸索著透敌,結(jié)合在網(wǎng)校學(xué)到的知識(shí)盯滚、技術(shù),不嫻熟的用在調(diào)解夫妻矛盾中酗电,不善言談的自己魄藕,在和夫妻交流溝通中,磕磕巴巴撵术,前言不搭后語的背率,自己都對(duì)自己有點(diǎn)失望,自己的堅(jiān)持嫩与,自己的努力退渗,自己的真誠(chéng)隨著時(shí)間的不斷推移,慢慢感化了打動(dòng)前來辦理手續(xù)的夫妻蕴纳,與夫妻一起找尋、探討化解夫妻的矛盾的方法个粱,引導(dǎo)夫妻明白原來問題的解決途徑不止一條古毛,我們還可以從其他方面來化解解決問題。把韋老師的婚前培訓(xùn)課堂帶到婚姻登記的頒證儀式上都许,讓夫妻明白幸福生活是靠自己的永不逃避來獲得的稻薇。看著每對(duì)夫妻臉上的笑容胶征,自己更加堅(jiān)定了自己學(xué)習(xí)心理學(xué)的動(dòng)力塞椎,同時(shí),也愿意在網(wǎng)校溫暖的大家庭中浸泡睛低,在這個(gè)溫暖的場(chǎng)中案狠,提升自己的心理資本,從小我慢慢走向大我钱雷,從情結(jié)轉(zhuǎn)向情懷骂铁。在不斷探索自我的過程中,做一名合格的心理學(xué)工作者罩抗。由衷感謝自己學(xué)習(xí)心理學(xué)拉庵,使自己離福祉越來越近。

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