你的身體缺乏哪種維生素帜慢？一張表全告訴你笼裳！這些食物可以補唯卖！

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在排除器質(zhì)性疾病之后，如果身體經(jīng)常有以下不適躬柬，可能是缺乏某些營養(yǎng)素拜轨，如何改善？一張表格說清楚：

本文參考資料：2017-08-21健康時報網(wǎng)《頭發(fā)枯干允青、口臭橄碾、虛弱…這些身體表現(xiàn)是因缺少維生素！》颠锉、2017-01-13健康時報網(wǎng)《9 種富含維生素E的食物》法牲、2016-11-22 健康時報網(wǎng)《補維生素有個113法則》、2015-05-12健康時報網(wǎng)《情緒不好補些維生素》等琼掠。

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