day151-情緒淹沒的代價:一個小情緒奪走了一個小時的學習時間

早晨因為老公提前要走怀泊,打亂了平常送孩子的節(jié)奏,老公在自己無力做好向外發(fā)火民鼓,我因為對自己坐車時間有把握而沒有起太大情緒薇芝,但是見了他抓狂的樣子,還是忍不住用難聽的話叫头峒危“你像點人樣子行不夯到?!”饮亏,事后耍贾,他走了,我也一切很好的進行路幸,到圖書館的時間荐开,反而比平常早兩分鐘。然而简肴,一靜下來晃听,情緒就翻騰而起,婆婆不管孩子砰识,跟他們這種人在一起就是操心的命能扒,累死了,gg跟著她操心的得了癌癥仍翰,媽的我也好不了……一陣指責埋怨不滿席卷而來……理智冷靜的給老公發(fā)了以后早晨時間的安排赫粥,焦慮的在網(wǎng)尋尋匿匿之后,還是寫下來予借,來理順自己的那股不滿意吧越平!

是的频蛔,他動怒了是對自己不能做好的無能氣,是對他自己的火秦叛,與你無關(guān)晦溪。是的婆婆不靠譜,需要教會孩子自己照顧自己挣跋,她不管事需要你教她三圆,或者自己干,或者分給老公干避咆,事情總有人要去做的舟肉,不能一味委屈了自己,但也不能一味要求別人做到你的標準查库,她就不會就是不靠譜路媚,你能做的,是教會孩子靠譜樊销,是通過老公教她有些得去做整慎。別逞強自己大包大攬,沒人惦記你的好围苫,你累死了裤园,人家也覺得和自己沒關(guān)系,為了這樣的人剂府,不值得拧揽,為了誰,都不值得周循。跟她耗下去就是給自己找死找不痛快找堵找病找癌癥强法,時間多寶貴啊,學習都不夠用呢湾笛,枉你爭分奪秒的饮怯,現(xiàn)在卻在這浪費時間,尤其還浪費在這么不值得的她的身上嚎研。你的身體多好貴啊蓖墅,還因為她就那個德行的她就那么又懶又沒眼力見又倔強又頑固又驕傲的她,不值得临扮,不值得论矾,為了誰,搭上自己的命杆勇,都不值得贪壳。

你的身體,需要的是愛蚜退,不是氣闰靴!

你該做的彪笼,是讓自己活的長,活的好蚂且,而不是讓自己累死氣死配猫,讓她活的長,活的清閑杏死,活的心大沒煩惱泵肄。她可以心大沒煩惱,她可以一天天清閑的看電視看手機逛菜市場淑翼,她可以腐巢,那是她,不生氣窒舟,不知道自己干啥啥不行系忙,不知道自己的low,都可以惠豺,那是她,她和她兒子一樣有不為人知的迷一樣的自信风宁,這也都可以洁墙,那是她,是他們戒财,他們就是那個樣子的热监,這,跟你沒關(guān)系饮寞。你要做的孝扛,是照顧好自己的心情,分配好大家的事幽崩。

你要快樂苦始,如果沒有快樂,至少要平靜慌申,沒有平靜陌选,至少要不去想,別掉進情緒里反復咀嚼蹄溉,時間多寶貴啊咨油,一個小時過去了,明明可以復習一個模塊的柒爵,看役电,這就是情緒淹沒的代價!不過棉胀,今天也有一個值得稱贊的法瑟,就是早晨沒有跟著老公一起起情緒冀膝,看他抓狂而自己內(nèi)心穩(wěn)定的感覺,真的很好瓢谢!定谆础!讓心里的定海神針氓扛,定在那里枯芬!我很好!今天做的很好采郎!加油千所!

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