姓名：張海敏
企業(yè)：北京行邇遠(yuǎn)見信息技術(shù)有限公司
【學(xué)習(xí)】《正念療愈力》部分內(nèi)容。
【踐行·感悟】
修身：走路6000余步路捧。俯臥撐50個(gè)关霸。正念冥想。
事業(yè)：與空軍醫(yī)學(xué)研究所專家對接飛行員心身應(yīng)激管理項(xiàng)目杰扫。線上MBCT研習(xí)班第四周課程完成：練習(xí)就會(huì)有收獲队寇。學(xué)員們的轉(zhuǎn)變在發(fā)生。
與正興溝通迭代細(xì)節(jié)章姓。準(zhǔn)備第一批俱樂部會(huì)員證書：精心設(shè)計(jì)蘊(yùn)含正念哲理佳遣。
【齊家】與兒子游戲；陪閨女溝通時(shí)間管理和目標(biāo)管理：只有行動(dòng)而不是思考才能達(dá)到目標(biāo)凡伊。
【感恩】感恩Lily總是直言事實(shí)的真相零渐，避免俱樂部走彎路。
【反省】
要有穿透巖石般的意志系忙。
不要有感性的煩惱诵盼。
隨時(shí)反省所思所想是否符合“作為人何為正確”的大原則。
細(xì)節(jié)管理：沒有確認(rèn)會(huì)員證由誰負(fù)責(zé)打印，幾乎成了三不管地帶拦耐。
【發(fā)愿】在心身疾病防治領(lǐng)域做一家一流的公司耕腾。為自己和員工的物質(zhì)和精神幸福而努力。為同時(shí)代人的健康貢獻(xiàn)力量杀糯。
｛打卡始于20161107，持續(xù)于2018.2.2｝
作者：washingaway
鏈接：http://www.reibang.com/p/65df8c81bd09
來源：簡書
著作權(quán)歸作者所有苍苞。商業(yè)轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者獲得授權(quán)固翰，非商業(yè)轉(zhuǎn)載請注明出處。
