? ? 我養(yǎng)了一只約克夏名叫高迪辆影，剛來的時候總喜歡在家里大便，屢教不改黍特，再嚴厲的懲罰都沒有用蛙讥。后來我改變策略，每次它在外面大便灭衷，我都會獎勵它一塊牛肉次慢，并大聲夸他乖狗狗，現(xiàn)在翔曲，在外面上大成了它最開心的事情之一迫像。
? ? 我一直想教會高迪在外面撒歡時能隨時叫回來，以免它跑太遠把自己丟了瞳遍。每次我把它叫回來時都會給它一小塊牛肉闻妓，后來不管它跑多遠，都能做到隨叫隨到掠械。
? ? 高迪進電梯后喜歡走來走去由缆，特別是當其他樓層有人進入時它總是會好奇的過去嗅一嗅別人的褲子或腿，這樣容易嚇到小孩子猾蒂，于是每次進電梯后均唉，我都會讓它坐在我腳邊，看著它婚夫，夸他乖浸卦，時不時給塊牛肉，后來只要我一發(fā)口令案糙，它都會乖乖的坐到我腳邊來。
? ? 我老公起床從來不喜歡疊被子靴庆。偶爾有幾次中午回家發(fā)現(xiàn)被子已經(jīng)被他整理好了时捌，就夸他是個貼心的好老公，后來炉抒，只要他起床比我晚奢讨，都會主動疊被子。
? ? ? 我老公很懶焰薄，對生活被動拿诸，如果我不叫他起床游泳扒袖，他是絕對起不來的。在我例假期間亩码，他自己早早起來去游了泳季率，回來我總是不忘夸他熱愛運動、積極上進描沟，現(xiàn)在他每天都自己設鬧鐘起來游泳飒泻。
? ? 我是一個很愛運動又很愛吃的人，減肥期間對飲食控制很嚴格吏廉，每次沒有按照計劃進食泞遗，我都會特別氣餒，為了懲罰自己席覆，我會制定更加嚴苛的飲食計劃史辙，這樣很痛苦而且沒有效果。后來我換了一種方法佩伤，每周堅持運動4次以上我就會獎勵自己吃兩頓高熱量的早晨聊倔、一頓豐盛的晚餐。堅持下來畦戒，我的體重降到了讓我滿意水平方库。
? ? 侄女上初中以后很厭學，尤其是對數(shù)學障斋，經(jīng)常用手機查作業(yè)答案然后抄下來纵潦。后來我經(jīng)常在周末時陪她寫作業(yè)，就算寫錯了或者做不出來垃环，我都會鼓勵她主動去思考問題邀层，侄女現(xiàn)在數(shù)學雖然還是不夠好，但是聽老師們說遂庄，她經(jīng)常在課間主動去問數(shù)學老師問題寥院。
? ? 鼓勵讓人充滿希望，主動想辦法解決問題涛目，懲罰則會讓人害怕犯錯秸谢，畏懼探索∨危夸贊讓人充滿成就感估蹄，斥責則讓人懷疑自己。所以要改掉壞習慣達成目標沫换，鼓勵比懲罰更有效臭蚁！夸贊比斥責更可行！
