想起2017年上半年潜沦,整個(gè)人特別頹廢萄涯,身心疲憊,感情也特別脆弱唆鸡。直到10月的一天涝影,《30歲這一年,我把自己重生了一次》這篇文章争占,引起了我的注意燃逻,30歲序目,特別刺眼。因?yàn)樗舴悄晡乙?0歲了宛琅。
打開一看,作者萌薇介紹了自己靠筆記本規(guī)劃目標(biāo)和生活的方法逗旁。迅速找到她其他的文章嘿辟,才知道她本來也是一個(gè)對(duì)生活沒有規(guī)劃的人,直到有了孩子開始寫手賬以后片效,用了僅僅幾個(gè)月的時(shí)間红伦,便開始走上人生超速?gòu)澋馈?/p>
那時(shí)的我,特別渴望一個(gè)可以帶著我走出困境的人淀衣。萌薇就是這樣的人昙读,她不認(rèn)識(shí)我,但她的經(jīng)歷激勵(lì)著我膨桥。我知道蛮浑,她的成功經(jīng)歷無法復(fù)制,也不知道從何學(xué)起只嚣,但我還是告訴自己沮稚,就從寫手賬開始吧!
于是册舞,從去年10中旬蕴掏,我開始了手賬之旅。不會(huì)畫畫调鲸,也沒什么創(chuàng)意的我盛杰,剛開始的手賬是這樣的:
丑的慘不忍睹,就像二年級(jí)小學(xué)生的作業(yè)藐石。那時(shí)即供,我安慰自己,慢慢寫于微,就好了募狂。
可是,堅(jiān)持了好久角雷,我的手賬依然停留在二年級(jí)水平祸穷。甚至有一度,我懷疑自己根本不適合寫手賬勺三,那是細(xì)人干的活雷滚。但同時(shí),我開始大量地買書吗坚,閱讀祈远。
閱讀拓寬了我的思維呆万。原來,我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤车份,只注重手賬的顏值谋减,卻沒有發(fā)揮它在規(guī)劃生活上的作用。
慢慢地扫沼,隨著不斷地修正出爹,現(xiàn)在,我的手賬是這樣的:
在手賬的陪伴下缎除,現(xiàn)在的我少了一份焦慮严就,多了一份動(dòng)力∑鞴蓿看著自己每月每周的計(jì)劃梢为,一個(gè)個(gè)都變成現(xiàn)實(shí)的感覺,真的很好轰坊,即使那個(gè)計(jì)劃看起來很微不足道铸董。
8月,實(shí)現(xiàn)了:
1肴沫、學(xué)會(huì)了游泳粟害。
在游泳館辦了月卡,進(jìn)行自學(xué)樊零,算起來去了13次,基本能簡(jiǎn)單地游了孽文。其實(shí)驻襟,這件事讓我最自豪的,不光是學(xué)會(huì)了游泳芋哭,而是那么火辣辣的天氣沉衣,加上有時(shí)鼻炎加重,身體各種不適應(yīng)等癥狀减牺,但是我依然堅(jiān)持了下來豌习。
2、堅(jiān)持閱讀拔疚。
看紙質(zhì)書《顛覆平庸》肥隆、《芳華》、《極簡(jiǎn)歐洲史》3本稚失,看電子書《如何閱讀一本書》栋艳、《掌控:開啟不疲憊、不焦慮的人生》《自卑與超越》句各、《習(xí)慣:如何成為一個(gè)很厲害的人》吸占、《高情商溝通術(shù)》晴叨、《不要讓未來的你,討厭現(xiàn)在的自己》6本矾屯。
看的紙質(zhì)書較少兼蕊,這和放假前定下的暑假不買紙質(zhì)書目標(biāo)有關(guān),所以有的是第二次讀件蚕。
3孙技、開始日更。
8月第一天就給自己定了個(gè)7天日更的小目標(biāo)骤坐,堅(jiān)持了下來绪杏。至今為止,除了一次動(dòng)搖停更纽绍,還有一次生病蕾久,各停更兩日,本月日更共27天拌夏。自己也沒想到僧著,可以堅(jiān)持這么久,現(xiàn)在似乎日更成了一種習(xí)慣障簿。
其實(shí)盹愚,有一段時(shí)間,我特別在乎日記瀏覽量和每日關(guān)注人數(shù)站故,曾有一兩個(gè)讀者取消關(guān)注之后皆怕,我也別焦慮,陷入了自我懷疑西篓,是不是寫的太爛了愈腾,甚至一度想要放棄。但也有人留言岂津,說每日看我的日記虱黄,都成了一種習(xí)慣。在停更的那幾日吮成,一想到橱乱,可能有人在默默地等待著我的日更,便覺得有點(diǎn)對(duì)不起他們粱甫。這幾日泳叠,慢慢地釋懷了,只要我想寫茶宵,只要有人看析二,就會(huì)一直寫下去。
4、影視娛樂叶摄。
看電影《一出好戲》属韧、《志明與春嬌》、《被嫌棄的松子的一生》蛤吓,看TED4部宵喂,看網(wǎng)易態(tài)度公開課1部、俞敏洪演講1部会傲,電視劇《最美的青春》锅棕,還有《延禧攻略》看到21集。
電影一直是我的最愛淌山,可是這個(gè)月看的比較少裸燎,可能是游泳占用的時(shí)間較多,回來比較疲憊泼疑,晚上幾乎沒看過電影德绿。
5、社交方面退渗。
前幾日看到朋友圈的一個(gè)小漫畫移稳,其中一個(gè)是“我這么宅,一定是上輩子無家可歸”会油,說出了我的心聲个粱,哈哈,寧愿在家里看書看電視翻翩,也不愿意上街亂逛KTV都许。
可是,大青菜的一個(gè)電話點(diǎn)醒了我嫂冻,再好的友情也要精心維護(hù)胶征。我們嘰里咕嚕三人約會(huì)一天,吃美了絮吵。見了雷S一家子人弧烤,幸福的忱屑,我都有些嫉妒蹬敲。
6、學(xué)了一次拉條莺戒,再也沒做過伴嗡。(捂臉)
7、給媽媽過了一個(gè)樸素的生日从铲。
8瘪校、工具類:開始使用APP奇妙清單進(jìn)行月計(jì)劃,使用印象筆記收集整理資料。
有人說阱扬,其實(shí)泣懊,這世上不管什么樣的成功人士,不管天資聰穎還是愚鈍麻惶,不管家境優(yōu)越還是苦大仇深馍刮,都離不開一個(gè)詞——勤奮,如果沒了這個(gè)窃蹋,其他的最多也是陪襯卡啰。
也有人說,之所以覺得焦慮警没,是因?yàn)槟阆氲奶嘈偃瑁龅奶佟K裕?月杀迹,我給自己定下行動(dòng)目標(biāo):
1亡脸、報(bào)名開始考取駕照。
2佛南、快樂日更梗掰。
3、跑步或散步90公里嗅回。
4及穗、研讀爆文10篇。
5绵载、繼續(xù)每日日常手賬埂陆。(To do list/Title/反思)
6、看TED4個(gè)娃豹,及其他視頻焚虱。
7、讀紙書4本寫3篇書評(píng)懂版,聽書8本鹃栽。
8、看電影4部躯畴。
9民鼓、30天“無聊而美好”計(jì)劃挑戰(zhàn)。
10蓬抄、其他事宜丰嘉。
盧思浩在書中寫過一句話:很多事情就像是旅行一樣,當(dāng)你決定要出發(fā)的時(shí)候嚷缭,最困難的那部分其實(shí)就已經(jīng)完成了饮亏。
曾有一段時(shí)間耍贾,我也特別焦慮,迷茫路幸,害怕自己就這樣匆匆過了一生荐开。看著遙遙領(lǐng)先的同齡人简肴,覺得自己已經(jīng)落后很多誓焦,但是,也有無數(shù)的人着帽,用他們的經(jīng)歷告訴我們杂伟,35歲結(jié)婚也沒什么,40歲買房又會(huì)怎樣仍翰?余生很長(zhǎng)赫粥,別慌張,別失望予借。
就像一個(gè)視頻里說的越平,不要讓任何人擾亂你的時(shí)間表。并不是每一件算出來的事灵迫,都有意義秦叛,也不是每一件有意義的事,都能夠被算出來瀑粥。
耐心一點(diǎn)挣跋,從每一件小事開始,踏踏實(shí)實(shí)慢慢地走狞换。
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