? ? ? 其實(shí)堅(jiān)持做一件事情并不難哆档，難的是我們設(shè)置的心理障礙。在找了大量資源做了大量準(zhǔn)備瓜浸，信心百倍的開始后，可做到一半突然發(fā)現(xiàn)找不到堅(jiān)持下去的動(dòng)力了插佛。或許有的時(shí)侯忍一忍仍然可以逼自己用鋼鐵意志做完它雇寇，一但這樣做完之后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的熱情消耗嚴(yán)重，當(dāng)這個(gè)任務(wù)完成蚌铜，再準(zhǔn)備開始下一次時(shí)谢床，內(nèi)心是無比恐懼的。之前后期的煎熬之感簡直不忍回想厘线，是的，這時(shí)想的不是這件事是否是我喜歡做的事造壮，而是這件事做到后期是痛苦無比的。
? ? ? 惡夢的感受耳璧，再加上如果上一個(gè)事沒有達(dá)到自己預(yù)期的效果成箫，那就會(huì)發(fā)生自我批判自我否定，然后不自信旨枯，認(rèn)為自己做不到蹬昌，覺得一切都是命運(yùn)，然后自我放遂模式便成功啟動(dòng)皂贩，掙扎在痛苦的做與做不到之間昆汹。
? ? ? 于是我們多數(shù)時(shí)候活成了自己討厭的那個(gè)樣子明刷。生命的底色已經(jīng)暗淡满粗，啟動(dòng)的源動(dòng)力消失了。
? ? ? 生活還有希望嗎？
? ? ? 可其實(shí)堅(jiān)持并不難挤聘！關(guān)鍵點(diǎn)是我們能否感知到自己內(nèi)在的呼喊轰枝。
? ? ? ? 我也曾覺得自己沒有希望了组去，生活也就這樣日復(fù)一日狸膏，在25歲死去添怔，70歲埋葬！在快要放棄與完全放棄的邊緣广料，我希望找到生命的本然力量，讓它指引我生活的方向艾杏。
? ? ? 奇跡開始于我不給自己訂任何成長增收學(xué)習(xí)的任務(wù)。在這段時(shí)間我做的唯一的事就是感受畅铭！早起告訴自己，這一天我想要輕松的自然的度過硕噩。然后問一問自己缭贡，我今天想做些什么浪費(fèi)時(shí)間的美好的事情呢炉擅，比如想喝豆?jié){阳惹，想去公園散步，想安靜坐著莹汤，想看天快鱼，想發(fā)呆，想哭一頓纲岭，想罵人(這個(gè)可以把枕頭或椅子當(dāng)作對方去完成自己想釋放的情緒愿望)，等等等等荒勇。在安全的前提下闻坚，都去允許！創(chuàng)造機(jī)會(huì)去允許自己，跟著內(nèi)在導(dǎo)航去完成小心愿仅偎，去釋放。如果不能放松窗轩，就建議先做一個(gè)放松冥想，等心安定一點(diǎn)時(shí)痢艺，自會(huì)知道自己想做什么的介陶！放心堤舒，一定會(huì)知道哺呜！因?yàn)槲覀兛偸遣唤?jīng)意間突然會(huì)想做個(gè)什么，只是經(jīng)常性的認(rèn)為它們對于收入對于生存無足輕重而忽視否定了某残！可這正是真正的切入點(diǎn)！
如果還是不能放下紛亂念頭就試著說服自己介牙，反正現(xiàn)在不知該進(jìn)該退還是呆在原地，那索性不想了耻瑟，給自己放個(gè)假赏酥，就像你還有一萬年時(shí)間可以去掙錢喳整，談戀愛裸扶，學(xué)習(xí)一樣的去暫時(shí)放下頭腦中的無果糾結(jié)。哪怕一開始只給自己五分鐘時(shí)間安靜的呆一會(huì)呵晨，發(fā)發(fā)呆也很好。
當(dāng)你愿意選擇一個(gè)小口子打開時(shí)谓罗，請相信一切就全都開始了季二，宇宙的連鎖打開模式不是以頭腦的方式來定義的檩咱，而打開所有的所有，只需要我們心里的一個(gè)決定––為自己選擇绊含，然后輕松喜悅的做，就夠了躬充。對！就夠了充甚！
當(dāng)我沒有試過之前我是打死都不會(huì)相信這樣可以遇見自己霸褒。
所以為自己選一個(gè)小小的開始，小小的我們認(rèn)為很無所謂的開始傲霸，然后去享受它經(jīng)由你一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)生的過程，認(rèn)真洗自己的臉昙啄，堅(jiān)持21天，體驗(yàn)每一天臉都比之前更清爽干凈的感受梳凛，無限放大這喜悅與成就感，就像現(xiàn)在你只需要去體驗(yàn)認(rèn)真洗臉的的過程淹接！僅此而已!
然后就一個(gè)小口一個(gè)小口的去極致體驗(yàn)叛溢！只要輕松方松的體驗(yàn)過一次塑悼，信心就來了楷掉，力量就出現(xiàn)了！就是這樣
用自己每一個(gè)當(dāng)下的喜悅來描繪自己整個(gè)生命的喜悅烹植！嘻嘻嘻！試試吧
祝福世界巷屿！感恩無限墩虹！
“我”才是一切的根源嘱巾！
仍然在路上~一直在路上~
