2018/01/30
第一次用簡書寫東西缰盏，就當(dāng)做一些隨筆吧涌萤。
想簡單說說自卑產(chǎn)生的原因，至少可能是其中一種原因吧口猜。從我接觸到的一個(gè)朋友說起形葬，不喜歡別人關(guān)注它，比如說別人瞅它暮的，或者說多看了幾眼。一旦有這樣的情況淌实，它會覺得不安冻辩，就擔(dān)心是不是自己哪里不好猖腕，衣服不整齊？化妝不好看恨闪？頭發(fā)亂了倘感？等等×剩基于這個(gè)原因我推斷這個(gè)朋友有些自卑情緒老玛。
過于在乎自己在他人心中的形象，或者說過于在乎他人的看法钧敞，有些行為并不是出自自己的本心蜡豹，而是僅僅讓別人對自己的看法更好，或者說讓別人看得過去自己溉苛。
這樣镜廉，形成了一種無形的上下級關(guān)系，莫名其妙的自己站到了比較低的位置愚战，別人對自己是居高臨下的娇唯。一旦總是形成這種關(guān)系，這個(gè)人基本就形成了自卑寂玲。表面的現(xiàn)象很容易看到塔插，比如說，當(dāng)男孩面對一個(gè)很漂亮的女孩時(shí)拓哟，可能覺得配不上對方想许，不敢和女孩說話等等。這個(gè)情況實(shí)際上就是無形的上下級關(guān)系彰檬，女孩的級別高伸刃，男孩的級別低，做什么都會畏手畏腳逢倍。
當(dāng)一個(gè)人自卑形成捧颅，會很痛苦。因?yàn)橹灰蜅l件高于自身较雕，甚至只是某一方面高于自身的人接觸碉哑，或者說只是看到這樣的人，都會渾身不自在亮蒋，因?yàn)樽约阂恢泵鎸Φ氖羌墑e高的人扣典，畏手畏腳，渾身束縛慎玖。
簡單分析一下原因贮尖。在人的成長過程中，如果一個(gè)人一直處于優(yōu)秀的境地趁怔，或者被別人貼上優(yōu)秀的標(biāo)簽湿硝，當(dāng)別人提及他的時(shí)候薪前，會說誰家的某某，學(xué)習(xí)可好了关斜，或者說示括，長得可好看了，等等痢畜。一旦這樣的情況長期發(fā)生垛膝，這個(gè)人會潛移默化的接受自己比別人強(qiáng)，會習(xí)慣于做別人口中的優(yōu)秀的人丁稀。
先說接受自己比別人強(qiáng)吼拥，有一個(gè)比較常見的現(xiàn)象，親戚朋友都說某個(gè)小孩學(xué)習(xí)好二驰，長期下來扔罪，這個(gè)小孩就可能有壓力，總想考試成績好桶雀。事情到這里矿酵，還沒有形成自卑情緒。接下來矗积，他的成績確實(shí)好全肮，長期下來，他接受了自己比別人好棘捣，認(rèn)為自己比別人強(qiáng)辜腺。最終形成的潛意識，他本應(yīng)該就比別人強(qiáng)乍恐。也就是說他處于比別人好的位置時(shí)评疗，感覺是正常的，當(dāng)他沒有長處領(lǐng)先別人茵烈，處于同一級別的位置時(shí)百匆，會讓他別扭，不舒服呜投。雖然這個(gè)人本身并不是這么直觀的感受加匈，但潛意識里，他就要比周圍的人強(qiáng)仑荐。這也同時(shí)印證了雕拼，為什么自卑的人周邊朋友大部分都是比自己差的，很難和比自己強(qiáng)的人交心粘招，交朋友啥寇。因?yàn)樗麜y受。其實(shí)這個(gè)也可以形容為虛榮心過強(qiáng)，要求自己必須比別人強(qiáng)大示姿。
再說一下甜橱，會習(xí)慣于做別人口中的優(yōu)秀的人≌淮粒基于長期別人給的壓力，自己努力要做優(yōu)秀难裆。潛移默化的形成了一種在乎別人看法的習(xí)慣子檀。做什么事情比較在乎別人的看法，比如說走在街上吃烤串乃戈，會不會不雅褂痰，別人會不會覺得我2B。這就是過于在乎別人對自己的看法了症虑。（當(dāng)然也不是要人完全不顧別人的看法哈）
基于以上缩歪，自卑的人，通常都是性格形成時(shí)期谍憔，被托到了比較高的位置匪蝙，可能經(jīng)常居高臨下自己的同齡人，形成了一種自己要強(qiáng)于別人习贫，我很優(yōu)秀的心理暗示逛球，因此，做事行事的同時(shí)苫昌，比較在意周圍人對自己的看法颤绕。一旦碰到一個(gè)哪怕只有某些方面強(qiáng)于自己的人，一下子就覺得自己太差了祟身，很弱奥务，要努力超越，一段時(shí)間超越不了袜硫，又會重復(fù)心里的痛苦氯葬，太差了，很弱父款。自卑溢谤，產(chǎn)生的副產(chǎn)品是，這個(gè)人基本上比較靠譜憨攒，做事情很少受到批評世杀，斥責(zé)，所以面子也比較薄肝集，可以形容為典型的“窮養(yǎng)兒瞻坝，富養(yǎng)女”中的富養(yǎng)女那種性格，比較內(nèi)秀，和傳統(tǒng)意義的男子漢所刀，大老爺們完全不搭邊衙荐。
從上面得出的結(jié)論，可以知道想要克服自卑浮创，第一忧吟，不要過于在意周圍人對你的看法。人本來就有優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)斩披，我TM不能保證自己做的完美溜族，你們愛看看，不愛看滾垦沉。我認(rèn)真做自己煌抒，你們看不爽是你們有病，爺好著呢厕倍，一點(diǎn)問題也沒有寡壮。再挖的深一點(diǎn)，人是活給自己的讹弯，我為什么要在乎別人的感覺和認(rèn)知况既？我沒偷沒搶，我做的好是我自己的闸婴，我做的不好我自己兜著坏挠，別人看著我好或者不好，有什么意義邪乍。記著降狠，別讓別人的眼光壓死你，讓那些眼光滾蛋庇楞！別害怕其他人會給你白眼榜配，別害怕別人會嘲諷你，他們跟你沒任何關(guān)系Ｂ郎巍５叭臁！
第二睛驳，坦然面對比自己強(qiáng)的人烙心。都是平等的，沒人會覺得你差乏沸，僅僅是你自己認(rèn)為你很差淫茵，不配在一起待著。
人本來就是有缺陷的蹬跃，我不可能比每個(gè)人都強(qiáng)匙瘪，先認(rèn)識到并接受自己有不足，這是正常的，接受自己可能弱于他人丹喻，可能我就是這樣薄货，確實(shí)沒有他厲害，確實(shí)做不出某些成績碍论；
接下來谅猾，知足。認(rèn)識到自己還比很多人強(qiáng)啊骑冗，應(yīng)該知足常樂赊瞬。同時(shí)，我做不出某些成績又TM怎么樣呢贼涩，人外有人，天外有天薯蝎。你有一千萬還是比不過有一億的人遥倦，有了一億比不過有十億的人，有了一百億還是比不過馬云占锯。所以呢袒哥，我比你差又怎么樣，這和人過的是否幸福消略，壓根TM沒關(guān)系堡称。我成績不如你，我也不比你矮一截Ｒ昭荨却紧！
其實(shí)都是自己心里在作祟，沒人會認(rèn)為你差胎撤，更不會因此斜視你晓殊，他們也沒有資格斜視你。放下那些包袱伤提，開心的面對每個(gè)人吧Ｎ装场！肿男！
