萬萬想不到孕讳，雞蛋這樣吃可以調(diào)理子宮肌瘤
一個女性容易遇到的問題奇徒，子宮肌瘤應(yīng)該怎么調(diào)理呢？由于工作壓力大偿乖，飲食過于油膩滋潤等原因击罪，越來越多的朋友開始被子宮肌瘤困擾。子宮肌瘤最令人頭疼的贪薪，應(yīng)該是會影響到受孕媳禁。但很多人在被檢查出有子宮肌瘤之前，身體都并沒有太多明顯的不適画切，只是摸著小肚子感覺脹滿竣稽，發(fā)疼。今天就想跟大家聊聊子宮肌瘤的問題霍弹。 子宮肌瘤的本質(zhì)毫别，就是氣血瘀滯早在千年前，古人對子宮肌瘤這類婦科問題就已經(jīng)有所研究典格，認為它屬于“癥瘕”岛宦。“癥”與“瘕”的意思都是結(jié)塊耍缴、積聚砾肺，但“癥”指的是血的結(jié)塊，位置一般是固定的防嗡，只在某個地方疼痛变汪。而“瘕”是氣的結(jié)塊，位置不固定蚁趁，疼痛也是流竄的裙盾。 因為氣與血是互生的，臨床上很難去明確劃分“癥”、“瘕”闷煤，因此合稱“癥瘕”童芹，本質(zhì)其實是氣血的淤積。為什么氣血淤積是堆積在子宮而不是其他地方呢鲤拿？ 這是因為子宮管理著經(jīng)血排泄，包含的血量極大署咽，是女性氣血最充沛的位置近顷。 身體一旦有氣血流通不暢的情況，子宮會首先出現(xiàn)氣血淤積宁否。就像交通要道一樣窒升，只要有一輛車不按照規(guī)定運行，后面的車都會被堵死慕匠。如果你正氣足的話饱须，這些淤積的地方會慢慢的被身體主動化解，但如果正氣不足台谊，不能調(diào)動身體的修復(fù)能力蓉媳，淤積的地方也會越積越深，最后變成“瘤”锅铅。子宮肌瘤怎么調(diào)理酪呻？ 氣血淤積的問題，不管是因為什么原因引起的盐须，
? 第一步要做的就是活血化瘀玩荠，也就是把聚集的結(jié)塊打散，排除掉贼邓。中醫(yī)就有一個專門調(diào)理“癥瘕”的方子阶冈，叫做桂枝茯苓丸。它是由張仲景創(chuàng)立的塑径，被稱之為“活血化瘀第一方”女坑，藥材只有桂枝、茯苓晓勇、桃仁堂飞、芍藥、丹皮這五味绑咱，不僅能夠活血化瘀绰筛，還能養(yǎng)血，對身體的傷害不大描融。但因為子宮肌瘤是長期性的問題铝噩，日常中，如果你還想通過飲食來幫助調(diào)理子宮肌瘤窿克，我比較建議大家吃益母草煮蛋骏庸，用到的食材有益母草毛甲、陳皮以及雞蛋。
? 益母草有活絡(luò)氣血的作用具被。《本草匯言》說它能“行血養(yǎng)血玻募，行血而不傷新血，養(yǎng)血而不滯瘋血一姿，誠為血家之圣藥也”七咧，益母草厲害的一點，在于它有雙向調(diào)節(jié)的效果叮叹，不止活血還能養(yǎng)血艾栋，過程中，還不會傷及到新血蛉顽，使它瘀滯蝗砾，是調(diào)理女孩子血瘀很好的食材。?
? 而陳皮有行氣的作用携冤，能夠加強益母草活血的作用悼粮。最后的雞蛋可以養(yǎng)血，溫柔的滋養(yǎng)子宮噪叙，讓這道方子對身體的滋養(yǎng)變得循序漸進矮锈。
? 雞蛋大概在經(jīng)期前后七天的樣子，每天吃一個就好睁蕾，經(jīng)期過程中不要吃苞笨，可以借助月經(jīng)的時候更好的排除體內(nèi)淤血。需要注意的是子眶，益母草活血的能力比較強瀑凝，孕婦不建議活血，因此不適合吃臭杰。
食材：益母草50g粤咪、陳皮9g、雞蛋一個渴杆。
做法
①將益母草寥枝、陳皮用溫水稍微過一下，雞蛋清洗干凈磁奖。取一個小鍋囊拜，倒入適量清水，把所有食材放入鍋中比搭。②大火燒開后轉(zhuǎn)小火冠跷，煮5分鐘左右，把雞蛋撈出，將雞蛋殼剝掉蜜托。③把剝好殼的雞蛋再次放入湯中抄囚，再煮5分鐘左右，就可以撈出來了橄务。除了吃蛋外幔托，大家也不要忘記把湯汁一起喝掉。
剛剛煮好的雞蛋仪糖，最開始聞會有一股益母草的藥香氣柑司，但之后就能嗅到一些陳皮的清香，單純吃雞蛋的話锅劝，藥味不會很濃，是屬于雞蛋本身的味道蟆湖。
子宮肌瘤的問題故爵，還需要調(diào)“根本”
活血的部分完成后，還需要找到造成氣血淤積的不同原因隅津，從根本上調(diào)理诬垂。
不然，氣血淤積的情況還是會反反復(fù)復(fù)來伦仍，這就是為什么很多朋友结窘，通過手術(shù)清理掉子宮肌瘤后，它還會反復(fù)長大的原因充蓝。
造成淤血的原因有很多隧枫，這里我分享三種常見的原因，大家在吃益母草煮蛋的同時谓苟，可以配合不同情況的調(diào)理方法一起官脓，更好的滋養(yǎng)身體。
①肝氣郁結(jié)?
女孩子以肝為先天涝焙，但天生性格敏感卑笨。當(dāng)我們生氣著急了，或者有了些小煩惱仑撞，肝氣會很容易郁結(jié)赤兴。
而肝主疏泄，肝氣可以跑跳在經(jīng)絡(luò)各處來調(diào)和氣血隧哮，一旦肝氣郁結(jié)了桶良，身體內(nèi)的血也很容易滯住，出現(xiàn)氣血淤積的情況近迁。
大家可以判斷一下自己是否是這樣的情況：
1. 小肚子下面的結(jié)塊硬硬的艺普，有脹痛感。
2. 經(jīng)期的時間會延長，或者說經(jīng)期量比較大歧譬，而且血液的顏色偏暗岸浑，有血塊，月經(jīng)過程中還會有疼痛感瑰步。
3. 心情經(jīng)常不太好矢洲，覺得胸悶，乳房缩焦、肋骨脹痛读虏。
4. 舌頭看上去偏暗，可能會有細細碎碎的小淤斑袁滥。
這種情況的子宮肌瘤盖桥，除了活血之外，還需要梳理肝氣题翻，讓氣重新恢復(fù)運行揩徊。這里比較推薦大家喝雙花逍遙茶，用香氣來舒緩肝氣嵌赠，日常中塑荒，也可以搭配刮痧、推肝經(jīng)等姜挺。
具體的內(nèi)容齿税，我們之前在乳腺增生的內(nèi)容里講過很多，需要的朋友炊豪，可以點擊右邊的文章具體查看→肝氣郁結(jié)的調(diào)理方法
②寒氣太重
寒有凝結(jié)凌箕、收引的特點，體質(zhì)虛寒的人溜在，就像湖水在冬天時容易結(jié)冰一樣陌知，體內(nèi)的氣血也很容易被凍結(jié)，出現(xiàn)各種身體不適：
1. 小肚子下面的結(jié)塊同樣是硬硬的掖肋，但不會特別脹仆葡，而是偏于冷、痛志笼，喜歡溫暖的東西貼著沿盅。
2. 月經(jīng)經(jīng)常推遲，而且量比較少纫溃，顏色偏淡腰涧，有血塊。
3. 手腳時常冰冰涼涼的紊浩，怕冷窖铡。
4. 舌頭的顏色比較淡疗锐，也容易出現(xiàn)淤點的情況。?
如果你是這樣的情況费彼，那么在活血的同時滑臊，還要把寒氣散掉，讓身體暖起來箍铲。
寒氣入侵身體有從外到內(nèi)雇卷，從輕到重的過程，因此我會把寒氣的表現(xiàn)分為三個階段颠猴，分別是寒在肌膚关划、寒在肌肉、以及寒在五臟六腑翘瓮，對應(yīng)的調(diào)理方式也會有所不同贮折。
③脾氣虛?
現(xiàn)在的人由于生活習(xí)慣的原因，或多或少都有些脾氣虛资盅。?
脾氣在身體里是處于交通樞紐的位置脱货，上下氣機的運行都需要通過它。一旦脾氣虛了律姨，全身氣機的運轉(zhuǎn)也會出現(xiàn)故障，沒有太多力氣推動血液前行臼疫，慢慢的择份，就會讓氣血淤積起來。
于是不少人會感覺：?
1. 除了小肚子下面有結(jié)塊外烫堤，還會經(jīng)常有下墜感荣赶。
2. 月經(jīng)量大，或者經(jīng)期持續(xù)時間長鸽斟，顏色偏淡拔创、紅，有血塊富蓄，月經(jīng)過程中或者月經(jīng)完后剩燥，小肚子下面會有疼痛感。
3. 平時不愛講話立倍，說話聲音也比較低灭红，經(jīng)常氣短，感覺身體倦怠想要睡覺口注。
4. 食欲不太好变擒，沒什么胃口，大便不成形寝志，比較稀娇斑。
