張曉鋒嵩縣焦點(diǎn)學(xué)習(xí)地面班一期分享第39天9月15日

關(guān)于兒子和爸爸出游的事有人說(shuō)你們真慣孩子,內(nèi)心閃過(guò)一絲猶豫,但既然呆在家里不能解決四敞,全家陷入焦慮,何不換一種方式篙挽,出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)放松一下心情,也給自己有個(gè)短暫的喘氣的機(jī)會(huì)镊靴,或許另有一番天地!

《家庭中的正面管教》第四天換個(gè)角度思考——沒(méi)有一件事只有負(fù)面意義

一铣卡、青少年發(fā)展最重要的任務(wù)就是找到自我認(rèn)同:

我是誰(shuí)?

我有什么優(yōu)點(diǎn),有什么缺點(diǎn)偏竟?

漸漸型塑出我是一個(gè)什么樣的人煮落。

二、凡事都是老天給我們的禮物踊谋,只是有些禮物包裝丑陋罷了蝉仇。換種角度去思維、去看事情殖蚕,會(huì)看到不同或者是較深層次的那一面轿衔。

三、沒(méi)有一件事只有負(fù)面意義

支持家長(zhǎng)協(xié)助孩子為夢(mèng)想完成踏實(shí)的去執(zhí)行睦疫,經(jīng)歷了這樣的過(guò)程后害驹,往往會(huì)發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)的差距,自然會(huì)進(jìn)行修正蛤育。如果家長(zhǎng)一味反對(duì)宛官,不但傷害了親子關(guān)系葫松,還走斷了孩子追求夢(mèng)想的權(quán)利。

三底洗、正向思維技巧

1腋么、沒(méi)有一件事情是只有負(fù)面意義的,每一件事都會(huì)給我們不一樣的收獲和更深刻的體悟亥揖。

2党晋、同一件事的發(fā)生,在不同人身上會(huì)產(chǎn)生不同的看法與行為徐块,進(jìn)而有不同的結(jié)果。事情的結(jié)果與發(fā)生本身無(wú)關(guān)灾而,但與我們的認(rèn)定有關(guān)胡控。

3、事因與結(jié)果不是等號(hào)旁趟,而是問(wèn)號(hào)?

4昼激、困擾自己的事情,不是發(fā)生的事件本身锡搜,而是對(duì)于事件的看法與認(rèn)知橙困。遇到不如意時(shí),先浮現(xiàn)一個(gè)問(wèn)號(hào)耕餐,通過(guò)正向的自問(wèn)凡傅,將每個(gè)發(fā)生都轉(zhuǎn)化為助力。創(chuàng)造自己想要的結(jié)果肠缔。

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