【67】非暴力溝通覺察日記DAY1

非暴力溝通覺察日記

第二期? 第1層

? ? 7月24日 累計2層

?『閱享日記』柚子

? 【每個人都是別人的環(huán)境弧哎,我要做的是把自己的環(huán)境營造好】

【幸福感從理解乔宿、接納開始】

內(nèi)容: 朗朗最近愛玩寶寶魚(小魚如泥鰍),今天傍晚回家后發(fā)現(xiàn)昨天的寶寶魚死了乡小,朗朗請媽媽用瓶子裝起來翅溺,我順勢引導魚兒死了,會很臭诀黍,我們丟到垃圾桶里去吧袋坑,朗朗不僅自己把裝死魚的瓶子丟到了垃圾桶而且把垃圾桶的塑料袋也提了起來,他認為的放垃圾桶是丟到樓下的大垃圾桶,我沒有阻止枣宫,給他開好門婆誓,他走到門口,又回來自己把拖鞋換成了涼鞋也颤,自己穿的涼鞋洋幻,然后從三樓走下去丟垃圾,雖然走了一層就反應(yīng)過來要媽媽牽著翅娶,但是還是完成了走到一樓把垃圾丟到了垃圾桶這個行為

圖片發(fā)自簡書App


二文留、四個分析步驟:

(1)需求(動機):魚兒死了,死了的魚兒很臭竭沫,希望可以教會朗朗把死去的魚兒丟掉燥翅,并慢慢讓他不要那么熱衷于玩泥鰍,真的很腥

(2)事實(呈現(xiàn)):朗朗自己把垃圾袋丟到垃圾桶去

(3)情緒(心情):很平靜

(4)結(jié)果:把死了的魚兒丟掉蜕提,朗朗并沒有因此哭鬧

感悟:近期朗朗(2歲10個月)確實非常喜歡玩魚森书,我們也很糾結(jié),去菜市場或者超市甚至去餐館吃飯他都一定要看魚兒谎势,我們不太想讓他玩凛膏,但是又覺得越杜絕越是喜歡,所以也就正常帶他去買菜的時候脏榆,他愿意看就看猖毫,想買也買個小的,然后自己平時用艾葉草多洗洗消毒姐霍,希望這個新鮮勁兒慢慢會過去

黃先生

今天下班和我碰到了好開心鄙麦,哈哈哈,難得一起到家镊折,我陪朗朗去丟垃圾的時候胯府,謝謝你把魚做好了,還幫我切好了蒜恨胚,我上來后只要炒個青菜就可以啦骂因,近期備考辛苦了,但是你還是會晾衣服赃泡,會拖地一起分擔家務(wù)

朗朗

今天媽媽去幼兒園接你的時候寒波,你很自然的說了? Are? you Ready ?還會回答yes? 升熊,說go 俄烁,今天學了strong ,在吃飯的時候聽英語音頻還會大笑問媽媽喬治怎么了级野,說明你有在意境里页屠,你的反饋讓媽媽對你的二語習得更加有自信,寶貝我們繼續(xù)加油

自己

近期校長的要求高了很多,視頻剪輯的不是很順利辰企,需要協(xié)調(diào)老師們補拍鏡頭风纠,但是今天還是很謝謝園長教會了我一個技巧,換了logo 牢贸,告訴自己竹观,事情總會做完,文章總能寫好潜索,不要輕易否定自己

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