帶著娃考上哈佛的《吉田醫(yī)生時間管理法》濃縮成30句話灵迫,受益終生秦叛!

1. 只要想做,就有時間瀑粥。?

2. 先試著邁出第一步----做想做的事挣跋。五分鐘也好,十分鐘也好狞换,從小事開始避咆,嘗試著輕快地走出第一步。

3.大清早修噪,能在自己專屬的時間里做有益于身心的事情查库,我的內心得到了滿足,就能以更寬廣的心胸來對待孩子了割按。以前焦躁不安的育兒場景也因為自己朝著想做的事情在努力膨报,而變得能以平和的心態(tài)來應對了。

4. 正因為沒有時間适荣,才都做到了现柠。

5. 不是因為困難而不去做,而是因為不去做才困難弛矛。

6. 以前不擅長的事情够吩,竟然變成了自己的強項。這件事丈氓,讓我切身感受到周循,如果進行充分的練習,短處也能變成長處万俗。

7. 正因為被工作和家庭這兩個重任壓垮了湾笛,所以才會被考試、學習闰歪、運動所產生的愉悅感所解救嚎研。

8. 正因為有不得不做的事情,才會被想做的事解救库倘;也正因為有想做的事临扮,才會感到不得不做的事情所帶來的辛苦论矾,其實是微不足道的。

9. 正因為有期限杆勇,才能夠完成贪壳。

10. 人生只有“做”與“不做”, 一旦決定“要做”蚜退,頭腦自然會為此尋找出路闰靴,身體和心靈也會朝著目標開始前進。

11. 要讓心中充滿了有根據的自信和沒有根據的自信关霸。沒有根據的自信就是能把自己周圍發(fā)生的事都往好的方面解釋传黄,并把它當成合格的預兆。

12. 不管遇到什么事情队寇,都覺得“自己能行”。我認為章姓,就在你這么想的那一刻佳遣,就等于接近了目標了。

13. 正因為沒有時間凡伊,所以對時間的執(zhí)著之心會越發(fā)的強烈零渐,就會想盡辦法去獲得時間以及創(chuàng)造時間。

14. 不是有了時間以后才開始系忙,而是開始做了就會產生時間诵盼。一旦開始做想做的事情以后,就能擠出來相應的時間银还。

15. 我們往往在不知不覺中會把人生的重要時間耗費在不重要的事情上风宁,或者無聊的事情上。

16. 對于現(xiàn)在的我來說蛹疯,已經知道“大石頭”是什么戒财,并且盡可能地用整塊的時間來優(yōu)先安排做“大石頭”。

17. 放棄完美主義的念頭捺弦,轉為“不徹底饮寞、不充分”也可以。

18. 我有時也會顧慮過多列吼,所以對挑戰(zhàn)新事物猶豫不決幽崩,但這時候,另一個自己會對自己說:“失敗又何妨寞钥!”?

19. 在學習的過程中慌申,無論受到怎樣的干擾,我們都鼓勵自己:“我已取得了一點進展凑耻√荆”?

20. 等地鐵的幾分鐘柠贤,或睡覺前的幾分鐘等等,總之試著打開書类缤。即便只能看一頁臼勉,也要堅持做下去。

21. 原來是考慮以一個小時為單位能完成的事情餐弱、想做的事情宴霸,后來變成考慮以十分鐘、五分鐘為單位膏蚓,有時更加短暫瓢谢,以兩三分鐘為單位能完成的事情。

22. 時間越自由驮瞧,往往就越一事無成氓扛。

23. 每天凌晨3點起床,我就坐在自己的書桌前论笔。這時天還沒亮采郎,窗外一片寂靜。我坐在書桌前狂魔,打開臺燈蒜埋,伸個懶腰。即使忙于家務最楷,育兒等學習之外的事情整份,但一旦坐在書桌前,我就會感覺心情得到轉換籽孙,身體也能快速進入到學習模式烈评。?

24. 定好的時間,地點和伙伴蚯撩,將會大大地加速某件事的完成础倍。

25. 當我想著:只有此刻可以學習,我就會變得更加專注地去學習胎挎。

26. 我看重的沟启,是能隨身攜帶著那些話語,就像是能和那些話語一起行走犹菇、奔跑德迹、思考一樣,隨時在一起的感覺揭芍。

27. 留學哈佛的備考都是在平時早上3點到6點胳搞,或者上班路上的往返三個小時內進行的。周末在圖書館的時間也是寶貴的學習時間。

28. 早睡早起活用清晨的時間肌毅。我認為自己充分利用的這個方法是管理時間的基本方法筷转。比如我基本上凌晨3點起來,利用孩子們起床前的3個小時做自己的事情悬而。

29. 運用“哈佛式交涉術”呜舒,“彬彬有禮且明確” 地提出主張:第一個要點 “絕不指責對方的過錯”,第二個要點 “信賴對方笨奠,并尋求幫助”袭蝗,第三個要點 “把自身當作商品來宣傳”,第四個要點 “強調雙方共同的利益”般婆。

30. 我想在行動上以身作則到腥,希望孩子們會說:“媽媽喜歡不斷進步,所以蔚袍,她現(xiàn)在在拼命地學習乡范。”

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末页响,一起剝皮案震驚了整個濱河市篓足,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌闰蚕,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件连舍,死亡現(xiàn)場離奇詭異没陡,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機索赏,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門盼玄,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人潜腻,你說我怎么就攤上這事埃儿。” “怎么了融涣?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵童番,是天一觀的道長。 經常有香客問我威鹿,道長剃斧,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任忽你,我火速辦了婚禮幼东,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己根蟹,他們只是感情好脓杉,可當我...
    茶點故事閱讀 65,770評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著简逮,像睡著了一般球散。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上买决,一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評論 1 291
  • 那天沛婴,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼督赤。 笑死嘁灯,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的躲舌。 我是一名探鬼主播丑婿,決...
    沈念sama閱讀 39,090評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼没卸!你這毒婦竟也來了羹奉?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤约计,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎诀拭,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體煤蚌,經...
    沈念sama閱讀 44,275評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡耕挨,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,592評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了尉桩。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片筒占。...
    茶點故事閱讀 38,724評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖蜘犁,靈堂內的尸體忽然破棺而出翰苫,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤这橙,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布奏窑,位于F島的核電站,受9級特大地震影響析恋,放射性物質發(fā)生泄漏良哲。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,052評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一助隧、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望筑凫。 院中可真熱鬧滑沧,春花似錦、人聲如沸巍实。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽棚潦。三九已至令漂,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間丸边,已是汗流浹背叠必。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留妹窖,地道東北人纬朝。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評論 2 361
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像骄呼,于是被迫代替她去往敵國和親共苛。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,627評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內容