? 不知不覺寒假已經(jīng)過半了碾阁，自己也已經(jīng)堅持減肥有半個月了，來說說自己減肥心得予权。
? 說實話，雖然減肥成功后對自我的放縱浪册，導致一朝體重回到解放前扫腺，但是我還是非常感謝去年如此拼命努力減肥和好好學習的我，因為有那時候的我村象，才能讓我在經(jīng)歷失控笆环，頹廢，迷茫后還能及時找到回歸戰(zhàn)線的路厚者。
? 室友說躁劣，看我減肥那么辛苦，結(jié)果一朝吃胖回來库菲。不是沒有可惜和痛恨自己的不爭氣的账忘，但是，縱觀那時熙宇，真的是在失控的邊緣鳖擒，和吃吃喝喝的幸福感中的...
? 但是即使那樣的日子非常舒服，我也不想回去了烫止！
? 睡到自然醒蒋荚，醒后點外賣，下午刷手機追劇吃零食馆蠕，晚上也不放過甜食的生活真的是你所追求的嗎期升？
? 我一直羨慕我的朋友開掛般的人生，能流利和外國人交流互躬，大三與美國戴維斯大學交流合作而免費去了一趟國外播赁，大學中也去了很多城市旅游，學習了攝影吨铸，以及現(xiàn)在已經(jīng)被保送浙江大學行拢。其實我并不是羨慕他的好運氣，而是羨慕他的這種生活狀態(tài)诞吱，總是很好的去面對去追求自己所喜歡的舟奠，喜歡國外就努力了解國外文化，追美劇房维，聽唱英文歌沼瘫，參與南京等城市音樂會。這樣的生活才是我一直想過的咙俩。當你努力對待你的生活耿戚，他也會回饋給你最美好最值得期待的結(jié)果湿故。
? 寒假剛回家，我還不能完全適應從大學那幾個月的放縱回歸到學習戰(zhàn)線的那種狀態(tài)膜蛔，所以每天過的都很喪坛猪。每日八九點起床都算早的，KFC打工回家后完全就是一種浪的狀態(tài)皂股，不能從玩手機看電視吃零食中拉出來墅茉，要想想我當時拼命狀態(tài)下可是六點鐘就起床跑步的呀。而且雖然也會早上鍛煉呜呐，但是那種狀態(tài)完全就不對嘛就斤。總是例行完事蘑辑，所以每天過的還是很壓抑很喪的洋机。
? 但是現(xiàn)在，從五天前我對自己說：你必須要早上重新起床跑步洋魂，并且堅持早睡（如果不早睡绷旗，早上晨跑基本沒戲）。我覺得我踐行的成效還是不錯的忧设，基本滿意程度在70％左右刁标。而且能夠越起越早，早上鍛煉完以后神清氣爽址晕，體重也能每天都往下掉膀懈。
? 是的，我胡三汗又回來了谨垃，我喜歡這種充實又滿足的生活启搂。雖然林林總總對自己還有不滿意的地方：做事情不能集中精力，總是拖拉刘陶，干事情效率很差...但是我相信只要你能跨出來第一步胳赌，再堅持走三步，養(yǎng)成習慣匙隔，那絕對對你的生活大有裨益疑苫。
? 再者，之前一直覺得自己前期鍛煉成效并不是很大纷责，覺得我自己浪費了時間捍掺，如果我堅持現(xiàn)在這種狀態(tài)的話，可能成效更加顯著再膳，現(xiàn)在我推翻這種觀點挺勿。我們所能做的只是在我們當前階段能夠付出的一個界點，雖然可能并不是你的極限喂柒，但是你的身體告訴你：好了不瓶，你只能堅持那么多禾嫉，可能在你意志力非常人時，你只能做到那么多蚊丐，但是結(jié)合后期訓練熙参，你的意志力會越來越強。就像現(xiàn)在麦备，我能輕輕松松就做到那些我鍛煉時根本做不了的動作尊惰。這一切都需要你的適應，你的身體泥兰，智力都需要！
? 而且题禀，最重要的就是打基礎鞋诗，打基礎的過程是非常緩慢的，就像建樓房需要一兩年來打好地基迈嘹，花幾個月的時間來建房就是非诚鞅颍快的了。亦如鍛煉減肥秀仲，更如學習融痛，有句話說的非常對，“胖子不是一天吃出來的神僵！”所以我們現(xiàn)在所要做的就是跨出我們的第一步雁刷，每天對自己評測，做好前期夯實基礎的工作保礼，雖然緩慢沛励，但是也是小有成效的。后面的活我們才能越做越有勁炮障，越做越靈活目派！
Do！Do胁赢！Do企蹭！臨淵羨魚不如退而結(jié)網(wǎng)！
對待考研這件事在這個戰(zhàn)場上智末，不是盡力而為谅摄，而是拼死一搏，全力以赴吹害！然后成功螟凭！
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