從觀察、感受放案、感受的根源不是外界環(huán)境而是自己的需求，以后來到了第四個重要的環(huán)節(jié)——聽到不中聽的話時的4種選擇矫俺。
? 先讓孩子們選擇一件真事吱殉，然后按照順序去還原情景，體會自己發(fā)生了什么厘托。
? 選擇1? 指責(zé)他人
? 選擇2 責(zé)備自己
? 也有營員說：憑什么我要先去這樣表達(dá)感受和需求友雳，而不是大人呢？我不想低頭铅匹！
? 我請TA挑出一張藍(lán)色卡片押赊，原來當(dāng)TA這樣想的時候感到“被攻擊”，再請TA選出這樣想的時候的感受包斑，需求——生氣/自我保護
恩流礁，此刻，這類感受也很快被自我和他人接納罗丰。
? 當(dāng)自己來到選擇3的時候神帅，感受一層又一層，隨之也平靜多了萌抵。
? 當(dāng)來到第4個環(huán)節(jié)的時候突然發(fā)現(xiàn)自己更加理解對方找御，因為如果自己是對方的話也會有類似的感受和需求元镀。當(dāng)內(nèi)心積壓和隱藏的暴力退卻，愛??也就自然的流露霎桅。
? 值得思考的是：
? 在我們的生活中栖疑，孩子也能成為引領(lǐng)大人的先驅(qū)者。
? ? 大人孩子在本質(zhì)上都是同樣的生命體哆档，擁有類似的感受和需求蔽挠。
當(dāng)其中一方有覺知，勇于表達(dá)瓜浸，另一方也會被感染澳淑，沖突的比例會下降，流動會發(fā)生插佛，而這些美好稀有的時刻杠巡，就是我們終其一生在追求的親密聯(lián)結(jié)。
? 把愛自己雇寇，放在第一位的氢拥，也很正常。
? 不想“低頭”也是因為“本能的自我保護”锨侯。當(dāng)認(rèn)可和愛自己越來越熟練嫩海，愛杯滿了，人天性中的愛會自然流露出來囚痴。何況孩子愛父母之心不亞于父母之愛子女叁怪。
? 感恩工作坊3次核心課上到這里，已經(jīng)有突破深滚。剩下的就是親子共同練習(xí)奕谭，去愛自己。自我傾聽是一種意識肌肉的練習(xí)痴荐。需要時間血柳。
? 傳播非暴力溝通也是我在為自己種好種子。
? ? “友善語言”的種子生兆，“分享智慧”的種子“陪伴”难捌、“同情他人不幸”“保護他人生命”的種子……
? ? 我愿傳播愛、踐行愛皂贩，收獲內(nèi)心無限的和平和喜悅栖榨。
? 歡迎大家加入我們田園自然營地，
? 共享自然給予的無限空間和溫暖～??
