一纫塌、每日必讀：輕熟原則
- 早起儀式=反思回顧+區(qū)塊鏈
- 晚間儀式=陪家人閑話+反思+坐享
- 日省——每日復盤，a TimeLogger2時間記錄啄糙。
- 正能量——鼓勵他人或客觀分析际度，不在任何情境下給人消極的暗示。
- 新鮮——每天輸入新知識廉白，并寫下來个初。
- 效率——專注有效的事情。
- 運動吧——跑步猴蹂，或者室內(nèi)瑜伽30min院溺。
- 七分飽——吃多了反應慢。
二磅轻、反思日志
1珍逸、違背了哪些原則？應該怎樣改進聋溜？
6谆膳，焦慮了。
2撮躁、區(qū)塊鏈
錢包用法試了下
3漱病、今天的任務（按執(zhí)行順序）
（1）編程課復習
（2）必須出去走一個小時
4、新知識與心得
我情緒低點把曼，想要的和自己狀況不符合
5杨帽、時間記錄反思
假如只有一年時間可供支配？
