這一次馬拉松原本是想挑戰(zhàn)全馬顽素，后來因?yàn)樯眢w太困乏只完成29000字。第一次嘗試著閉眼寫作徒蟆，惺忪時刻的寫作有種很奇妙的感覺胁出，思緒完完全全追隨著內(nèi)心，只有自己一個人的世界段审。
國慶因?yàn)闄C(jī)緣巧合報了一個靈性課程全蝶，也是第一次在上課期間進(jìn)行著寫作馬拉松，因?yàn)閺囊婚_始就是想挑戰(zhàn)全馬，所以無論如何都想要完成目標(biāo)抑淫。但如果一個下午都在上課可能就無法挑戰(zhàn)完成绷落，于是不得已一邊聽課記筆記一邊記錄感想，不過這個體驗(yàn)對我的觸動也是蠻大的在后邊我會分享一二始苇。
因?yàn)橹耙呀?jīng)經(jīng)歷了一次半馬和一次全馬的過程砌烁，我已經(jīng)相信只要我準(zhǔn)備充足一些是可以再次挑戰(zhàn)成功的，這一次也是全程借助Timemeter來回顧過去一年催式，在里面記錄的事件或者一個詞語就能掀起一股回憶函喉，于是想法也就不斷地自然涌現(xiàn)。
已經(jīng)到了國慶荣月，也是借這次馬拉松總結(jié)過去一年是否有成長管呵。從去年開始，每年都要總結(jié)對自己影響重大的十件事情哺窄，在這個馬拉松過程中也完成了這個目標(biāo)捐下，所以對于自己來說已經(jīng)是收獲累累。
摘錄：
閉上眼睛打的體驗(yàn)真是太棒了萌业，我知道雖然有一點(diǎn)點(diǎn)錯字可是又有什么關(guān)系呢坷襟，你把自己關(guān)閉在內(nèi)心的世界里，或者說黑暗的世界里生年，但是又并不是真正的黑暗啤握，你只是想要在自己的世界里舒服的生活著，這又有什么不能呢晶框，你遵循自己的內(nèi)心去生活，這已經(jīng)是最大的幸福懂从。
沒有人能夠如此好的掌握自己的生活授段，除非他想把控，每個人現(xiàn)在生活在子世界上其實(shí)都是很困乏的番甩，因?yàn)樗麄儾荒苁茏约旱乃季S去行走侵贵，那已經(jīng)是很困苦的事情，我們要原諒他們缘薛，同時也要同情他們窍育。可是如果你說自己就已經(jīng)走上了幸福其實(shí)也未然宴胧，因?yàn)槟阋彩巧畹目苁ィ袝r候還是要受到大環(huán)境的影響，因?yàn)槟闶侨壕拥膭游锊豢赡芤粋€人生活得如此瀟灑恕齐，除非你自己一個人生活在深山老林當(dāng)中乞娄，而且內(nèi)心如此平靜，沒有人打擾你，這時候你才是真的可以享受生活帶來的寧靜仪或。
當(dāng)你想到一件事情要去實(shí)踐确镊，你也會很多的阻礙點(diǎn)，可是當(dāng)你把它放在實(shí)際情況當(dāng)中范删，也許你會想到怎樣更多解決它蕾域，因?yàn)槿说臐摿κ菬o窮的，你會想盡任何辦法去完成你的目標(biāo)到旦，這也就是人和動物的區(qū)別旨巷，你不會屈服于現(xiàn)實(shí)情況，你會很努力地完成你想要去做的事情厢绝。
當(dāng)你無法受控自己思想時你會怎么辦契沫，或者你會想到用什么形式去解決它，我也不知道昔汉，你可以舉例看一下這種情況在什么背景下會產(chǎn)生懈万，然后我才能夠更好地去回答你的問題。就好比較你想起床靶病，你是另一個你又覺得很困会通，現(xiàn)在起不來那么你會怎么辦，我會好好地跟它協(xié)商娄周，可是你協(xié)商不過內(nèi)在的自己的涕侈，因?yàn)樗牧α勘饶銖?qiáng)大得多了，你待會就會屈服于它煤辨，你想一下你那么多次你有勝過它一次嗎裳涛，還是比較少，有的也是因?yàn)橛衅渌o的事情要做众辨，所以你才能夠做得比較好端三，如果不是有緊急的事情要做，內(nèi)在的自己叫你怎么做你還是會照單全收鹃彻。為什么會怎樣呢郊闯，難道你不能掌控它嗎，一定是要給它掌控嗎蛛株。
那你的意義是什么呢团赁。其實(shí)也不用說是什么掌控，你只要和它和諧地相處谨履，其實(shí)已經(jīng)是超越了多數(shù)人了欢摄。
可是我并不是想要和多數(shù)人比，我只是想要讓自己能夠掌控自己屉符，讓自己的生活過得更好剧浸，僅此而已锹引。我也沒有那么大的宏量或者說那么大的氣魄，雖然我們都的群居的動物唆香，可是我并不想和別人比太多嫌变，我們在這里停留的時間很短，還是去做一些其他有意義的事情躬它。
你認(rèn)為什么才是有意義的事情腾啥。比如說留下一點(diǎn)什么東西或者精神的東西給世人，讓他們在生活中活得輕松一些冯吓，而不要那么痛苦倘待，你覺得世間上的人生活得苦不苦，都挺苦的组贺，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活就是要用苦難來磨煉一個人凸舵，如果他能夠在這里磨煉成功，那么在另外的地方他也能夠生存得很好失尖，如果連在現(xiàn)實(shí)的生活中都不能好好地生活啊奄，那么在其他更形象的生活中就難以生存。
靈性大師sapna didi說掀潮，靈魂的七大品質(zhì)——快樂菇夸、愛、和平仪吧、極樂庄新、純潔、力量薯鼠、智慧择诈。
我們在還沒有生出來時就是長這個樣子，即使你忘記了自己是長什么樣子出皇，可是你內(nèi)心的自己是永遠(yuǎn)都不會忘記的吭从，它也記得回家的路，只是有時候想要逗留恶迈，不想回去，或者想做一些壞事讓別人記住他谱醇，想引來別人的關(guān)注而已暇仲，所以不要去怪任何的人有任何的行為動作，他們都只是在用自己的方式讓別人記住他副渴。
關(guān)于快樂奈附，到底什么才是真正的快樂，有時候磨難錘煉你煮剧，你也會覺得快樂斥滤。有人就會很混沌了将鸵，為什么呢，你在受到困難時為什么還會感覺到如此的快樂佑颇，因?yàn)槟阌龅秸嬲淖约憾サ簦囊龑?dǎo)你去見自己，這是如此棒的旅程挑胸。
有很多人都不知道我們?yōu)槭裁匆e辦寫作馬拉松這個活動痒筒，有的人也覺得不可思議，你們是吃飽了沒有干吧茬贵，干嘛有精力不好好去玩簿透，不好好地去看書或者去旅行，你們選擇寫那么多字這是要鬧哪樣解藻，并不是要鬧哪樣老充，而是讓自己真正的靜下來，有時候我們寫一萬字還算比較正常螟左，能夠讓自己體驗(yàn)到有一點(diǎn)點(diǎn)是在寫東西的存在啡浊，可是我們不能引導(dǎo)自己內(nèi)心想要說出的話，我們有太多的隱藏在心里路狮，其實(shí)我們都是知道的虫啥，只是不說而已。
如果有比較多的時間讓你寫出來奄妨，或者讓你與自己對話涂籽，你就會在這樁氣氛下慢慢地說出一點(diǎn)東西來，哪怕并不是很具體砸抛，或者說得有些隱晦评雌，可是到頭來都是自己要闡述什么內(nèi)容，自己當(dāng)時的想法是什么直焙，內(nèi)心想著還有什么事情要計劃去做景东，這些自己都會慢慢地浮現(xiàn)在表面，不用你說你也會遵循著它去做奔誓。因?yàn)槟阋呀?jīng)有了這個念頭斤吐，所以念頭很重要，只要有一個念頭厨喂，那么你就可以和任何的東西連接和措，這是必然的，也是自然給你最大的權(quán)力蜕煌。
一個女孩問：“什么是業(yè)力派阱？”師傅告訴她：“人生就像一個空盒子，當(dāng)你做好事時斜纪，你往盒子里存放了好東西贫母，當(dāng)你做壞事時文兑，你往盒子里存放了壞東西。業(yè)力就是宇宙根據(jù)你的盒子好壞與你做交易腺劣，所以你做的好事越多绿贞，宇宙越可能回饋你更好的∈木疲”
最后再分享didi分享的一段原話樟蠕。
舊的業(yè)力怎樣完全清理掉？
所有舊的業(yè)力可以通過冥想來清理的靠柑。第一是冥想寨辩，第二是發(fā)送良好的祝愿。
每個人最少有一個債主歼冰，有沒有記起這樣的一個人靡狞？有些時候?qū)φＨ藖碚f，會給所有人發(fā)良好的祝愿隔嫡，但對那個人就發(fā)不出來甸怕。把所有家人浮現(xiàn)在家人給他送祝福，其他人可以送祝福腮恩，看到那個人的臉就無法送祝福梢杭。
一個正常的家庭有婆媳關(guān)系，在很多地方都是很大的問題秸滴。當(dāng)你跟兒媳婦講話時武契，你覺得這個人非常好，也有很多的美德荡含，方方面面都非常好咒唆，當(dāng)你問婆婆的朋友時，他的人非常好释液。每個人都是非常感激他全释，但是一旦婆媳兩個人見面時，什么會發(fā)生误债？她們甚至見都不想見對方一眼浸船，連對方一個詞語都聽不進(jìn)去，這就是業(yè)力寝蹈。并不是那是婆媳的問題糟袁，這就是他們的業(yè)力。我們必須要清理這樣的業(yè)力躺盛，我們不希望每一次都是這樣形帮。如果業(yè)力不解決槽惫，我們生生世世這兩個靈魂在聚在一起周叮，即使身體變了，臉變了還是有問題存在界斜。
有些人第一次見面你也不知道仿耽，你就莫名其妙地喜歡他，有些人來說各薇，他也沒有做什么壞事项贺，你就是不想見到他，有些人對你很差峭判，你不斷對他很好甚至更努力對他好开缎，但還是這樣子，但你還是對他非常好林螃。
