今天我沒(méi)有控制好我的情緒，女兒做錯(cuò)了什么嗎？冷靜的想想奕枢，她沒(méi)有任何錯(cuò)誤。
暑假開(kāi)始岛马，女兒就是6點(diǎn)中起床，因?yàn)?點(diǎn)半到8點(diǎn)半是體能訓(xùn)練。是大學(xué)里的一位退休體育老師義務(wù)為子弟搞得。所以我們都很珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)囊咏，每年的寒暑假都有練。這次應(yīng)該是第三次了取劫。
總體來(lái)說(shuō)匆笤，女兒做的很好研侣，都能一叫就起床谱邪。就是鍛煉不夠投入，一會(huì)兒要求休息庶诡，一會(huì)兒要求喝水惦银，事很多。我內(nèi)心積攢了一些不好的情緒末誓。
另外女兒10歲了扯俱，才132，我內(nèi)心一直對(duì)這個(gè)方面很焦慮喇澡，不能坦然面對(duì)迅栅。看了很多中醫(yī)晴玖，也想了很多辦法读存。都說(shuō)運(yùn)動(dòng)，睡眠呕屎，營(yíng)養(yǎng)让簿。這三個(gè)方面都做到了，一定會(huì)長(zhǎng)高的秀睛。
今天回到家尔当，不睡覺(jué)我一下子火了。硬讓她躺下蹂安，半個(gè)小時(shí)又起來(lái)了椭迎。我開(kāi)始數(shù)落她，自己都能感覺(jué)到又回到原來(lái)的舊模式里面了田盈。
還好及時(shí)察覺(jué)畜号，及時(shí)打斷。深呼吸缠黍。
想想孩子已經(jīng)很努力了弄兜，她已經(jīng)很棒了药蜻。睡不著又不是她的錯(cuò)。睡不著誰(shuí)也控制不了替饿。
接納她的現(xiàn)狀就是比同齡人低
接納她的現(xiàn)狀语泽，當(dāng)媽的愛(ài)孩子。就是要無(wú)條件的愛(ài)视卢。內(nèi)心做到純感賞踱卵，愛(ài)滿(mǎn)滿(mǎn)。
當(dāng)孩子心情愉悅了据过，一切的效率都會(huì)提高惋砂。
感賞女兒聽(tīng)我數(shù)落沒(méi)有犟嘴
感賞女兒理解我的焦慮
感賞女兒每天準(zhǔn)時(shí)早起
投射自己努力學(xué)習(xí)
投射女兒睡眠質(zhì)量好
投射錢(qián)寶寶源源不斷流入我家
