人人都想獲得幸福，人人卻又都陷在自己的想法中出不來田绑。憤怒勤哗、欲望、攀比掩驱、愛恨......這些無一不污染著我們澄澈的心靈芒划。想要擺脫的唯一方法不是逃避，而是以以開朗的心態(tài)面對(duì)這一切昙篙，改變自己腊状，才能獲得心靈的自由，解除身上無形的枷鎖苔可。
獲得幸福的秘訣缴挖，并不是問那些生活得很幸福的人才能得到。真正的答案藏于自己身上焚辅，一顆自省之心映屋，并為之做出的自律之行動(dòng)，才是通往幸福的康莊大道同蜻。本書介紹的過好日子的190個(gè)基本方法棚点，分類來看就是要為之行動(dòng)的12條。每個(gè)方法都與自身切實(shí)緊密相關(guān)湾蔓，關(guān)乎于每個(gè)人自身的修養(yǎng)與如何成長(zhǎng)瘫析。
“你是迄今為止你心所想的集合體”與“一旦有了好的想法，就要馬上實(shí)施”默责，簡(jiǎn)單通俗的語言告誡我們要讓心中充滿溫暖正能量的方法唯有多做好事贬循，做些積極向上的事。心中充滿負(fù)能量也會(huì)在不知不覺中做出消極不好的舉動(dòng)桃序，從而導(dǎo)致壓力與痛苦的產(chǎn)生杖虾。
憤怒是一切不幸與悲傷的源頭，當(dāng)你因憤怒與人爭(zhēng)吵媒熊、做出難以預(yù)料的舉動(dòng)時(shí)奇适，幸運(yùn)與幸福也在不知不覺中被你嚇跑了。當(dāng)你被人嘲笑芦鳍、有人挑釁時(shí)嚷往，做出無禮的舉動(dòng)還大言不慚的要找你麻煩時(shí)，切記要克制住心中的怒火柠衅，不要說出難聽的話和做出難以挽回的事來间影。因?yàn)檎Z言就如同一個(gè)釘子，會(huì)在人的心中盯出一個(gè)個(gè)可怕的大窟窿，事后任憑你再怎么想要修補(bǔ)魂贬，都無法挽回以前單純美好的友誼了巩割。
追尋自己內(nèi)心真正想要的，切莫迷失于眼前的虛榮與欲望付燥，也不要把攀比作為人生的大部分意義宣谈，心靈的自由才是至關(guān)緊要的。人生在宇宙中恍若滄海一粟键科。把這句話時(shí)時(shí)刻刻牢記在心中闻丑，就不會(huì)因?yàn)閻酆奚釛壸晕摇酆秃拗皇切撵`的一種情感勋颖，切勿沉溺于其中難以自拔嗦嗡。當(dāng)你為之放棄一切、忘記生活饭玲，生活也會(huì)就此舍棄你侥祭。在追求幸福的路上，愛與恨不過情感的一種茄厘，嘗過就足矣矮冬，并不值得充斥整個(gè)心靈再也無法容納其他。
生活的智慧在于愛自己的身體和整個(gè)心靈次哈，一個(gè)愛自己的人也值得被他人所愛胎署。好好鍛煉身體，做些運(yùn)動(dòng)窑滞，用自律的精神鍛造自己的心靈琼牧。不為“沒有的”和“有的”所勞神費(fèi)力，也不為欲望哀卫、地位和金錢以及權(quán)利所煞費(fèi)苦心障陶，在現(xiàn)實(shí)生活學(xué)會(huì)分辨真正的摯友以及不值得交往的朋友，向著更優(yōu)秀的人靠攏聊训，自己也會(huì)在不知不覺中受到好的影響，變?yōu)楦鼉?yōu)秀的人恢氯。
人活一生带斑，不是為了金錢、權(quán)利勋拟、地位以及無窮無盡的欲望勋磕，而是為了活得更幸福才降臨在這個(gè)人世，愿讀到此書的你能就此行動(dòng)起來敢靡，有了好的想法挂滓，就馬上實(shí)施。壞的想法如同雜草一般無法根除啸胧，但我們可以用美好的事情種植在心靈深處赶站。那樣在一無所有之時(shí)幔虏，也能感受到從內(nèi)心散發(fā)出的溫暖、希望贝椿。擁有一雙發(fā)現(xiàn)美好事物的眼睛想括，能切實(shí)感受到身邊幸福的心靈，并因此而變得更加幸福烙博。
這樣的你瑟蜈，才是真正幸福的啊。
無戒第四期寫作訓(xùn)練營(yíng)第17天慕?jīng)龃?/b>
