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? ? ? ? 很多時(shí)候在某個(gè)場景遥金，我都會(huì)很有想要表達(dá)的欲望临燃，可是當(dāng)真正要說出來時(shí)睛驳，卻發(fā)現(xiàn)語句不通暢，零零散散谬俄，銜接不到一起柏靶。今天看到晨讀分享作者赤羽雄二的《零秒思考》，才知道是自己的思考力沒有經(jīng)過刻意訓(xùn)練溃论。一起看看零秒思考法是怎么做的吧屎蜓。
? ? ? ? 首先，就像是我們寫日記一樣钥勋，拿出A4紙和筆炬转，大腦想到了什么就寫下來，將陳述句標(biāo)題改為疑問句算灸， 但是呢標(biāo)題要寫在左上角扼劈，那么在右上角就寫日期，這樣是為了便于以后查閱菲驴，最后在標(biāo)題下面寫下自己的思考荐吵，最好分4到6行，每行在10-20個(gè)字左右赊瞬。每頁盡量用一分鐘完成先煎。
? ? ? ? 其次把第一個(gè)疑問標(biāo)題想透徹并深入思考，把其中的原因再進(jìn)一步當(dāng)成標(biāo)題來思考巧涧，再次形成上述寫作日記式步驟薯蝎。把這些紙按時(shí)間整理好，并在三個(gè)月或六個(gè)月內(nèi)定期回顧谤绳，通過對(duì)比來公感受自己與過去思維發(fā)生的細(xì)微差別占锯。
? ? ? ? 聽起來好像并不困難，但是要持續(xù)的堅(jiān)持下去可能就會(huì)顯得比較困難了缩筛。讓我們用微習(xí)慣的方法消略，想到了就先做十分鐘，做著做著或許就沒有之前的厭倦感了瞎抛，感覺其實(shí)也不需要很久就可以做完的疑俭。每天的堅(jiān)持將會(huì)帶來大改變。
