有沒有小伙伴雅镊，特別是夏天臉上就好油襟雷，油光滿面的，很是尷尬
在解決肌膚問題之前仁烹，就要先弄清楚自己的肌膚類型耸弄！
一般來說，肌膚有四大類：干性卓缰、中性计呈、混合性、油性征唬。
中性肌膚是所有肌膚類型中膚質(zhì)狀況最好的捌显，基本不會有太大的肌膚問題，也不會有痘痘鳍鸵、油田的煩惱;
干性肌膚也少油少痘苇瓣，但是細紋干紋多尉间，堪稱最易衰老的肌膚類型偿乖，護膚重點就是補水；
而油性肌膚因其油脂多哲嘲，保持肌膚水油平衡是重點贪薪。
你們知道自己是屬于什么肌膚嗎？
現(xiàn)在教大家如何測試自己是什么肌膚眠副？
洗臉測試法
洗臉測試法是利用潔面后繃緊感覺持續(xù)的時間來判斷画切。潔面后，不擦任何保養(yǎng)品囱怕，面部會有一種緊繃的感覺霍弹，這種方法非常的簡單，也是用的比較多的娃弓。
干性皮膚潔面后繃緊感40分鐘后消失典格，中性皮膚潔面后繃緊感30分鐘后消失，油性皮膚潔面后繃緊感20分鐘后消失
還有一種測試法：紙巾測試法
晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚后台丛，不擦任何化妝品上床休息耍缴，第二天早晨起床后，用一面紙巾輕拭前額及鼻部挽霉。
1防嗡、 油性:鼻、前額侠坎、下巴蚁趁、雙頰、脖子中有四個地方出油实胸。紙巾上留下大片油跡荣德；
2闷煤、 混合:鼻、前額涮瞻、下巴鲤拿、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油署咽，其他部位較乾或較緊滑近顷；
3、 中性:鼻宁否、前額窒升、下巴、雙頰慕匠、脖子中全部都不乾燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油饱须。紙巾上有油跡但并不多。
不要有太多的顧慮台谊，只要掌握了正確的控油方法蓉媳，肌膚出油也不會再是負擔
1、高溫
夏季溫度非常高锅铅，所以好像在夏季里酪呻，油性皮膚的人會突然的多起來，所以在夏季控油要選用清爽和控油功能強的保濕產(chǎn)品盐须，而不是非常滋潤的滋養(yǎng)品玩荠。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
造成內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多贼邓，比如熬夜阶冈、抽煙喝酒、藥物塑径、精神壓力女坑、抑郁等等，這些都會影響女性的內(nèi)分泌紊亂晓勇，從而導致皮膚突然出油狀況加劇堂飞。
3、光照
無論是太陽光還是燈光或電腦電視等設備的光照绑咱，這些都會導致皮膚受到刺激而油脂分泌過度绰筛，尤其是電腦熒屏的光和輻射，在現(xiàn)代女性中是最直接描融、最重要和接收時間最長的光照傷害铝噩，這也是為什么眾多白領會面臨著皮膚油膩問題的原因。
4窿克、飲食
因為飲食習慣中保持著大量刺激皮脂分泌的食物骏庸，比如豆質(zhì)品毛甲，而高溫烹煮是習慣，基本上不吃生的蔬菜和肉類具被，這些放了大量油烹飪的食物玻募，經(jīng)過高溫而缺乏維生素的食物，不會幫助清除體內(nèi)的垃圾一姿，反而會存留在體內(nèi)而導致刺激皮膚油脂分泌七咧。
這些是我們平時出油的主要問題
皮膚出了油大家首先想到的就是做清潔，許多妹子會認為皮膚過油叮叹，在洗面環(huán)節(jié)一定要經(jīng)常做徹底清潔艾栋，其實不然，每天早晚各洗臉一次就可以了蛉顽，為了維持清爽就過度清潔可是要不得的蝗砾，過度清潔反而會破壞臉部的水油平衡狀態(tài)，傷害到皮膚携冤，使油膩泛濫更加嚴重悼粮。
建議油性肌膚的妹子們使用冷水來洗臉，因為油性肌膚的油脂分泌旺盛噪叙，冷水洗臉可以對皮膚毛孔起到舒緩效果矮锈。
如果時間允許霉翔，可以用毛巾包裹一些冰塊敷在臉上睁蕾，幫助皮膚表面降溫，這樣就算是再上妝也不容易油膩了债朵。
有些人喜歡接上一盆水再來洗臉子眶，這樣是不好的，用臉盆洗臉還很容易長痘痘序芦，活水的意思就是用水龍頭的水臭杰，油性皮膚的人可以考慮用水龍頭洗臉或是直接用淋浴噴頭。
那我們再回來谚中，講一下肌膚問題
不管是干性渴杆、油性或者混合性的肌膚，日間護理應盡量選擇清爽輕薄的護膚品宪塔。夏季紫外線會比較強磁奖，對于油性肌膚而言，清爽清涼的護膚品有良好的控油效果某筐，可以避免日間肌膚因為過快的氧化造成脫妝和變成大油臉比搭。
而干性肌膚雖然日間通過紫外線的照射出油不是很多，但也會出汗南誊，過多的汗水也會讓肌膚感覺不舒服身诺，有油膩感蜜托，讓肌膚保持清爽的舒適感，化妝水也不能少霉赡。既要保持肌膚滋潤度橄务，又要夏季肌膚清爽的程度，選擇可以平衡水油的護膚品穴亏，可以讓你的肌膚更加透氣舒適仪糖。
還有在夜間，妹子們就應該注意加強肌膚的補水保濕了迫肖，白天肌膚流失了大量水分锅劝，變的敏感脆弱。
對油性蟆湖、混合性肌膚來說故爵，夜間補水可以在調(diào)節(jié)肌膚水油平衡的同時暢通毛孔，促進含有黑色素的角質(zhì)順利代謝隅津，預防日曬后肌膚大量出油而導致的毛孔堵塞诬垂、粉刺痘痘等問題，幫助提亮膚色伦仍。
而為干性肌膚補充水分结窘，不僅能重建肌膚的保濕防御屏障，還能修護肌膚受損細胞充蓝，增加肌膚的耐受性隧枫，預防肌膚因紫外線的照射產(chǎn)生的老化現(xiàn)象。
吃東西對于肌膚的影響也是很大的谓苟，油性肌膚的人最好要戒掉一些油膩辛辣的食物官脓，因為那樣會讓你的肌膚分泌出更多的油脂，也不要暴飲暴食涝焙。
小伙伴們卑笨，為了自己的更好的肌膚，除了做好護膚工作仑撞，平時也要規(guī)律作息赤兴，如果持續(xù)著不規(guī)律的生活或是睡眠不足的話，自律神經(jīng)的功能會變得失調(diào)隧哮，容易出錯桶良。荷爾蒙的平衡被破壞，就會造成皮脂過度的分泌近迁。
因此艺普，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調(diào)生活歧譬，每天的健康生活會讓你感覺到告別大油田不是夢岸浑！
夏天爭取不做大油田哦⊙?⊙！
