書名《墨菲定律》
（一）職場行為定律
自信心定律：出色工作，先點(diǎn)亮心中的自信明燈先紫。
美國思想家愛默生說：“自信是煤，成功就是熊熊燃燒的烈火筹煮。
青蛙法則：居安思危遮精，讓你的職場永遠(yuǎn)精彩。
溫水煮青蛙败潦，要了青蛙的命本冲。沸水煮青蛙，青蛙反而死里逃生劫扒。這就是孟子所說的檬洞，生于憂患，死于安樂沟饥。
鳥籠效應(yīng)：埋頭苦干要遠(yuǎn)離引人聯(lián)想的鳥籠添怔。
鳥籠效應(yīng)的由來，就是一個人和朋友打賭贤旷，他朋友說不久以后我會讓你養(yǎng)一只小鳥广料，他說不可能的，過生日那天幼驶，他的朋友送給他一個漂亮的鳥籠艾杏，他掛在書桌旁邊。每次來人都談?wù)擑B的話題盅藻。他很反感购桑，但又舍不得把鳥籠扔掉，只好買了一只鳥養(yǎng)著氏淑。
鳥籠效應(yīng)說的就是勃蜘，人們總是不自覺的在自己的心里先掛上一只鳥籠，再不由自主的往籠子里放小鳥假残。
魯尼恩定律：戒驕戒躁缭贡，做笑到最后的大贏家。
自我評價太低就會過度自卑守问，自我評價過高就會四處碰壁匀归，自我評價適中就會積極面對人生坑资。水滿則溢耗帕，月滿則虧。
氣怕盛袱贮，心怕滿仿便。因?yàn)闅馐⒕蜁枞耍臐M就會不求上進(jìn)。真正成功的人都極力做到虛懷若谷嗽仪，謙恭自守荒勇。
鏈狀效應(yīng)：想嘆氣時就微笑。
鏈狀效應(yīng)指的是闻坚，一個人心胸不夠?qū)挻蠊料瑁矚g怨天尤人，如果你總跟這樣的人在一起的話窿凤，你也會變成一個愛抱怨的人仅偎。
抱怨就像用煙頭燙破一個氣球一樣，讓別人和自己泄氣雳殊。誰都恐懼滿腹牢騷的人橘沥，怕自己也受到傳染，抱怨除了讓你喪失勇氣和朋友夯秃，對解決問題毫無幫助座咆。抱怨別人不如反思自己。
反饋效應(yīng)：你的沉默仓洼，會讓他人很不安介陶。
無反饋，不學(xué)習(xí)色建，有反饋才有動力斤蔓，有反饋才能進(jìn)步。
（二）人際關(guān)系學(xué)定律
投射效應(yīng)：人心各不同镀岛，不要以己度人弦牡。
古語說的，不要以小人之心漂羊，度君子之腹驾锰，就是這個道理。
互惠定律：你來我往走越，人情互惠椭豫。
投桃報李，學(xué)會感恩旨指，愛別人就是愛自己赏酥。播種愛心，贏得朋友谆构。
換位思考定律：將心比心裸扶，換位思考。
己所不欲搬素，勿施于人呵晨。
古德曼定律：沒有沉默魏保，就沒有溝通。
沉默是金摸屠。沉默是在積蓄力量谓罗，是在等待時機(jī)，是一種威嚴(yán)和智慧季二，一種冷靜和沉著檩咱。
總愛夸夸其談的人，不一定真有本事胯舷；平時沉默不語的人税手，不一定沒有出息。
沉默不是無所事事需纳，而是想一招制敵芦倒。不鳴則已，一鳴驚人不翩。
海格力斯效應(yīng)：冤冤相報不如以德報怨兵扬。
冤冤相報何時了，冤家易解不易結(jié)口蝠。要學(xué)會器钟，得饒人處且饒人。
（三）經(jīng)濟(jì)學(xué)定律
馬太效應(yīng)：富者越來越富妙蔗，窮者越來越窮傲霸。
財富好像一棵大樹，它是從一粒小小的種子發(fā)育而成的眉反。金錢就是種子昙啄，你越勤奮栽培，它就長得越快寸五。
讓金錢流動起來梳凛，它就是你的搖錢樹。
鯰魚效應(yīng)：讓外來“鯰魚”助你越游越快梳杏。
鯰魚效應(yīng)就是韧拒，采取一種手段和措施刺激和激活原來的缺乏活力的狀態(tài)。也就是有適當(dāng)?shù)膲毫蜁ぐl(fā)更大的動力十性。
艾奇布恩定理：不要把攤子鋪得過大叛溢。
積微成巨才是王道。有效的擴(kuò)張可以造就一代企業(yè)梟雄劲适，沒有節(jié)制的擴(kuò)張可能是一場浩劫的開始楷掉。
誠信法則：人無信不立，業(yè)無信不興减响。
破窗效應(yīng)：千里之堤靖诗，潰于蟻穴。
華盛頓合作定律：團(tuán)隊合作不是簡單的人力相加支示。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 創(chuàng)建高效團(tuán)隊刊橘，讓1+1>2。因?yàn)槿耸怯兴枷氲乃毯瑁蚁敕ǜ鳟惔倜唷Ｈ绻麆磐粔K使就會事半功倍，如果相互抵抗則是一事無成嘴纺。
雷尼爾效應(yīng)：用“心”留人败晴，勝過用“薪”留人！
人是企業(yè)中最珍貴的資源栽渴，也是最不穩(wěn)定的資源尖坤。人性管理，收獲人心闲擦。
例外定律：該放手時放手慢味，該授權(quán)是授權(quán)。
過多控制必然低效墅冷，要學(xué)會適時授權(quán)纯路。
合理授權(quán)能調(diào)動下屬的積極性，主動性和創(chuàng)造性寞忿。
基爾伯特定律：人們喜歡為他們喜歡的人做事驰唬。 也就是 士為知己者死? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 管理者不能只是頤指氣使，對下屬吆五喝六腔彰，更是懂得欣賞和贊美下屬叫编。
（四）家庭教育定律
自尊定律：孩子也有自尊心。
當(dāng)孩子犯錯的時候霹抛，大人不要不依不饒的訓(xùn)斥孩子宵溅，應(yīng)該讓孩子自己談一下錯在哪里。平靜地聽孩子說上炎，給孩子表達(dá)自己想法的機(jī)會恃逻。要知道，孩子敘述的過程藕施，其實(shí)是一個很好的反省過程寇损。
蔡加尼克效應(yīng)：調(diào)動孩子渴求度，讓孩子念念不忘裳食。
當(dāng)我們在做一件事的時候矛市，人會處于緊張的心理狀態(tài)中，當(dāng)工作沒有完成就被中斷的時候诲祸，這種緊張狀態(tài)仍然會持續(xù)一段時間浊吏，使的這個未完成的任務(wù)一直壓在心頭而昨，而一旦這個任務(wù)完成了，那么這種緊張的狀態(tài)就會得以松弛找田，原來做了的事情就容易被忘記歌憨。當(dāng)心理任務(wù)被迫中斷時，人們就會對未完成的任務(wù)念念不忘墩衙，從而產(chǎn)生較高的渴求度务嫡。這就是人們常說的，越是得不到的東西漆改，越覺得寶貴心铃；而輕而易舉就能得到的，就不懂得珍惜挫剑。
動機(jī)適度定律：給角色壓力一個出口去扣。
減壓比拼命學(xué)習(xí)更重要。如果動機(jī)過強(qiáng)樊破，就容易緊張厅篓，思維局促，甚至在極端情況下捶码，大腦會一片空白羽氮。在這種情況下，不論學(xué)習(xí)還是考試惫恼，都不可能得到充分的發(fā)揮档押。
人的動機(jī)分兩種：內(nèi)部動機(jī)和外部動機(jī)。如果按照內(nèi)部動機(jī)去行動祈纯，我們就是自己的主人令宿。但是一旦我們被外部動機(jī)驅(qū)使，就會為外部因素所左右腕窥，從而成為它的奴隸粒没。
詹森效應(yīng)：教會孩子用平常心對待得失。
小考戰(zhàn)果累累簇爆，大考一敗涂地癞松。
平時表現(xiàn)良好，但由于缺乏應(yīng)有的心理素質(zhì)入蛆，而導(dǎo)致競技場上失敗的現(xiàn)象响蓉。
有些名列前茅的學(xué)生在大考中屢屢失利，細(xì)細(xì)想來哨毁，勢力雄厚與賽場失誤之間唯一解釋的只能是心理素質(zhì)問題枫甲，但最本質(zhì)的是得失心過重和自信心不足。
角色效應(yīng)：孩子，應(yīng)扮演他自己的角色想幻。
賦予孩子適當(dāng)?shù)慕巧黄埽?dāng)他對角色有所領(lǐng)悟和理解時，孩子就容易按照角色的規(guī)范來要求自己脏毯，從而在個性心理和行為上發(fā)生一些變化闹究。
德西效應(yīng)：可以用獎勵，但不可濫用獎勵抄沮。
（五）幸福生活定律跋核。
羅伯特定理：走出消極漩渦岖瑰，不要被自己打敗叛买。
這個世界上沒人能把你打倒，除了你自己蹋订；沒有什么困難能難得倒你率挣，除非你自己放棄；人生道路漫漫露戒，坎坷重重椒功，遇到挫折摔一跤，是在所難免的智什，只是當(dāng)我們面對挫折時动漾，應(yīng)當(dāng)無所畏懼，愈挫愈勇荠锭。
人生會遭遇什么我們無法控制旱眯，我們能控制的就是自己的心態(tài)。寵辱不驚是一種境界证九，永不放棄是一種態(tài)度删豺。
貝勒定律：珍惜多少，才能真正擁有多少愧怜。
很多事物不是不存在呀页，而是我們沒意識到。
貝勒定律告訴我們拥坛，要懂得珍惜自己的點(diǎn)滴所得蓬蝶，善待身邊的人。
貪欲是一種累贅猜惋。貪婪得來的東西疾党，永遠(yuǎn)是人生的累贅。想要的越來越多惨奕，生活的壓力越來越大雪位，臉上的笑容越來越少，這或許便是貪婪的代價梨撞。物質(zhì)上永不知足是一種病態(tài)雹洗，貪得無厭結(jié)局就是自我爆炸香罐，自我毀滅。
杜利奧定律：擁抱熱情时肿，擁有快樂庇茫，快樂源于自己。
叔本華說：“一個悲觀的人螃成，把所有的快樂都看成不快樂旦签，好比美酒到充滿膽汁的口中會變苦一樣”。
古特雷定理：有希望寸宏，一切皆有可能宁炫。
生活是路，要一步一個腳印的走氮凝，才能找到出口羔巢；人生如歌，要一個音符一個音符的提上去罩阵，才能找到你的最高音在哪里竿秆。如果你認(rèn)為理想只有夢中才能實(shí)現(xiàn)，那現(xiàn)實(shí)會反駁你稿壁；只要一步步地接近幽钢，最終你會看到理想就在眼前。
人生真正的意義就在于不斷的進(jìn)取和攀登傅是，要學(xué)會忘掉過去的成績匪燕，因?yàn)槟且殉蔀闅v史，只有不斷站在新的起點(diǎn)落午，攀登新的高峰谎懦，才能實(shí)現(xiàn)人生新的價值，要知道成功沒有頂點(diǎn)溃斋。
迪斯忠告：活在當(dāng)下最重要界拦。
昨天已經(jīng)過去，明天還沒到來梗劫。
不要為昨天嘆息享甸，不要為明天憂慮。因?yàn)槊魈熘皇莻€未來梳侨，昨天已成為過去蛉威。未來的不知是些什么，過去的只能留做記憶走哺。只有今天蚯嫌，才是你真正擁有的。今天是你沖鋒的陣地，緬懷昨天择示，把握今天束凑，迎接明天。昨天是成功的階梯栅盲，明天是奮斗的繼續(xù)汪诉。
與其抱怨過去的虛度，坐待明天的到來谈秫，不如奮起努力扒寄，把握今天。
把握現(xiàn)在拟烫，珍惜時間该编。高爾基說過：“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分构灸，勤勞者能叫時間留下串串果實(shí)上渴，懶惰者時間留給他們一頭白發(fā)岸梨，兩手空空”喜颁。
富蘭克林說：“把握今日，等于擁有兩倍的明日”曹阔。
