人在一生中棚壁，除過自己的父母杯矩，接下來就是自己的伴侶陪自己的時(shí)間是最長的了。夫妻可以說是這個(gè)世界上最親近的人了袖外，從結(jié)婚開始史隆，一直陪到你走完這一生。這一生可以平平淡淡曼验，也可以不平凡泌射。不論怎樣粘姜，你的伴侶都會(huì)陪著你度過的。夫妻之間的感情熔酷，是需要培養(yǎng)和堅(jiān)持它的穩(wěn)定的孤紧。而你覺得兩人之間的感情已經(jīng)很穩(wěn)定的時(shí)候，往往會(huì)出現(xiàn)問題拒秘。夫妻之間的感情要持續(xù)的升溫号显，如果出現(xiàn)問題不溝通，不解決的話躺酒，那是行不通的押蚤。

夫妻兩人在一起的時(shí)間長了，難免會(huì)做一些矛盾和爭吵阴颖，有些夫妻可以度過一生活喊，而有些，只能半路分手量愧。是什么原因?qū)е碌哪丶鼐眨看蠖喽际浅霈F(xiàn)問題得不到解決，倆人不溝通偎肃，以至于離開對方煞烫。那么如何能培養(yǎng)一段好的感情呢？夫妻在睡覺之前累颂，經(jīng)常做這些事情滞详，會(huì)讓夫妻生活變得更好。

親吻對方

如果每天睡覺前紊馏，能養(yǎng)成親吻對方這個(gè)好習(xí)慣料饥，會(huì)讓你們的感情一直升溫的。很多夫妻結(jié)婚后親吻就會(huì)變得少了朱监，如果一直保持熱戀期的那種感覺岸啡，那就是喜歡親吻對方，這會(huì)對你們的感情的培養(yǎng)很有幫助的赫编。

有的時(shí)候巡蘸，一個(gè)親吻可以勝過千言萬語。中國人比較的含蓄擂送，有時(shí)說不出或很難說出“我愛你”三個(gè)字悦荒，但是一個(gè)親吻就能代替這三個(gè)字，一個(gè)親吻嘹吨，是最能表達(dá)出愛的一種行為搬味，不會(huì)使你們的生活單調(diào)無趣。

假如夫妻之間吵架了，誰也不愿意退一步給對方道歉身腻，那么這時(shí)候产还，睡覺前一個(gè)親吻，就會(huì)讓彼此的情緒都穩(wěn)定下來嘀趟，這樣的話脐区，矛盾就很容易解決了。

聊未來

可以養(yǎng)成在每天晚上睡覺之前聊聊未來的好習(xí)慣她按，這樣可以激勵(lì)對方牛隅，對以后的生活充滿熱情，可以暢所欲言酌泰，做做白日夢媒佣，也可以好好計(jì)劃以后的規(guī)劃，奮斗方向陵刹，這都是很好的默伍。

如果女方愛暢想未來的話，哪怕是不現(xiàn)實(shí)的衰琐，但是也糊，有人聽她訴說，陪她一起說羡宙，一起做狸剃，會(huì)感到很幸福的，不論現(xiàn)實(shí)不現(xiàn)實(shí)狗热，但是最起碼能證明對方心里有你钞馁，你是她未來中的一部分。

女人是感性的動(dòng)物匿刮，只要你給她足夠的安全感僧凰，陪她一起做她喜歡做的事，她都會(huì)非常的開心熟丸，所以训措，如果睡覺之前你能跟她暢所欲言，聊聊未來的話虑啤，會(huì)讓你們倆的感情更美好。

說說心里話

在睡覺之前架馋，倆人之間可以互相說一說自己遇到的高興的事和不愉快的事狞山，男方講講在公司遇到的事，女方講講家里發(fā)生的事叉寂。

如果一方忙的話萍启，那就會(huì)很少的見面，如果不能增加見面的時(shí)間的話，那就珍惜能在一起的一分一秒勘纯，多互相理解理解局服，吐槽吐槽，那么即使時(shí)間少驳遵，但是都是難得的美好的回憶淫奔。

互相說一說自己心里的話，你們是一家人堤结，不是一個(gè)人唆迁，心里感到壓抑的話，可以向?qū)Ψ浇涣骶呵睿绻幌驅(qū)Ψ浇涣鞯脑捥圃穑銜?huì)越來越壓抑，以至于到最后感情破裂瘾带，如果互相都能說一說心里話鼠哥，那么你們的感情更加的美好。

做按摩

人們在累了一天的情況下看政，如果在睡覺之前有人給來一次按摩的話朴恳，那么會(huì)很心滿意足的，假如你沒學(xué)過帽衙，那么最基本的捶捶腿菜皂，揉揉肩，捶捶背厉萝，都能是感情升溫恍飘。

男人每天為了家庭，為了工作奔波谴垫，女人在家為了家里的生活忙碌章母，所以每天都會(huì)感覺非常的累，這時(shí)就要體諒對方翩剪，捶捶腿乳怎，捶捶背，雖然微不足道前弯，但是能反應(yīng)出兩個(gè)人之間的感情蚪缀。

而且肢體接觸也能讓感情升溫，再加上按摩恕出，會(huì)達(dá)到意想不到的結(jié)果询枚，既然能在這個(gè)茫茫世界走到一起，那就肯定很不容易浙巫，互相多體諒體諒對方金蜀，全心全意的對待刷后。睡覺前，經(jīng)常做以上這些事情渊抄，會(huì)讓夫妻生活變得更好尝胆。