6：00緩緩醒來，外面的小鳥又在清脆地唱著歌滑肉，按摩一下面部包各，伸個懶腰，鋪好被子靶庙，下床踩在柔軟的地毯上问畅，開始10分鐘平甩功，讓肢體慢慢地甩動蘇醒，短暫冥想后护姆，做3分鐘簡單拜日式瑜伽矾端。
6：15打開窗簾，郁郁蔥蔥的各種蔬菜生機(jī)勃勃卵皂，藤架上的菜葉隨風(fēng)飄蕩秩铆，跟它們的女主人打著招呼，嗨灯变！早上好呀殴玛，美好的一天開始了！
坐在桌旁添祸，早起打卡滚粟，開始寫晨間日記，計劃一天的安排刃泌，對昨天的事情進(jìn)行一個梳理凡壤，感恩身邊的人和事。
6：30刷牙后下樓蔬咬，從冰箱里拿出昨晚準(zhǔn)備好的早餐食材鲤遥，為全家準(zhǔn)備活力早餐。
6：50喚醒孩子們林艘，播放孩子們今天要聽的英語音頻盖奈，老公也打坐完畢，開啟全家早餐時光狐援，為新的一天注入滿滿的活力钢坦。
7：20和老公孩子們一起下樓，擁抱道別啥酱，老公送孩子們上學(xué)爹凹，他也去上班了。我順便在樓下菜市補充今天需要的食材镶殷，我家樓下就是菜市禾酱，又近又方便，有很多農(nóng)民自己種的蔬菜绘趋，購買到的蔬菜水果也是新鮮又實惠颤陶。
7：50回家，迅速地收拾餐桌陷遮、廚房滓走，淘米放到電飯煲準(zhǔn)備好，將中午所需要的食材及佐料清洗帽馋、切好搅方、擺放比吭。
8：20到干凈的衛(wèi)生間洗澡，水從頭頂沖到腳下姨涡，全身都被溫暖的光芒包裹住衩藤，身體中的每一個細(xì)胞又被喚醒了。
8：40用電吹風(fēng)吹我的頭發(fā)绣溜，頭發(fā)又細(xì)又軟慷彤，而且是短發(fā)，必須要保持一個有型的狀態(tài)怖喻。
8：50開始護(hù)膚底哗，然后化淡妝，打開衣櫥锚沸，整潔有序跋选，目光所及都是自己心動的衣服。
挑好適合的服裝哗蜈，在穿衣鏡前轉(zhuǎn)個圈前标，今天真美！
9：20坐在辦公桌前距潘，桌面非常的干凈整潔炼列，需要的各種文件資料全部在抽屜靜靜地躺著，開始處理微信留言音比，回復(fù)重要信息俭尖。
9：30拿出工作計劃表，開始規(guī)劃今天的工作洞翩。
9：40開啟第一個番茄鐘稽犁，完成最重要的工作，5分鐘后骚亿，升個懶腰已亥，到陽臺上給小花澆點水，然后開啟第二個番茄鐘来屠，在第三個番茄鐘結(jié)束后虑椎，按下電飯煲煮飯開關(guān)。
11：40完成四個番茄鐘俱笛，給自己做一個簡單又營養(yǎng)的午餐捆姜。
12：00開啟午餐，感恩食物嫂粟，生活簡單又美好。
12：20午餐結(jié)束后墨缘，收拾餐桌星虹、廚房零抬，碗筷放入洗碗機(jī)。
12：40瀏覽處理微信信息宽涌，刪除已閱信息平夜。對前一天的圖片和視頻進(jìn)行百度云保存，然后刪除清空卸亮。
1：00短暫午休忽妒，為下午的體力消耗做準(zhǔn)備
1：30準(zhǔn)備出門：補充妝容，準(zhǔn)備跳舞需要的服飾兼贸。
1：50出門段直，嗨！大白（我的大白車）溶诞，帶我去舞室吧鸯檬！打開車門，鏈接車上的藍(lán)牙音響螺垢，播放下午跳舞的音樂喧务，沉浸在動感的音樂聲中，全身的細(xì)胞歡呼雀躍起來枉圃，我非常享受這段和自己心靈跳舞的時光功茴。
2：20到達(dá)舞室，和老板孽亲、老師熱情地打完照呼坎穿，換上跳舞的服裝。
2：30開啟舞蹈課程墨林，感受音樂所表達(dá)的意境赁酝，我喜歡這樣的酣暢淋漓，我喜歡每一次都用盡全力旭等。
4：10下課后酌呆，和老師、同學(xué)交流一下感受搔耕，換上課前的衣服隙袁。
4：30開上我的大白，去接孩子們了弃榨！
5：15弟弟放學(xué)啦菩收！我們到學(xué)校旁邊的大學(xué)餐廳吃晚餐，用提前準(zhǔn)備好的飯盒鲸睛，給姐姐打包一份娜饵。
6：15姐姐放學(xué)啦！開上大白官辈！帶兩個孩子回家咯箱舞！車上的藍(lán)牙音響遍坟，連接今天孩子們要聽的英語音頻，姐姐會在車上就把晚餐吃了晴股，因為太餓了愿伴。
7：00到達(dá)家中，大家在玄關(guān)換上自己的拖鞋电湘，將外出鞋擺放整齊隔节，隨身的書包、斜挎包全部歸位寂呛，爸爸也回家了怎诫，他在公司旁邊吃了晚餐。
7：15短暫休養(yǎng)后昧谊，姐姐弟弟開啟放學(xué)后最重要的一件事情——完成今天的作業(yè)刽虹。我開始準(zhǔn)備第二天早餐所需要的食材。
8：00弟弟做完作業(yè)交給我檢查呢诬，準(zhǔn)備好第二天所需的上課資料就自由玩耍了涌哲。爸爸輔導(dǎo)和檢查姐姐的作業(yè)。
8：30和弟弟一起睡前準(zhǔn)備尚镰，把剛才玩過的玩具阀圾，都進(jìn)行歸位，然后洗漱狗唉，和媽媽一起睡前閱讀初烘。
9：00弟弟關(guān)燈睡覺，晚安吻分俯，姐姐開始睡前準(zhǔn)備孵淘，物品歸位丈咐，洗漱完畢后棋枕，和媽媽在床上聊天材部，講女生之間的悄悄話。
9：30姐姐關(guān)燈睡覺杏节，晚安吻
9：40回到我樓上的房間唬渗，開始洗漱面膜，泡腳看書奋渔，安靜地享受一個人時光镊逝。
10：10和老公擁抱晚安吻，微信晚安打卡嫉鲸，平甩功10分鐘撑蒜，放空大腦，無論喜悅還是悲傷，憂慮還是平靜座菠，這一切都結(jié)束了染突。
10：30關(guān)燈睡覺
這就是我的家，我們已經(jīng)在這里住了13年了辈灼，很多零件都開始生銹，不好用了也榄，墻上也全是孩子們涂畫的痕跡巡莹，從最初的兩情相悅到現(xiàn)在兒女圍繞，空氣里都是時光劃過的痕跡甜紫。
我叫朱麗葉降宅，一個愛生活愛整理的主婦，這是我平凡生活中的某一天囚霸，激情又溫和腰根，平淡又美好，你感受到了嗎拓型？
