看熱搜碍讨，一小學男孩因?qū)懖怀鲎魑耐纯蓿?/p>

原因是家離學校太近治力，

不太會在行走的細節(jié)里找到想要的答案。

好像從小勃黍，我們就被老師教導宵统，

要學會用發(fā)現(xiàn)美的眼睛去觀察世界，

世界很美好覆获，人們很友善马澈，景色很迷人。

可是漸漸的弄息，越來越覺得自己將美好的世界在眼前關閉了痊班。

最近看了一本書叫《高敏感是種天賦》，

以前覺得自己敏感性格有種異于常人的疏離感摹量，

不太喜歡別人靠的太近涤伐，不太喜歡嘈雜，不太喜歡……

高敏感者在每5個人中就有一個缨称，

大家正常的意識里都覺得敏感的人很不容易相處废亭，

很多人不知道的是，

高敏感者也有外向的社交性具钥。

書中有說到“如果周圍的環(huán)境不夠和諧，我們就可能快樂不起來液兽；但是骂删，如果一切順利掌动，即使如我們這般敏感的人也會充滿活力”。

高敏的外向型擅長在陌生的氛圍中快速與人搭訕宁玫、熟絡關系粗恢，

剛出社會的我也是這種類型，

一方面帶著目的性與人接觸欧瘪，一方面是為了不讓自己被孤立眷射，

后面發(fā)現(xiàn)，并不是所有人都會向你投來善意的微笑佛掖，真誠的交往妖碉，

就不再愿意去迎合、忍耐芥被、甚至強迫自己去維護那些看似友好的關系欧宜，

因為本身在這樣的環(huán)境下，人就不會快樂拴魄。

很多高度敏感型的人都在苦苦掙扎冗茸，努力想將自己的生活過成別人眼中期待的樣子。

或許有人告訴你匹中，不要太擔心夏漱，要堅強一點，去跟其他人一樣享受生活……

當你被不斷地鼓勵去像這樣改變自己時顶捷，你會發(fā)現(xiàn)很難愛上那個高度敏感型的自己挂绰。

因為你在嘗試改變，好去迎合他人焊切。

很多人不能理解的是扮授，

為什么高敏感者會時不時的不開心，

因為那些其他人覺得再正常不過的“聲音”對高敏的人而言卻是無法忍受的噪音专肪，

那些“聲音”每一個聲調(diào)都想要他們?nèi)ジ淖儯?/p>

變得像外人期待的那樣圓滑處事刹勃，

變得像外人期待的那樣開朗樂觀，

或許只有在退休之后嚎尤，他們才懂得放慢生活的腳步荔仁，回味和思考自己的人生。

作為一個高度敏感型人芽死，發(fā)現(xiàn)自己很難不去計較某些細節(jié)乏梁。

高敏感的人疼痛閾限相對較低，當環(huán)境稍微一變关贵，高敏感的人會經(jīng)受比別人更多的痛苦遇骑。

沒錯，是痛苦揖曾。

因為對很多細節(jié)會看在眼里記在心里揮之不去落萎，外人看來十分常見的事情都會被高敏感的人泛化亥啦，

就像我總是考慮很多細節(jié)，想象所有可能的風險练链，并準備好對應的解決方案翔脱，

必須所有的事情都在自己的掌控范圍之內(nèi)，這也是安全感的一種表現(xiàn)吧媒鼓，

當發(fā)現(xiàn)自己沒有應對方案時會異常焦慮届吁，

可是現(xiàn)實不會讓你清楚的意料到下一秒會發(fā)生什么，對嗎绿鸣？

這也是過度在意細節(jié)疚沐，想要掌控生活的高敏感者時常焦慮、悶悶不樂的原因吧枚驻。

可是當高敏感者學會不再追求完美濒旦、苛責細節(jié)，對很多事情盡量保持平和心態(tài)時再登，

外向型的人也可能相應地認為尔邓，

那些高敏感者、內(nèi)向型的人其實就是冷漠锉矢、自私梯嗽，對他人沒興趣，

不愿意將時間浪費在別人身上而已沽损。

如果外向型的人看見對方寧愿一整晚都獨自待著而不愿跟自己一起度過灯节，

他很可能開始思考自己到底做錯什么了。

因為他無法理解安靜的獨處是他們在追尋精神世界绵估、不想被打擾炎疆、守住片刻寧靜而已。

很多高度敏感型人相信国裳，人形入，只是世界的一部分，

所以才會孜孜不倦地探索精神世界缝左。

學會說“不”是敏感者們必備的生存技能亿遂。

作為一個高度敏感型人，想要享受更多快樂渺杉，你就要為自己的敏感型人格創(chuàng)造空間蛇数。

需要對一些過分在意的東西放手，盡管這是一個非常痛苦的過程是越，

因為當你無法騰出足夠空間耳舅，就不會感知快樂，那么你也會更難以忍受自己做出的“犧牲”倚评。