“我早跟你說(shuō)了赋除,你就是不聽〈粱ぃ”
像這種居高臨下的表達(dá)方式一說(shuō)出口金抡,只會(huì)讓對(duì)方的情緒更加低落,即便你是對(duì)方的長(zhǎng)輩或者真的為對(duì)方著想腌且,他也不會(huì)買賬梗肝。
反思下自己,有時(shí)候不經(jīng)意會(huì)說(shuō)這樣的話铺董,怪不得孩子會(huì)每次到這時(shí)候巫击,給我的反饋是“我好煩,內(nèi)心有個(gè)東西讓我很煩!”
而我卻覺得坝锰,我沒有罵你粹懒,沒有打你,你為什么會(huì)煩顷级?而奶奶更是覺得凫乖,孩子被我慣壞了……
直到今天看到這個(gè)方法,我覺得就是為我量身定做的——
想要讓對(duì)方恢復(fù)元?dú)夤保腥剑?br>挖掘優(yōu)點(diǎn)帽芽、遷移場(chǎng)景、給予鼓勵(lì)恨豁。
練習(xí)中舉了個(gè)職場(chǎng)的例子:
同事業(yè)績(jī)墊底嚣镜,說(shuō)些什么幫他昂揚(yáng)斗志呢爬迟?
第一步是挖掘優(yōu)點(diǎn):“你現(xiàn)在很著急橘蜜,我能理解,這也正說(shuō)明你的責(zé)任心很強(qiáng)付呕〖聘#”
第二步是遷移場(chǎng)景:“我去年的業(yè)績(jī)還不如你呢,都是一點(diǎn)點(diǎn)做徽职,一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)出來(lái)的象颖。”
第三步是給予鼓勵(lì):“誰(shuí)都會(huì)遇到困難姆钉,關(guān)鍵是要有信心说订,朝前走〕逼浚”
這樣簡(jiǎn)單的三步陶冷,可以很快動(dòng)搖一個(gè)人的負(fù)面想法,給人力量和勇氣毯辅。
如果是孩子成績(jī)不好埂伦,我們?cè)趺崔k呢?
你怎么又考成這樣思恐!
你怎么又不細(xì)心沾谜!
我不是告訴過(guò)你了,怎么又錯(cuò)了胀莹!
你看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)就考了100分基跑,第一名!
孩子沒考好描焰,其實(shí)本身就很難過(guò)媳否,這時(shí)候抱怨負(fù)能量,反而起了反作用。
第一步是挖掘優(yōu)點(diǎn):“你現(xiàn)在很難過(guò)逆日,我能理解嵌巷,這也正說(shuō)明你很上進(jìn),想考好室抽√履模”
第二步是遷移場(chǎng)景:“媽媽小時(shí)候考試也不是每次都考的很好,也有你這個(gè)時(shí)候坪圾∠郏”
第三步是給予鼓勵(lì):“誰(shuí)都會(huì)遇到困難,考試的關(guān)鍵是幫我們檢測(cè)出自己存在的問(wèn)題兽泄,查漏補(bǔ)缺漓概,及時(shí)改正〔∩遥”
安慰一個(gè)人的時(shí)候胃珍,態(tài)度遠(yuǎn)比事實(shí)重要。